Красиво каза дома и семейството как да се предпазите от някой друг плаче
Как да се предпазите от някой друг плаче
Вие ще имате неприятни разговори, които не могат да бъдат избегнати. Ситуацията може да бъде различен: твърди бивш съпруг, конфликт с колега, а може би най-близкия си човек, неразбиране. Вашият опит е, че опонентът ви ще се повиши ада, обвинява, да крещи, емоциите ще камшик над ръба. Как да се подготвите за такъв разговор. Как да се държим така, че да не се влоши отношенията, а не да се разработи конфликт, не развали настроението ви.
Готови ли сте да се говори
• Филтър мисълта. Опитайте се да се хвърлят тези, които се занимават с този човек, и предстоящия разговор. Представете си, че сте на море, но най-малко на Луната и имате съвсем различни приоритети.
• Отговаря на условията за себе си означава да персонализирате вътрешното ни състояние, като изберете опцията в менюто "Щастие". Измисли велосипед не е необходимо, направете какво точно ще ни донесе удоволствие.
• Насладете се на процеса и се опитват да "закотви" вътрешния ни щастлив състояние. Котвата може да бъде, например, някаква дрънкулка или нова рокля, която по време на разговор, за да се напомни на удоволствието и поддържа щастлив вътрешно състояние.
на разговор алгоритъм
Ако винаги сте запознати с тези правила и редовна практика, те ще влязат в навик. И емоции повече от никого няма да развалят настроението ви.
Всички щастието и радостта от много забавно!
Как да се предпазите от някой друг плаче
Вие ще имате неприятни разговори, които не могат да бъдат избегнати. Ситуацията може да бъде различен: твърди бивш съпруг, конфликт с колега, а може би най-близкия си човек, неразбиране. Вашият опит е, че опонентът ви ще се повиши ада, обвинява, да крещи, емоциите ще камшик над ръба. Как да се подготвите за такъв разговор. Как да се държим така, че да не се влоши отношенията, а не да се разработи конфликт, не развали настроението ви.
Готови ли сте да се говори
• Филтър мисълта. Опитайте се да се хвърлят тези, които се занимават с този човек, и предстоящия разговор. Представете си, че сте на море, но най-малко на Луната и имате съвсем различни приоритети.
• Отговаря на условията за себе си означава да персонализирате вътрешното ни състояние, като изберете опцията в менюто "Щастие". Измисли велосипед не е необходимо, направете какво точно ще ни донесе удоволствие.
• Насладете се на процеса и се опитват да "закотви" вътрешния ни щастлив състояние. Котвата може да бъде, например, някаква дрънкулка или нова рокля, която по време на разговор, за да се напомни на удоволствието и поддържа щастлив вътрешно състояние.
на разговор алгоритъм
Ако винаги сте запознати с тези правила и редовна практика, те ще влязат в навик. И емоции повече от никого няма да развалят настроението ви.
Всички щастието и радостта от много забавно!