Кратък обзор класове valeology "къде живее здраве"
- внушат на децата желанието да се грижи за тяхното здраве;
- образуват представителство на здравето на децата, в зависимост от активността на двигателя;
- усъвършенства знанията на децата от предучилищна възраст около полезните свойства на дейности за развитие на въздушните поддържаните продължат да учат в съзнание подход за тяхното хранене, за да се изясни разбирането на витамин стойност на храната;
- запознаят с качествата на цветовете по време на цветотерапия;
- развие познавателни интереси, мислене, въображение деца в предучилищна възраст.
Материал: слънцето с лъчи, чаши за всяко дете, кърпички, бутилки за всяко дете, леген с вода, масло кърпа, хавлиени кърпи за всяко дете атрибути за дихателни упражнения, чаши вода за всяко дете, цветни кръгове на червено, оранжево, синьо и бяло броят на децата на цвят, илюстрации на тема.
Описание на valeology в детската градина
Децата се посрещат с учител и един с друг.
Знаеш ли, не е нужно само да кажа здрасти, да ви даде една на друга парче здраве, като каза: "Здравейте. Желаем ви здраве. "
- Деца, а вие знаете къде да живеят здравословно? И ние бихме искали да знаем?
"Къде е здраве" история възпитател легенда
Caregiver. - Деца, а вие се чувствате здрави?
- Какво означава да бъдем здрави? Какво мислите? здрави ли сте? Защо?
Имам деца, да ви кажа една малка тайна! Нашето здраве може да се сравни със слънцето, има много лъч, тези лъчи са живи във всяка клетка на тялото си.
1 опит
За да научите за първия лъч на нашето здраве, искам да ви покажа един трик. Вземете на бутилката, погледнете вътре.
- Какво има? А имаш ли? Сега ще видим кой се крие там.
Едно, две, три, Невидим Бутилка Бягай! - понижаване на бутилката във водата.
- Това, което е невидимо в бутилката?
Видяхме въздуха, което е в бутилката.
- И ако можем да живеем с вас, без въздух?
- Опитайте се да поемете дълбоко въздух, затворете ръката си над устата и носа си.
- Какво мислите? Защо ние не можахме да бъде дълго без въздух.
- Въздухът е богата на кислород - това е чист въздух! Нека ви е и Аз ще изпълня тялото си с кислород.
- Ето защо, за да бъдем здрави, трябва да? (Въздух).
Така че ние се отвори първата ни лъчи на слънцето.
За да можем да бъдем здрави, ние също трябва да се хранят добре.
- Знаете ли кои храни предпазват тялото ни и предпазва от зли и вредните микроби на различни заболявания? Нека да проверим.
"Вкусен храна" Дидактически игра.
Vision - витамин А - живеят в оранжево и червено храни (моркови, тиква, ябълки, пипер).
Кожа - витамин Е в зелените зеленчуци, плодове и билки (магданоз, киви, зеле, лук).
Зъби - витамин С в кисели храни (лимон, портокал, мандарина, кисело зеле).
Bones - Витамин D живее в млечните продукти (сирене, мляко, сметана, сладолед).
Браво, вие знаете кои храни са добри.
- В кои продукти са най-много витамини?
- В каква форма трябва да се ядат храни, които тялото ни има най-много витамини, като е възможно?
Да, прав сте, за да се каже, че голяма част от витамините в сурови зеленчуци и плодове.
- Какво можем да направим от тези плодове и зеленчуци?
Така че, ние можем на зеленчуци, за да се направи салата, и плодов сок може да се приготви и витамини остават в тези продукти и ползите ще са по-големи.
Нека да се насити на телата ни с витамини.
Mentor изстисква сока и дава на децата да опитате.
- Харесва ли ви сок? полезно ли е?
- Поради това, на следващия лъч на слънцето ни е. (Здравословни храни).
Прикрепете втория лъч на нашето слънце.
- Ако искаме да се хранят добре, ние сме не само здрави, но и силна.
- Какви хора да се чувстват силни?
- А къде е твоята сила? (Моята сила в мускулите)
- Нека да видим колко силно мускулите.
Fizkultminutka за деца в предучилищна възраст.
Arms встрани и нагоре -
Качи се на пръстите на краката.
До главата лифт
Погледнете в дланта на ръката си.
Arms, намиращ се отстрани на развод,
Пропуснете плавно надолу
Започваме да клякате,
Крака заедно каша.
След като седна - дясна ръка.
Се изправи. И повтори отново.
Tilt лявата - едно, две, три!
Върнете се назад и надясно.
Всички ние се справяме добре.
Наляво, надясно се обърна.
Това наистина е краят на тренировка.
Кой се опита човек.
- Така че, като следващия лъч на слънцето ни? Да, точно така, това е сила.
Да отворим още един лъч на здравето ни. Какво виждаш в този лъч? Да, това е една капка, и как можем да помогнем на спада да бъдем здрави?
Спад на тази вода. Водата ни помага да се темперира на тялото във водата къпем, измиване, залейте със студена вода
2 секунди опит
И водата ни помага да заредите нашите тела различни енергии. Вземете всеки от вас с чаша вода и една цветна кръг от всякакъв цвят и сложи чашата си на този кръг. Сега енергията на водата от кръга, а след това ние ще таксуваме тялото си. И докато не разберем това, което всеки цвят кръг, който имате.
Червеният цвят се използва, когато сте уморени дава енергия.
Orange - повишава апетита.
Blue - има ефекта на сънливост, е по-лесно да заспя.
Ако човек реши да се бели, след това той трябва да бъде защитен.
Ето и презареждане нашата вода. Да направим няколко глътки.
- Какво чувствате, когато сте се опитали водата? Какво мислите?
Ти и аз остави открита миналата лъч на нашето слънце. За да бъдем здрави, не се нуждаят от добро само за ядене, за да се втвърди, да диша чист въздух, ние трябва да се погрижим за тяхното здраве и за здравето на хората, които обичате.
Как можем да направим това, ние сме с вас и да разберете.
Дидактически игра "правилното поведение"
от своя страна, децата откриват снимка и да опишат ситуацията.
- Измийте плодовете и зеленчуците преди хранене.
- Спазвайте правилата на пътя.
- Не си играй с мачове.
- Обличане в съответствие с времето.
- Не говоря с непознати.
- Таблетите не са детски играчки.
Браво, деца. Така че ние отвори всичките лъчите на нашето слънце. Нека да си припомним как да се грижат за тяхното здраве.
Но това е само на децата, на основните събития, които се грижат за здравето си, както и в действителност много от тях. Сигурен съм, че ще се съобрази с всички препоръки и ще се грижи добре за своето здраве и за здравето на своите близки.