Лечение на болки и болки в ставите (алгоритмите)

Уважаеми, това, което ще прочетете по-долу е моя опит и положителен резултат от моето лечение (за лекари - самостоятелно). всички тествани върху себе си. вярвате или не - това е твое, но това е нещо, което помогна и ми помага сега. в ставите.

Лечение lomotyi болка на ставите (алгоритмите)

Причините за остеоартрит и артрит в нарушение на обменните в и лошо кръвообращение в съвместни капсули. Тези неща и необходимостта да се промени. Основното нещо е да не се претовари ставите, но ще трябва да правя упражнения всеки ден, а не да се ангажира всякога. Това трябва да стане postoyanke поне 1 път на ден с постепенно натрупване на броя повторения. Когато болката започна с едно и също време и бавно се премества по-нататък във възход. като благосъстояние. Движение съединения трябва да бъдат възможно най-висока амплитуда за вас, гладка, тя ще се увеличи притока на кръв и лимфен поток в съвместните капсулите, което ще доведе до повишаване на екскреция на пикочна киселина от ставите. необходимо е да се пият много течности, за да се увеличи производството. но под формата на бульон бедрата, клонове на круша, ябълка. но не забравяйте да ядете калций-съдържащи храни и калий, TK диуретици -VA ги отстрани от тялото в големи количества.

За разтваряне на пикочна киселина от листата компреси прилага репей, чесън инфузия водка, жлъчка, е (напитка) 100ml на лимон,

за подобряване на смазване яде желатинови продукти, съдържащи (пилешки крака, кожа от мазнини, желатин храни.

upotreblyaytezhelatin всеки желе се продава в, погледнете кожите на пилешко и свинско месо - това ще даде на тялото ви суровината за изграждането на хрущяла на ставната капсула и природен смазване. Ако мазнините кожата стегната, сложи дозата на царевица овесена каша, когато ще достигне. Желатинът Аз обикновено се приема по 1 ч.л. на ден, може да бъде повече, но в умерени количества, и че беше приятно, желирано месо готвят. Мазнини кожи се готвят те са 5-10 мин.

Eshte царевица овесена каша около 2-3 месеца ежедневно - той ще ви даде дълъг и obezbalivaniya полза. В бъдеще там ще трябва да се забъркваш 1-2-3 пъти седмично (някой като), аз ям по-често, когато искам, може би това е вкусно. Пийте от 50 грама на вино на ден, а 100-150 мога да се пие 50 грама.

ЦАРЕВИЦА ОТХВЪРЛЯ болки в ставите метеорологичните ВКЛЮЧИТЕЛНО, и така трябва да се хранят до края на живота си. Не бъдете мързеливи на тези продукти, които нарекох направите сами вкусни и любими храни, те трябва да се влюби. може би, без това по никакъв начин. но царевица овесена каша или полента с бекон или мляко е най-добрият лек за глад и лошо настроение, няма да говорим за болезнени стави. Бил съм в болка за първи път след около 2-2,5 месеца, точно през есента, преди зимата и пролетта, мисля, че разбирам защо аз ги открои (може би ставите тогава няма болка, и ще трябва да, както и преди не можех да спя болка). Да. dolgovato малко, но си струва, повярвай ми.

Можете да добавите стави триене мазила с Cinquefoil и хондроитин и ALEZAN на мехлем (вдигна vetapteke Green тръба)

Да, все още можете да се насладите на питие отвари от блатото Cinquefoil, тя се разтваря солта. Изводи и аналгетичния си кратко и царевица ги аналгетик за по-дълъг период от време, но като лекарство и е необходимо да се яде редовно, и да избират между храна сами поотделно.

Чисто тяло напоена ориз ориз има свойството на "изтегляне" на ставите депозирани сол. За да се повиши ефективността той трябва да бъде предварително накиснати във вода за един или два дни. Накиснете 2 супени лъжици. лъжица ориз всяка изминала година (100 лъжици за 50 години) в буркана с 3-литров, изплакнете и се напълни с вода отново. Измиване ориз да направи всеки ден смяна на водата. (2 супени лъжици готвене всяка сутрин на празен стомах и нямат 2-3 часа след) - това ще даде чисти съединения на кристали на пикочната киселина. почистване е най-добре през пролетта.

Задължително дневно. Гимнастика за разтягане за увеличаване на амплитудата на движение на ставите и извеждане соли стави.

Измива се със студена вода отдолу. кран) съвместни раменете, лактите, бедрата и коленете за 20-40 секунди (в зависимост от температурата на водата), следвани от гъба, докато топлината (също на 30 секунди) на дневна база, ако има време, сутрин и вечер, тя подобрява притока на кръв , заключение соли и хранене, ..

И след като веднъж сте започнали в скута си след това в списъка на чакащите, а останалата част на ставите, така че не очаквайте БЕДНИТЕ финал А да бъдат проактивни.

Всички тези процедури се направи в КОМПЛЕКС

Много добре отстранява болка в коленните стави, този метод на лечение.

Прилагането последователно (един ден 1, втората 2 и т.н.) в продължение на 30 дни пакети 1 и 2 в колянната става

1) 250 грама водка и 250 г счукан чесън влеят в продължение на най-малко 20 дни, се прилагат към каша от 7-10chas на кожата благосъстояние.

2) стари мазнини прах червен пипер прилага за подобряване на кръвния поток за 7-10 часа

Всичко, което е описано в алгоритъма се преминава през с положителен резултат, без алергии и язви, докато не направи еднократна инжекция или Pilos едно хапче

Пийте 50 грама червено вино на ден, а 100-150 мога да се пие 50 грама.

Татяна K

2 много hlopotno- по цял ден трябва да се справят с всичко това, както и че всички съставки са винаги pod.rukoy. билка Cinquefoil bolotnogo- aptechnyy- боклук, че е необходимо да се съвземе.

3- относително студена вода obtiranie- е zabolevaniya- студена вода дори изостря obtiraniem-

4- Ако има материали- (не аптека) - почистване organizma- репей корен екстракт 2-3 пъти годишно + hondroprotektory. И разбира се през целия си живот с няколко прекъсвания.

5, ако много възпалено - най-важното е да не се мързеливи и да използвате каквото и да е удобно.

6 90% - само въздишаме и може би повече (от моя опит), но не правят нищо.

7 трябва да започне веднага след като дори и леко болен, без изчакване е непоносимо да бъде. Помислете. който ще се проведе. След 40 непременно всичко за превенция.

Lyoshka! Ако направите това, което ще направя-герой.!

mul***@m*****.ru

Втората година Изливам студена вода от външната страна на кофите преди това gimnastiku.Boli няма, мазила и хапчета vykinula.Na спестени пари отидете на сауна с basseynom.Davlenie стабилизира, екстремни метеорологични явления не са непременно добави oschuschayu.Kukuruznuyu овесена каша за осигуряване на резултата.

vald

Благодаря ви. Все още има средства. 100g.meda 40tabletok мумия разтворен на водна баня, за да добавите трета бутилка алкохол мравка търкайте за през нощта в болезнени стави и покриване на филм, отколкото нещо топло. сутринта изплакнете с топла вода. помага намалява подуване и възпаление

Eug1

Въпрос към виното. Какво по-добре да се пие? Значение на производителя и марката. Питам, защото там nedobrosovesnye производители, което позволява производството на нискокачествени суровини, или дори да успее да мине като bodyagi натурален продукт, когато не 1% от гроздето.

Лоренцо

Аз закупуване на жилище в южната част на запечатаните бутилки.

chasovniko***@b*****.ru

Вероятно глупав въпрос, но все пак: Fedor, моля да ми кажете, "царевица овесена каша" - е от цели зърна или царевично брашно? Ние сме продали само корнфлейкс. Качамак - е, доколкото ми е известно, молдовски ястие, и, о, колко сме далеч от Молдова!

Благодаря на всички ви за обнадеждаващи истории! Така че аз искам да вярвам, че има средства за защита, които могат да облекчат болката АБСОЛЮТНО. Аз се опитах много неща, но никога не е било на един (сок или физиотерапия) болка премина. Да, трябва да бъда честен, комплексът не е много. Очевидно е, че все още това зависи от степента на заболяването. Но - ние ще се борим! Успехите на колеги страдащите поддръжка)

Fedor47

Взех една и съща посока: активно движение + диета. Диагнозата се поставя само през тази година: хип коксартроза, ревматоиден артрит. Колко дълго време имам този проблем, дори не знам, защото симптоми са били много преди диагнозата. Има малко съмнение по отношение на подхода към такова лечение. Имам всичко започна с синдром хипермобилен, т.е. проблем с съединителната тъкан. Забележете как експлойта момичета, които по-голяма гъвкавост. ги подготви за различни конкурси в гимнастика, както и бъдеще, което стои зад всички неприятни събития. Лекарят каза, че е често срещано явление при синдром хипермобилен завършва различни артрит и артроза. Така че въпросът е как да си nagruzat? Аз все още имам гъвкавост, независимо от '51. И все пак, че има проблем. Кой знае - бърз. Лекарите не могат да кажат нищо разумно. Но толкова дълго, колкото те мислят - аз действа. Направете това:

1. obshcheukrepljajushchego такса - на сутринта.

2. душ 5 пъти (нагряване на 2 - 3 минути с гореща вода за 30 секунди -. Студената) разлика се увеличава постепенно. За някои хора, не е полезно да се попълнят душ със студена вода и топло. По този начин принуждават работни малки плавателни съдове.

3. Зареждане на гръбначния стълб, дори и чрез болка.

4. изключение на месо и животински продукти от диетата. Т.е. Имам вегетарианска храна. Нищо не пържени, мазнина, брашно, нишесте. Тегло тихо напуска. Аз не правя закуска между основните хранения. Вечеря часа 5-6: сок, грейпфрут, и т.н.

5. От лявата лечение "Intsena" ненужно. добър ефект върху съединителната тъкан и хомеопатията. (Избрани индивидуално за организма като цяло).

6. От добавки към храна, използвайки куркума (премахва възпалителни процеси в ставите), сусам (както съдържащ калций).

7. Ако не си спомняте. Опитвам се да масажирате масажор. Тук не може да съжалявам за себе си.

В този режим, само аз живея един месец, но усети подобрение. Аз имам две години вцепенен и не се огъват ръцете си на сутринта (всичко започна с голямо натоварване). Сега, понякога забравям за проблема. лявата и дясната ръка на завой. Това стана малко по-силен, но все още е далеч от нормалното.

Искам да добавя още един plavine, но не знам как да го направя, защото безплатна вода до момента, и аз плувам като брадва. Но аз разбирам, че това е невъзможно без гмуркане, защото мускули твърде задръстени, тъй като дневният макара стои, те трябва да се направи по-мек, да се отпуснете.

Много е страх да се пази, така че аз ще се боря колкото мога. Казах на историята на една жена, прикована на легло вече поради ревматоиден артрит, подобен прост лечение. нагоре, аз загубих тегло, започна да върши цялата домакинска работа. Лекарите в годината просто не знаят. Между другото тя прави лапа върху възпалени стави (топла, а след това - студено). Не се отказвайте по всяко диагноза. Всички здраве и вяра в себе си.

Надежда DIN

Браво! Дръжте го! Аз живея в същия режим. Започна празничен сезон. Отменено седмично гимнастика, върнати преди месец. Можеш ли все пак препоръчваме да добавите сусам 1: 1 ленено семе. Обясних на лекаря (PTS. Добър че наркотиците не са особено вярват), че без сусам ленено семе не работи.

ОЛГА

Дали сте направили за комплекс? Взимате хондроитин глюкозамин? И въпросът за куркума - толкова, колкото да се предприемат? Но аз реших да опитам фитнеса като куркума и купих вчера, и тук е вашият опит и двата пъти. Лято е, басейните са затворени. Лекарят каза, че плуването бъдете сигурни, ефектът от това е еквивалентно на масаж, който е необходим за гърба.

Надежда DIN

Самият комплекс е, но преди да го купи диска Мери Gantvorg (чрез интернет) - много добра, заминава за йога (има се в класната стая е имало прекъсване на дурата сак на херния в лумбалната част на гръбначния стълб). Така Chthon всички упражнения са добри! Курортът заминава за Пилатес. Това в съчетание упражнения за себе си. Куркумата добавите в елда при готвене, и по трева водорасли (за щитовидната жлеза). Можете да добавите и 1 ч.л. куркума за кисело мляко преди лягане. Плуване задължително. На добър час!

Лененото семе също е там, но аз не разбирам какво е то. Затова upotrelyayu рядко.

Заредете мен в определен период от време - от 17:00 часа в продължение на гръбначния стълб. Мисля, че това е по-важен въпрос, така че аз се премахне всичко останало. Но, вследствие на топлината може да бъде отживелица сутринта.

Надежда, вие сте абсолютно прав като казва, че ако сте пропуснали най-малко на ден - да се върне преди три дни. Отдавам това на факта, че има хормони, които ще пазят eeeee. сила. Поради това, както за себе си призовавам - както и да отидете.

Исках друга добавка. Една жена с ревматоиден артрит, каза тя наистина помага за облекчаване на възпаления на обичайната елда. След ставите започват да боли - готви каша от елда. И пикочна киселина в месото достатъчно доставени заедно с протеини, поради отхвърлени месо и екстракт протеини от бобови растения и ядки.

Надежда DIN

Елда при готвене и добавете 1 ч.л. куркума и 1 чаена лъжичка Laminaria (водорасли, когато вместо Iodomarin на щитовидната жлеза). Аз съм вече куркума dabavlyaet vezde.A тук повече месо не може да откаже. (Може би защото имам лъв върху zodiaku- до това заключение съм дошъл). Но значително намали тяхната консумация. Програмата "Live" на телевизия трябва ochenhoroshaya ставните гимнастика. Имам си собствен център, но от там можете да научите нещо. Вместо това ядки към салати и овесена каша, добавете маслото от кедър (склад на витамини). Прочетете за него в интернет и сравнение на състава с други масла. Началникът му само черен кимион масло, а след това ни най-малко. В черен кимион масло е много дълъг срок на годност. Дори и при ставите е добре да се пие сок, разстилане 1/2 ч.л. терпентин 1 чаена лъжичка маслото от кедър.

Fedor47

че не е необходимо да се зареди упражнения! Най-трудното нещо е винаги да започнете да правите нищо. Особено, ако не се чувствате добре. Но ако започнете да правите упражненията, както чувстват по-добре и болката постепенно отшумява. Аз винаги вярвам в размер на упражнения, и вече се знае предварително за това, което отчита това или онова упражнение болката преминава. И тъй като натоварването се увеличи, чувството постепенно идва естествено с редовни ежедневни упражнения (нямам 4.5 години). И след това постепенно се увеличи размерът на всяко движение или промяна на упражняването на друго подобно. Фьодор

Gorishnii

Помогнах гел "пчелна отрова измислиците с." Вдигна забележимо подуване, подуване, болка. Това не е скъп в Украйна в UAH - 11grn, 80 копейки.