Крем от броколи - 5 рецепти походова
Разнообразието от карфиол, прилича на малък зелено дърво, известно на всички. Има много рецепти, когато продуктът е основната съставка или съставка. Съцветието варени, задушени, пържени, скочат, се консумират сурови. Най-деликатната ястие от броколи - е супа. Моля, вижте го най-популярните рецепти.
Крем от броколи на френски език
- 500 г броколи;
- 1 литър вода;
- 1 лук;
- 4 моркови;
- 30гр масло;
- 1 чесън карамфил;
- 4 кубчета бульон;
- 2 супени лъжици. мляко;
- 3 супени лъжици. л. брашно;
- ¼ чл. ледена вода;
- 1 супена лъжица. л. соев сос;
- черен пипер;
- магданоз.
- Всички зеленчуци предварително измиване и очистя. Нарежете лука, морковите, броколи произтичат достатъчно плитки. Davim чесън, зеле съцветия разберат.
- Загрейте тиган масло. В това оставете да къкри за около пет минути с крака моркови, лук и чесън. От време на време се разбърква, за да не изгаря.
- Вземете гърнето трилитров, налейте вода обратно. Когато започне да ври, ние го посадя кубчета бульон. Кук задушени зеленчуци и съцветия, докато те не станат меки. Това може да отнеме 20 минути.
- Завършеният ястието е горещо земята в блендер с мляко, се изпраща обратно на бавен огън.
- Ледена вода се излива в брашното, създаване на хомогенна маса.
- Тази смес се излива бавно в супа, докато добре се намесва.
- Облечен с черен пипер сос. Ако не ви харесва соса, заместител на солта. Махнете от огъня.
- Преди да сервирате, гарнирайте с магданоз.
Сметанов крем от броколи супа
- 1 литър пилешки бульон;
- 1 кг броколи;
- лук;
- чаша сметана;
- чесън;
- 3 супени лъжици растително масло;
- пипер, сол.
- Лук и чесън се почиства, нарязва, пържени в масло.
- В тиган слагам нарязани на ситно зеле, лук, чесън, подправки. Оставете да къкри на слаб огън.
- Отделно от това, подгряване на бульон. Напълнете ги с полу-зеленчуци. Готвим малко по-дълго.
- Всички настъргвам блендер и се разбърква в гореща сметана.
- Готов супа може да бъде украсена с орехи, билки и крутони.
Сирене супа с броколи
- 1 кг зеле;
- 250 г сирене, което е разтопено;
- 3 чаши пилешки бульон;
- лук;
- моркови;
- 2 скилидки чесън;
- 1 чаша мляко;
- 1/3 чл. брашно;
- 3 супени лъжици. л. растително масло;
- подправки (сол, пипер) на вкус.
- Ситно нарязан моркови, лук, чесън, зеле стволови, съцветие прост за разбиране.
- Моркови, лук, чесън, пържени в масло.
- В мляко, се разтвори брашното за да се избегне образуването на бучки. Сирене търкайте.
- В тенджера, изсипете бульона слагам печени зеленчуци и зеле. След отглеждат по-груба, по-готви за 10 минути.
- След това изсипете млякото с брашното. Намесва до дебелина пет - осем минути.
- Подправено.
- Изключете огъня, изсипва се в тенджера сирене. Разбъркайте.
- Победихме всички блендера.
Супа с пиле и броколи
- 350 грама пилешко месо;
- 300 грама броколи;
- 2 моркови;
- лук;
- 3 картофи;
- 200 грама сметана;
- бисквити;
- пармезан.
- Пилешко филе ми, поставени в саксия, се налива 1.5 литра вода. Кук, докато омекне, около 35 минути.
- Завършеният месото е отстранена, нарязани на кубчета и се оставят в отделна купа.
- Нарязан лук и настърган морков се запържва в масло.
- Нарежете картофите на кубчета и зеле на малки парченца.
- Лежахме на зеленчуците в бульон, сол, черен пипер. Варете, докато омекнат.
- Победихме всички блендера и пюре отново изпрати на малък пожар. Разбъркване, изсипете в крема.
- Готов излее супата в купички и се поръсва с настърган кашкавал и крутони.
Крем супа с броколи и тиквички
- литър бульон;
- паунд на броколи;
- 3 картофи;
- лук;
- тиквички;
- 2 супени лъжици масло;
- 3 сметана;
- подправки на вкус.
- Бульон приготвя по обичайния начин.
- Всички зеленчуци, нарязани на средни. Съцветието зеле разглобявате на малки парченца.
- Запържете лука в маслото.
- Всички съставки се поставят в бульон, да готвя, докато готвят докато зеленчуците омекнат.
- В края добавете подправки, заквасена сметана.
- Ние мелене супата с пасатор пюре държавата.
- Изсипете и служат горещо в дълбока купа, поръсени отгоре зелени и крутони.
полезни съвети
- Замразени броколи има същите характеристики като свеж, но преди лечението, от което се нуждаете за размразяване.
- Замразеният продукт се вари бързо. Имайте това предвид, че зелето се обърна към каша по-ранен момент.
- Всеки супа от броколи трябва да попълните сметана, масло или сирене.
- Ако използвате прясно зеле, изберете една малка затворени пъпки ярко зелено стъбло с еластична;
- Дръжте зеленчуци трябва да бъдат отделно затворени храна торбичка в хладилника;
- Преди да се приготви съцветие забравяйте да изплакнете с течаща вода;
- Като декорация курсове могат да кандидатстват листни и крутони, морски дарове, варени яйца.
Лекият супа приятно ще ви изненада с текстура, аромат и вкус. Яжте здравословно ястие горещо и сте здрави!