кърменето и преодоляване на кризисни периоди

Всяка майка, която се намира на продължителността на кърменето трябва да се знае, че по време на периода на кърменето ще се случи, когато бебето не получава достатъчно мляко. Този така наречен кризи на кърменето или laktokrizy. Мляко криза - не е причина да се откажа от кърменето. Ако майката няма да се спре хранене, яде добре, получава достатъчно сън и не е под стрес, а след кърмене е напълно възможно да се възстанови.

дати laktokrizov

Кърменето криза - ситуация, при която количеството произведено мляко не отговаря на потребностите на детето. Ракла в този период изглежда е празен, бебето е загрижен, той крещи при хранене или след това, като постоянно се нуждаят мляко. Тази ситуация е с продължителност 3-4 дни (въпреки че понякога може да продължи в продължение на 6 и повече дни). И ако в този период майка ще се държат правилно - често поставя бебето на гърдата, времето за ядене, за обособяването повече време за почивка и сън, се хранят с търсенето и през нощта, след известно време ситуацията се подобрява. Размерът на кърма се увеличава до степен, необходима бебето.

Първо кърмене криза пада на живот 3-6 седмици на бебето, а след това се повтаря 3, 7, 11 и 12 месеца. Някои смятат, че в тези времена на производството на мляко е временно намалени, други свързват приливите и отливите на мляко от влиянието на лунните фази. Но повечето специалисти са съгласни, че лактацията криза - в резултат на рязкото нарастване на детето. Енергийните разходи се увеличават и бебето обичайните порции мляко липсва. И когато гърдата "коригира" за своите нужди, лактация става отново измерена и изпълнение.

Не Какво да правим с кризата на млечни продукти

Майката трябва да разберем, че кърменето, особено в ранните етапи, се контролира от хормонален и емоционален фон. Така че си нервност, тя може да създаде един порочен кръг и да направи проблема по-лошо.

Какво не трябва да правим докато кърмят криза? На първо място щам, нервна, се лишават от храна и сън. Стресът потиска производството на хормона окситоцин, който отговаря за мляко отлив от гърдата, израза "мляко липсва от нерви" не е лишено от основание. И въпреки, че е трудно да се чувстват сигурни, когато бебето плаче и призовава майка гърдите трябва да се опита да се отпуснете. Вземете душ с топла вода, да пие отвара от валериана или motherwort, попитайте роднини поне за известно време да се грижи за бебето. В свободното си време, опитайте се да се отпуснете, да се хранят и спят спокойно.

Когато кърменето криза трае около 3 дни, това не е вредно за бебето. До този момент не е необходимо dopaivat, покритие хранене формула или овесена каша или успокояват бебе биберон-залъгалка. Потокът от мляко може да се постигне само чрез чести стимулация на гърдата кърмене. Не прекъсвайте апетита на бебето - така че ще бъде по-трудно да се възстанови лактацията.

Въпреки това, за психологическа подкрепа е напълно възможно да си купи буркан смес, подходяща възраст и да го неотворена в случай, ако кризата се проточи в продължение на повече от 3 дни. Някои майки са от този опит облекчение и кърмене е все по-добре, дори и без използването на помощни методи.

Заобиколен също трябва да влезе в положението на майка и да й даде помощ около къщата, дори и в краткосрочен план за грижи за деца. Но най-важното е, че никой не бива да се съмнява някога, че майка ми достатъчно мляко.

Как да се преодолее laktokriz

За да възстановите нормалния кърмене в действителност е необходимо само едно условие - честото кърмене бебето на гърдата. Само за стимулация на зърното може да доведе до притока на мляко. И какво е то, толкова повече и по-бързо идва тази естествена храна за детето. Кърменето при поискване. Ако бебето не се храни в едната гърда, веднага му даде втори, и когато тя се изпразва, първо се върне бебето на гърдата. Бебе трябва да смуче толкова, колкото му трябва. Следвайки тази препоръка, не забравяйте да яде и да пие достатъчно количество топла течност.

Максималният размер на хормона пролактин, отговорни за секрецията на кърмата, се генерира 3:00-7:00. В тези часове трябва да се организира допълнително хранене рано сутрин - така че можете да възстановите прекъснат кърменето.

Преодоляването на кризата помага кожен контакт, и ако условията позволяват, бебето си голи, се покрива с памперс, така че да се чувствате максимално контакта с тялото. Наблюдавайки някои предпазни мерки, можете да практикувате съвместно спане с вашето бебе.

Изразявайки също стимулира лактацията, както и кърменето. Поради това е възможно да се използва помпата. Изразено мляко да се хранят бебето с лъжица или спринцовка, е приемливо да се съхранява в хладилник или замразява в стерилен контейнер във фризера.

Изтичането на млякото стимулира изобилие топла напитка - достатъчно, за да се пие сладък чай, плодове компот, сок. Но ако обичайните методи не помагат стимулира лактацията, използвайте специални напитки с laktogonnymi имоти, която е съставена от семена от копър, копър или анасон.

Всички тези прости и ефективни техники ще ви позволи да се възстанови след кърмене мляко криза. В повечето случаи за непълни седмици на кърмене е възстановена. В противен случай, не мъчи себе си. Не забравяйте, спокойна и щастлива майка се нуждае от дете не по-малко кърмеща майка.

Body Mass Index Calculator

Калкулатор тегло на прането за измиване