Как да се организира празнична трапеза - soteria
Винаги можем да мислим за това как да се правилно и как да приготвяте храната. ние се опитваме да дадат редица препоръки, които са извършили, за да не са имали проблеми с двете деца и възрастни. Защото често, че лекарите са определени след честването на новата година е възпаление на стомашно-чревния тракт, алергия, дисфункция на панкреаса, черния дроб.
Често си мислим, че това е по време на честването на новата година ние трябва да преяждат за цялата година напред. Погрешното убеждение, че ако има някой, или да поеме. Затова, нека да помислим за това как да се направи това е радостно, полезно и приятно.
В крайна сметка, на първо място, на честването на Нова година е на среща със семейството, приятелите, този план -Така какво -Това мечта, да говорят, молете се, говори, говори и дори танц. Няма нужда да се живее на принципа, ние ще кажем, че е по-добре за нас, отколкото да таза.
Между другото, това е трагедията на нашия манталитет, който ще се опита да поправи днес за правилното възприемане на празничната трапеза и здравословна храна.
Често си мислим, че това е по време на честването на новата година ние трябва да преяждат за цялата година напред.
Ние ще ви предложим рецепти, които ще украсят масата ви и ще бъде полезен на 100%.
Ако се проведе изследване, какви ястия обикновено са подготвени за новата година и е най-популярната и проста. Какво можете да чуете тези отговори. Тази салата, палто, торти, пролетни рулца, месо, сладкиши, цитрусови плодове.
Ние ви предлагаме да се готви същите ястия: Оливие, кожено палто, но с по-здравословни храни тя да бъде по-полезен. Нека просто кажем, че за Оливие, бих препоръчал вместо традиционните и вредни наденичките да се сложи гъби. Това е чист протеин, те са много по-ефективно и по-евтино. Също така, можем да сложим всички маслини, ябълки.
Ако искаме нещо да се месо или риба, а след това добавете съставките: ябълки, чушки, цвекло, зеле, моркови. И да се направи това ястие се оказа големи парчета пилешко варено или задушени леко в тиган. Отново се пригответе сос, това е един и същ кисел, но тук ние добавяме кисели краставички и трева.
След разпространението тази маса в купа. И нека бъдем по-разнообразна, за да включим в менюто на различни зеленчуци. Изобилието на плодови салати. Премахване от нашия празник празници много месо и риба. Изберете от горещо, някой ястие или месо или риба и красиво украсяват ястието.
Няма нужда да се живее на принципа, ние ще кажем, че е по-добре за нас, отколкото да таза.
И като цяло, бих искал да ви посъветва да празничната трапеза за вечеря в 07 часа, а не да се седне на масата гладен. На второ място, в предната част на празничната трапеза, да се хранят някои плодове. Или се пие чай с мед и лимон. След това, когато седне на масата, която ще бъде украсена със зеленчукова салата, малко месо, гъби и т.н. тогава няма да се движат, и толкова повече ще искат да говорят на масата, отколкото пълна.
И не забравяйте най-важното нещо за празнична празник, той се отнася до жените, които се посвещават изцяло, напълно цялото си време да се посвети готвене. Но нека не забравяме, че съпрузите също биха искали да видят на масата на съпругите си и ги възхищавам. Също така, децата си въобразяват, че да бие камбаните, и нейният съпруг би искал да погледне жена си и да каже: "Как аз те обичам, ти изглеждаш толкова шик."
За да направите това, ние може да даде препоръка, разтоварят деня си по-добре, като премахва от график нещо допълнително или нарязани меню. Защото, когато една жена е напрегната през целия ден, а след това след това, че е време да празника тя беше раздразнен заради стреса, да влязат в голям шум и в тази ситуация е трудно да се настройват към празничната атмосфера.
Между другото, ако дойдете да посетите, а след това, като всяка двойка може да донесе някои ястие, като по този начин облекчаване на собственика от прекомерна проблеми в кухнята. Освен това, тя е на мода. Добро чувство за хумор и радост е най-добрата украса на празничната трапеза.
Друг въпрос: Защо е молитва преди хранене?
Много е важно и да благослови делата на ръцете му, така че да е благословил Господ. Това е много важно, за да благослови тялото си. И Бог каза: че всичко се освещава чрез молитва, благослови, че храната не е много вреда на нашето тяло, и се е възползвал.
Освен това, ние бихме искали да подчертаем, че дълголетието зависи от качеството на храната, която приемате. Следователно, съдовете трябва да се отчитат 6 основни компоненти: протеини, мазнини, въглехидрати, минерали, витамини и вода.
Въпрос: Ако човек е с наднормено тегло, като него да се организира празнична дясната маса?
Първото нещо, което трябва да запомните е, че масата ви трябва косъм със зеленчуци. Тъй като това е влакно, което осигурява бърз ситост, усещане за ситост. Плюс токсини чрез зеленчуци. Тогава няма да стагнира в телесна течност.
И след това, не е задължително цялата вечер, за да седне на масата, можете да отидете в друга стая за коледно дърво, телевизор и просто да говорите и да не седне на масата и да продължи да се храни.
И благодаря на Бога за късата година, за всичко, което имате, защото благодарно сърце, радостно сърце.
Правилното хранене може да удължи живота.
Първо, ние трябва да помним, че 80% от болестите са последствията от недохранване. Плюс това, ние трябва да разберем, че нашата кръв се актуализира на всеки три месеца, нашите клетки се обновяват. И ако ние нека здраво, здравословна храна, която е създадена от Бог, а не въз основа на химичното вещество.
Това ни води до информацията на генетично ниво на здравето на ниско качество на храните. След това клетките не умножение и деление, и умират. Така мъртва храна, води до смърт, жива храна, води до живот.
Освен храна, ние трябва да имаме силна и здравословен сън, много движение, винаги се радвам, да благодарим за всичко. Тъй като това дава живот на нашия ум и всяка наша клетка.
Въпрос: За да празнуват Нова година в Православната църква е все още в ход Адвент, когато не можете да ядете месо, отколкото този продукт може да се замени?
Месо може да бъде заменен от гъби. В състава на аминокиселини, много добре замени бобови растения. Има много оригинални вкусни ястия с леща, които имат вкус на месо. Също така, обърнете внимание най-вече на факта, че този пост включва отделяне от Бога, че основната цел на гладно.
Когато е необходимо да се мисли повече за Бог, отколкото за месо или други продукти. Ето защо, ние искаме да слагам масата с оригинални ястия с изобилие от растителен протеин и най-важното нещо в тези дни на Великия пост, за да оцелее личен и духовен среща с Бога.
Светлана Спиваков. В момента прочетете статията "Как да се организира празнична трапеза" на msmsoteria.org сайт