Краставици диета за отслабване супер

Лято - най-доброто време, за да се отървете от досадните кг. Това лято, пресни зеленчуци и плодове са на разположение в големи количества.

Краставици диета е ефективна и приятна, глада не възниква поради факта, че то при условие, че консумацията на един и половина до два килограма краставици дневно в продължение на 3-6 приеми.

Използването на еквивалентни количества от краставици използването на един или два литра вода.

Поради голямото количество фибри, има прочистване на тялото от вредни вещества, които са натрупани върху стените на червата, възстановяването на водно-солевия баланс и нормализиране на метаболизма.

Краставици диета за отслабване дава резултатите в няколко дни - ще отнеме поне два дни на килограм, краставица диета за 7 дни ще ви помогне да се отървете от 5 кг. В допълнение, диетата е много добра и състоянието на кожата - поради пречистване на тялото и нормализира водния баланс сол е значително подобрен цвят и тон. Повече от една седмица, за да се придържат към тази диета не се препоръчва.

Така че краставица диета за 7 дни меню

• Двойка от краставици;
• Парче от ръжен хляб.

• Супа не е пържено репички, краставици и моркови;
• На обяд - оранжево.

• Краставици и зеленчуци, нарязани на салата, сезон с растително масло;
• Една краставица може да яде преди лягане два часа.

• Варено говеждо месо, 50 грама салата от краставици и репички;
• На обяд можете да хапнете една ябълка.

• Краставици и зеленчуци, нарязани на салата, сезон с растително масло;
• Една краставица може да яде преди лягане два часа.

• Двойка от краставици;
• Парче от ръжен хляб.

• Сварете 100 г риба и ориз, а кисели краставици;
• На обяд можете да хапнете една краставица.

• Краставици и зеленчуци, нарязани на салата, сезон с растително масло;
• Една краставица може да яде преди лягане два часа.

• Една краставица, парче ръжен хляб.

• Фиг Боил 100 грам, 20 грама сирене, една краставица;
• На обяд можете да хапнете една круша.

• Краставици и зеленчуци, нарязани на салата, сезон с растително масло;
• Една краставица може да яде преди лягане два часа.

• Парче от ръжен хляб, няколко краставици.

• Зелева салата. репички, краставици и моркови;
• Един портокал;
• На обяд можете да хапнете една ябълка.

• Краставици и зеленчуци, нарязани на салата, сезон с растително масло;
• Твърдо сирене 20 грама;
• Една краставица може да яде преди лягане два часа.

• Една краставица, парче ръжен хляб.

• Супа не е пържено репички, краставици и моркови;
• Едно варено яйце и круша;
• На обяд можете да хапнете на мандарина.

• Краставици и зеленчуци, нарязани на салата, сезон с растително масло;
• Една краставица може да яде преди лягане два часа.

• Парче от ръжен хляб, няколко краставици.

• Растително супа не се пържени репички, краставици и моркови;
• Една ябълка;
• На обяд можете да хапнете една краставица.

• Краставици и зеленчуци, нарязани на салата, сезон с растително масло;
• Една краставица може да яде преди лягане два часа.