Красота бягане митове вредни за лица ретиноиди по време на бременността опасно, с вътрешна красота

Дали фитнес занимания за подобряване на гравитационното птоза? Мога ли да използвам крем с ретиноиди по време на бременност? И това всъщност е пусната в сондите?
Козметик Тина Orasmae-Meder продължава да развенчае (или обратното, за да се потвърди), най-упорити митове на красотата.

Мит N 1: "Страх ме е да правя аеробика и бягане заради това влошава овално лице"

Аеробика - зло! Възпроизвеждане на флейтата е по-полезно, моята птица!

Според Тина. "Механизмите на произхода на този мит е очевидна. Всъщност, вие изпълнявате или скок, лицето шейкове - изглежда, че това е мястото, където гравитационното птоза вас и изпревари. В действителност, ситуацията е малко по-различно. От една страна, това е гравитационното птоза, разбира се, са пряко свързани с наземна атракция. Колкото повече време прекарвате стои, по-голямата силата на тежестта действа върху брадичката си. Чиста физика. И колкото повече тежи, по-голямото въздействие върху плата се случва, когато скачане и тичане. Но има много "неблагоприятни обстоятелства".

Например, много зависи от тонуса на мускулите на шията и горната част на гърба. Ето защо, ако имате телесна маса е голям, ангажирани в него връща до нормалните разходи, тъй като поставянето им в изправност на тези мускулни групи. Друго нещо, което забелязах: момичета рок преса, но в същото време извади лицето му. Това е така, защото един добър тон на горните коремните мускули автоматично, инстинктивно повишава тонуса на мускулите на долната челюст. Тегло обучение за овално лице - просто нещо красиво.

По отношение на аеробни упражнения (под всякаква форма - бягане, плуване, ходене) - също е много добро. След 20 минути на тези класове в организма увеличава синтеза на хиалуронова киселина. А тренировка за още 20 минути в същия ритъм, ще засили този синтез до няколко часа! Освен това, също така да увеличи синтеза на определен протеин, eleidin което осигурява приятен розов podton кожата. Най-известните блясък. Обикновено след 25-27 години от производството му в организма забавя. Но ако спортувате, тогава процесът ще продължи.

Win означава нова линия Waso, Shiseido!

Разположен на два фонда Waso линия ще стигне до тези, които ще се явя на изпит за познаване на марката до края.

Какви са минусите в спорта за хора? Когато основните опасности се крият?

На първо място, не прекалявайте. Например, поставило си за цел в продължение на три години, за да се получи черен колан по карате. Цели, които могат да постигнат - но ще изглеждат по-стари от 5 години.

На второ място, не седят на диета без въглехидрати и мазнини. Без въглехидрати като цяло нищо не е в тялото (особено след като на 40), не трябва да се синтезира. И не се стреми да се отърве от подкожна мазнина. Губите лице с овална форма. За тези, които са ангажирани в спорта отдавна разработена подходяща диета. Не изобретяваме колелото и не приведе в съответствие с други фитнес диети - ". По-добре, отколкото аз по принцип не се яде нищо" без сол Дюк, плодове, вино и сирене и техните производни като

На трето място, следват режима на пиене - не забравяйте да пиете много вода. И се уверете, че няма транс-епидермалната загуба на вода. Когато извършване на въздушен зала не трябва да бъде прекалено суха. Оптимална температура - от 18 до 24 градуса. Когато се прави на улицата аз не бих препоръчал работи при екстремни (-10 до + 30 ° С) температури. Олимпийски скиор, разбира се, красота - но те са млади, и от 30 години картината ще се промени. След този клас не е необходимо да отидете в сауната или да се потопите стремително в ледено шрифт. Хамам - не е зле. Но това не е сауна! Жените с мазна кожа и мъжете все още по някакъв начин да си го позволят да си позволите - те имат по кожата продължава стачката. Останалата част - не си струва.

И най-големият риск за кожата - хлорираната вода в басейна. Моля, нанесете върху лицето крем здраво преди потапяне! ".

Мит 2: "Страхувам се от кремове, които съдържат ретиноиди. Те казват, че са опасни, особено по време на бременност. Ами ако съм бременна, но все пак аз не знам за това? "

Тук, може би, трябва да се припомни, че такива ретиноиди. Смята се, че това е най-активната форма на витамин А. Той е, но не съвсем. Ретиноидите - химически свързаната клас съединения с ретинол и неговите синтетични производни, които са значително по-различен от природен витамин А структура, въпреки че действат по подобен начин.

В света на козметологията Тина Orasmae-Meder е известен като компетентен професионалист, в мрежата - като "човек с територия" (на името на известния си блог в ЗСВ). На линия от продукти за грижа за красота Meder науката може да се намери по-подробно на интернет страницата на марката.

Кремовете и мехлемите (и лекарствата) имат ретиноиди antikomedogennoe, sebostaticheskoe, противовъзпалително и имуномодулиращо действие kerato- активира регенериране процеси в кожата, стимулират синтеза на колаген. Ретиноидите се използват не само за лечение на акне и фотостареене прояви (въпреки че те са много ефективни), но също така и за лечение на псориазис, хиперпигментация и дори тежки заболявания като сарком на Капоши.

Това, което ги отличава от много други лекарства? Фактът, че те се отразяват не само на местно ниво, но и на цялото тяло. Рецепторите за улов на ретиноиди и реагират на тях, не е, например, в мозъка (което е защо приемате лекарства, които ги съдържат, може да доведе до тежка депресия) и в матката. И като влязоха в матката, ретиноиди могат да повлияят на формирането на плода.

Да, в Америка вече обмисля закон, който по принцип би забранено да се възложи на жените в детеродна възраст с ретиноидните наркотици. Но въпросът отново е хапче, а не кремове. Що се отнася до кремове, няма яснота. Какво е концентрацията на ретиноиди в крема може да доведе до риск от болно дете? Няма информация. Каква е продължителността на употреба на този крем не е безопасно (ако не е сигурна)? Няма информация. Има само 4 от горния пример, под въпрос.

В такива случаи, експерти казват: "Не се фиксира гаранцията." Това означава, че през есента не трябва да паника. В 99,9% от случаите, ако не знаете, че сте бременна, използвайте кремове с ретиноиди, нищо няма да се случи. Но ако планирате да имате бебе и ми се обади с проблема акне, ще предпише тези кремове няма. Ние маскирани MederFix е, наред с други неща, retinoloatsetat при концентрация от 0,0002. Само в случай, че е променил състава. Много компании също заместват ретинол към нещо по-приятно. Марката е SkinSeuticals Ретинол о сметана, 1%. Ефективно, разбира се. Но сега вече не е възможно да се купи във Франция, аз не знам как в България. Има наркотици в Pevonia С има голям процент от ретинол - кесиени за лечение на бръчки. Също така е много ефективен. Но с него, бих посъветвал да бъдете внимателни.

Разбира се, когато става въпрос за лечение на акне, всички се интересуват от въпроса: има ли някакви лекарства, които са сравними с ретиноиди, като ефективност? Да. Някои биохимични съединения и някои пептиди, като палмитоил пентапептид Matrixyl и 4, не работят по-лоши. Но ретиноиди дават резултати много по-бързо. Започвате да се използва крем, а след 3-4 дни забележите ефекта. Plus - стимулиране на синтеза на колаген. И се вижда с невъоръжено око, увеличаване на еластичността на кожата. И след това - може би - странични ефекти като хипер-пигментация и увеличаване на чувствителността.

В допълнение към ретиноиди, там е друго лекарство, чиято несигурност по време на бременност не е установена. Това - хидрохинон. Всички останали, включително всяка киселина, е абсолютно безвреден.

И освен темата за бременността, ретиноиди като цяло трудно подготовка. Перфектен резултат от тяхната употреба е само в случай, че кожата не са били изчерпани или ранени. Това е, което направи, например, нещо с 10-годишна възраст - взе крем с ретиноиди - и процъфтява. И ако го направите, 2 пъти в годината, химически пилинг, двумесечни инжекции, а между тях - Fraxel, а след това реши да "polirnutsya" ретиноиди - получи червен лице и няма ефект. Тя е в най-добрия случай. В най-лошия - екзема. Аз самият номинира за пациентите лекарства с ретиноиди, ако бременността е изключено? Да. С грижа, с уговорката, че пациентът е достатъчно гъста, груба кожа - и за ограничен период от време. Но аз не съм фен на тази съставка.

Как да се идентифицират ретиноиди в състава на кремове и мазила? Най-известният - изотретиноин (retasol, retasoevaya мехлем izotreksin, Renova), третиноин (Retin-A, Airolo, lokatsid) ретиналдехид (diakneal), тазаротен (zorak, tazorak) motretinid (tasmaderm). В козметиката най-често използваните витамин А (ретинол палмитат, ретинол ацетат) - първото поколение ретиноиди, които имат най-мек ефект при ниски концентрации. Поставки производно освен нафтоена киселина - адапален (Differin, DERIVA) като свойствата на ретиноиди са свързани с тях химически. Ефективните концентрации на ретиноиди са много ниски, вариращи от 0.025% до 0.1%. Козметични състави, съдържащи ретинол палмитат и ретинол ацетат, може да бъде по-концентриран; Независимо от това, концентрацията на ретиноиди рядко надвишава 0,5%.

Мит 3: "кремове в семплери аз винаги се радват, но когато си купя цяло бурканче - не съвсем ефекта! Със сигурност сонди по-концентрирани, за всички нас "разтвори", за да купуват! "

Когато Маргарита Булгаков лети на метла, тя със сигурност се радва на вземане на проби!

Тина мнение: "Той е много упорит мит, който няма връзка с реалността. Въпреки че, разбира се, тя изглежда като световна конспирация на производителите на козметика: пусне серия от "zamanuha" - и след това копира "манекен". Но първо, по закон, в семплери може да бъде само едно лекарство сертифицирана по същия начин, като основно средство. Направете отделен сертификат за сонди - това е много труден и неприятен, да не говорим за факта, че е нерентабилно. На второ място, техническия процес на производство на сонди е един и същ навсякъде: един голям 200-литров резервоар средства, бутилирани на различни банки - и в пробите. За да се създаде отделна процедура за сондата - неизгодно също.

И най-важното, целта на сонди не е да ви убеди, че това е много ефективно лекарство. Всякакви ефективност 1-2-3 пъти за ползване (2.5 мл за лице и тяло 10 мл - максимален размер на проби), които все още не оценяват. Сонда, която искате да а) се уверете, че устройството (неговата миризма, текстурата и така нататък. Г.) няма никакво активно отхвърляне и б) се уверете, че не е нужно миг, незабавно алергия. Брой алергии, между другото, все още може да бъде - и сондират тук, няма да спаси.

Като цяло, сонди значение като инструмент за продажби сега силно преразглеждане. Според проучвания, 90% от пробата се озовава в боклука, неотворена. Те имат голяма полза.

Защо хората си мислят, че в малък пакет означава по-ефективно, отколкото голям. Не знам. Хората правят много, каквото изглежда. Някои от тях, между другото, изглежда, че в един голям пакет - ефективно. А някои - в зелено. Други са убедени, че - на червено. Аз самият нееднократно каза, ние имаме средствата за Meder, които в професионален и домашен ред имат еднакъв състав и концентрация на активни съставки. Имаме ги само един излее резервоар в различни опаковки. Но някои козметолози (!) Работи на Meder, той си купи дом професионални банки. И те казват: "Но аз все още мисля, че е по-добре!". Ами какво да ти кажа. Ако изглежда, нека се насладите. "

Мислех, че никой не вярва в приказките за сондата.

Между другото, искам да се възползвам от тази възможност, за да се каже, че ние сме много добри Медър сонди - удобни и достатъчни. Въпреки това, на всички битови кремове Наистина ми хареса АД, която според описанието за cuhoy, зрял и стареене на кожата. И тук трябва да говорим за мита, аз не остарея твърде скоро, ако използвам този крем 🙂

Последно мит развеселен! Благодарим Ви! 🙂

Тина имам за вас бързо, но замъглено въпроса:
емпирично определено, че ОТС retinols (палмитат / ацетат) причина запушване на порите в 1,5-2 седмици на използване - I биха искали да се започне с до tretinoidy. - дали те ще предизвика същата реакция?
Аз разбирам, че е необходимо да се опитам ... Но може ли в моята практика са забелязали един модел, или не nadoborot забелязани.
Благодаря ви много!

След пилинг, не е необходимо да се мият нещо различно от вода, тъй като не е необходимо да се неутрализира ензимите - бактериални ензими са дезактивирани, сами по себе си.
Tonic с аскорбил-добре да не се използва успоредно с ЕС и SEB, тъй като това е вероятно, че комплексът мая Bioekoliya страдат от контакт. И може да се използва само гранексамова киселина, тъй като тя maloaktivna киселина се използва в козметиката като regenerant и фармакология, като хемостатична.
Дъщеря бих крем с пикочна киселина не е забранено, но с radevitom да изчака, докато резултатите от пикочна киселина, се надяват тя да се справя.
Благодаря, радвам ли ни козметика.

Добре дошли!
Имам важен въпрос за мен за ретинол.
Мама ми съвети използва крем с ретинол плюс kaplusy ретинол ацетат разбира се.
Как ретинола на фиброми ??
Маме 55, менопауза, но големи размери на миома.
Много притеснен.

Аз, честно казано, наистина не разбирам за сауната. Не е желателно в дерматологичната аспект само след спорт?