Lazy черво "- причини и отстраняване

статии

Запек по време на бременност, за да ...
Правилното хранене при ...
От това, което има запек в ...
Синдром на раздразненото ...
Като причина за диария в дома ...
Какво мога да ям в ...
прочистване на червата у дома ...
Средства за почистване на дебелото черво ...
Таблетки за нормализиране ...
Как да се хвърлят на теглото като у дома си ...
Запек при дете на 5 месеца: че ...

Повечето проблеми в лице с неговото здраве, свързани със заболявания на храносмилателния тракт. Има ситуации, когато човек е трудно лечение на алергии, главоболия или постоянна умора, без да знае, че причината за появата им се дължи на неизправност на червата. Най-често такива проблеми да предизвикат запек. Причини, поради запек се появят много. Но в ситуация, когато не го разпознава всяко човешко заболяване и запек са налице, тогава кажете "мързеливи черва".

Този синдром се среща както при млади и възрастни хора. И, ако основната причина възрастните хора са мързеливи червата разхлабване на мускулите на червата, които са показани на фона на отслабването на общия тонус на цялото човешко тяло. По-младите хора, това се дължи на дефектен и неправилното хранене, лоша среда, заседнал начин на живот, често потискат желанието да отида до тоалетната, анемия, появата на тумори и много други причини.

Топ съвети за лечение на "мързеливи черва"

В действителност, лечение на "мързеливи черва" не е труден процес. За да изпълни своята необходимост коригира вашата диета хранене и начин на живот. И прави няколко основни правила може да доведе до възстановяване на обикновен стол и да се подобри перисталтиката. Ето защо е необходимо да се спазват стриктно следните съвети:

Всеки ден трябва да се консумира в достатъчно количество фибри храни. Че тя перисталтика. Fiber да влезе в човешкото тяло, трябва да ядем пресни плодове и зеленчуци. Особено многото сини сливи, смокини, цвекло, зеле, стафиди, царевица, овесени ядки, бобови растения. Тези продукти се използват за храна, значително подобряване на храносмилането.
Ако ядете достатъчно пиене. Вода се абсорбира в тялото в дебелото черво. В този случай, ако ядете по-малко количество от течността, размерът на това ще се абсорбира в червата. И резултатът е запек. В деня на възрастен трябва да консумират около 1,5-2 литра течности. Много полезна сутрин на гладно да се пие чаша вода.
Всеки ден трябва да правя упражнения. С помощта на повишен мускулен тонус, включително и в червата. В допълнение, физическата активност стимулира притока на кръв във всички вътрешни органи.
В този случай, ако запек продължава все едно, трябва да започнете да приемате лаксативи. Те трябва да изберете много сериозно, тъй като използването на някои билки може да доведе до пристрастяване. За да се избегне това, трябва периодично да пуснат в употреба клизми или глицеринови свещички.
Всяко растително масло, и най-вече - зехтин, има много добър слабителен ефект. Ако пиете по една чаена лъжичка сутрин, ситуацията ще бъдат коригирани много бързо. Можете да използвате и зеле туршия. Всички тези горните методи позволяват да се справят със синдром, който се нарича "ленив черво". Но ако през последните две-три седмици желания ефект не настъпва, вие определено трябва да се консултирате с лекар, гастроентеролог за проверка.

Продукти, които подобряват и отслабват перисталтика

Без съмнение, в борбата против "мързеливи черва" не е на последно място се заема от добре подбрани храни. И всеки, който страда от този синдром е необходимо да знаете кои храни ще му помогнат, и който, напротив, - вреда.

Така че, да се усъвършенстват човешката чревна перисталтика разнообразие от студени напитки и сладолед и квас. Също така е много добра помощ в борбата срещу запек различни саламури и кисели краставички. Но те трябва да бъдат направени без билки и подправки. Меласа, мед, разнообразие от десерти (като кифли или бисквити) и млечна захар и насърчаване на перисталтиката на червата.

И, както вече бе споменато, дори и пресни зеленчуци са богати на фибри, елда, ръжен хляб, кисело мляко, кобилешко мляко, кефир, вишни, сливи, киселец, касис, кайсии, зеле, домати, вино Белов.

Храни също отслабва перисталтиката на червата човешкото тяло включват: всяка напитка се сервира горещо, всички продукти, които включват танини и червено вино, какао, обгръща ечемик и ориз отвари, пресни бял хляб или който и да е храна, приготвена от брашно (особено в горещо), желе картофено брашно и всякакви жилави меса.

Някои народни средства страдат от хроничен запек

Ако страдате от хроничен запек, трябва да изберете най-ефективния народен лек за себе си, че ще ви помогне да се справят с този проблем. Такава означава много, а ти просто трябва да изберете най-подходящия за вас.

Преди лягане изпийте чаша кисело мляко с добавка на 10 грама растително масло. Това масло трябва да бъде много внимателно се разбърква.
На сутринта на празен стомах трябва да бъде в чаша с вода, разтваря се една супена лъжица мед и напитки. Но вие трябва да бъдете внимателни: този метод не е подходящ при холецистит и колит.
Леко слабително (особено за децата) е сок от моркови

Ако следвате тези препоръки, червата ще работят, както и швейцарски часовник.

Забелязана грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter. да споделите с нас.