Красив тен женска слабост

По-рано, бледа и нежна кожа със сини вени се счита за привилегия на аристокрацията, и тен - партидата на плебеите. Но след този стереотип унищожени Коко Шанел.

В един от мода круиз законодател е бил невнимателен със слънцето, в резултат на което е било необходимо, за да види светлината загоряло. Компанията взе това за стилен парче и признава загоряла кожа на модерен и красив. От сега нататък, всяка година с появата на първите слънчеви повечето модните втурва към плажа, за да се възстанови от миналата година тен.

Оказва се, че тен цвят зависи от няколко условия и фактори:

естествен цвят на кожата
сезон
височина

Marine тен е кафяв или кафе цвят.

Слънчеви бани в планината, можете да получите шоколад или бронзов тен.

Солариум, кожата ще има жълтеникав тен цвят.

Какви са предимствата на слънчева светлина до тялото ни и в частност кожата?

Слънчевите лъчи подтискат процесите на отделяне на мазнини.
Убий някои микроби
Улеснява синтеза на витамини А и D
Увеличаване на броя на червените кръвни клетки

Но всичко е добре, в умерени количества. И до ден днешен не е необходимо да опече на слънце, за да получи тен синьо-лилаво. Експерти смятат, че за да се насладите на всички изкушения на слънце, три пъти седмично в продължение на десет минути е достатъчно, за да си правят слънчеви бани!

Какво е изпълнен с прекомерно излагане на слънце без защита?

Ultrofialetovye Клас B лъчи (те образуват слънчево изгаряне) - канцерогенни!
Негативните ефекти върху тялото:

преждевременно стареене - фотостареене;
рак на кожата.

Лъчи клас проникне в по-дълбоките слоеве на кожата и да унищожи колагенови влакна.

Отрицателните последици за кожата:

кожата не произвежда и не задържат влагата;
началото на бръчки;
отпуснатост;
прекомерно изсушаване.

Някои хора смятат, че да се получи хубав тен, трябва да сте сигурни, за да мине през сцената на "варено рак." И това е напразно.

Ако използват умело слънчевите лъчи, болка може да бъде избегната. Правила здрави тен по цялото знаят много добре, но веднага след като там са на брега на морето - веднага забравени. Запомни?

1ден - 5 мин

Ден 2 - 5 минути + 5 минути

Е, разбира се! Почивка е толкова кратък, така че този подход не е много рационално.

Ето някои съвети, за сравнително бърз и красив тен:

Няколко дни преди пътуване на почивка задълбочено ексфолиране на кожата и тялото с пилинг. Това ще подобри способността на кожата да се възприемат слънчевите лъчи и слънчево изгаряне е още.
Слънчеви бани в дантелен нюанс на дървета - зелени филтри полезни лъчи и поглъща вредни. В допълнение, тен е доказателството.
Най-доброто време за тен 8-10 часа сутринта и след 16.00 часа до залез слънце :).
Слънчевите лъчи трябва да попадат не вертикално, а под ъгъл. В този случай, те бързо да проникне в кожата и пигмент виждал преди.
Ако искате да се ускори тен - повече движение на плажа. Можете да играете волейбол, футбол или да отидете да тичам по плажа.
Кресло или легло трябва да бъде поставен така, че вие сте изправени пред слънцето и сянката ти е отзад. Включете шезлонга като движението на слънцето по небето.
Редовно се вземат витамини С и В1.
Избягвайте слънчевите бани по време на активни ядат повече салати с авокадо, спанак и риба, подправена с растително масло. Тези продукти съдържат витамин E - особено на кожата се нуждае от тези дни. И вие може просто да вземе капките с витамин Е, те са на маслена основа. Достатъчно, за да капват няколко капки върху филийка хляб.
По време на обработка на кожи или в деня преди пиене на чаша сок от моркови. Поради съдържанието в моркови, кайсии и сладък пипер бета-каротин ускорено развитие на меланин.
Не забравяйте да зареждате тялото си с чиста вода: пият на ден от 2 литра вода.
Излизайки от водата, внимателно кърпата: водни капчици, лещите могат да причинят изгаряне. Кожата ще се отлепи.
Не забравяйте да използвате слънцезащитен - слънцезащитни продукти и не забравяйте време, за да ги актуализира през деня. Дори ако имате тъмна кожа, тя все още трябва да бъдат защитени.
След плажа, не забравяйте да вземете душ - измийте морска сол от кожата и се прилагат средства за след излагане на слънце, за да успокои кожата и определи тен.

Сега съвети за безопасност, докато слънчеви бани

Някои лекарства оказват влияние върху чувствителността на кожата и могат да причинят алергии. Внимателно прочетете анотацията към лекарството.
Внимавайте за срока на годност на слънцезащитните продукти. Просрочени означава, че не само не може да се защити, но и провокират алергии.
Отивате до плажа, не използвайте парфюми и дезодоранти - много компоненти на парфюми може да предизвика пигментация петна.
На брега на морето, не забравяйте за чашите. Те трябва да се защитава от ултравиолетовите лъчи лещи.
Винаги носете шапка, за да се предпази главата си от прегряване и космите от неравномерно цвета.
След употреба на алкохол, не е необходимо да се появи на плажа.

Ако не ви харесва на слънцето, но искам да бъда "шоколад", да се използва като алтернатива на слънце - тен. които перфектно имитира тен и напълно безопасен. Основното нещо, за да знам как да го прилагат!

Насладете се на почивката и гладка, красива тен!

Декларация за поверителност

Тази Декларация за поверителност на личните данни (наричани PC) се отнася до всички лични данни, които администраторът на сайта - Luzanov Михаил Valentinovich може да получи за потребителите по време на използването на интернет страницата с zhenskajslabost.ru на име на домейн. Прочетете внимателно Декларацията за поверителност.

1. ОПРЕДЕЛЕНИЯ

1.2. Обработка на лични данни - всяка операция (операция) или набор от действия (операции) се извършва с използването на оборудване за автоматизация или без използването на такива средства с лични данни, включително събиране, записване, натрупване, съхранение, разяснения (актуализация, изменение), екстракция, използването, пренасянето (разпространение, осигуряване на достъп), деперсонализация, блокиране, заличаване, унищожаване на личните данни.

1.3. На личните данни - всяка информация, свързана с конкретен пряко или косвено, или определено от физическо лице (предмет на личните данни).

1.4. Регистрация на сайта (ако има такъв) - набор от действията на потребителя в съответствие с инструкциите, включително предоставянето на пълномощията и друга информация, с помощта на специална форма на потребителския интерфейс на сайта, за да се образуват лична сметка и пълен достъп до този сайт.

1.6. Бисквити файлове - една малка част от информацията, изпратена от уеб сървър и се съхраняват на компютъра на потребителя, че Web клиента или уеб браузър изпраща всеки път, уеб сървъра в HTTP-заявка, когато се опитвате да отворите съответната страница на сайта.

2. Общи положения

2.1. Тази Декларация за поверителност се отнася само за информация, получена в хода на използване на уеб сайта с zhenskajslabost.ru на име на домейн.

2.3. Използването на сайта на потребителя означава вашето съгласие с тази Декларация за поверителност и условията на обработка на лични данни на потребителя.

2.5. Ако потребителят не е съгласен с условията на Декларацията за поверителност, той е длъжен да спрете да използвате Сайта.

3. При спазване на политиката за неприкосновеност

3.5. Потребителят има право да забрани на спасяването на бисквитки на вашето устройство се използва за достъп до сайта, правилно конфигуриране на вашия браузър. Трябва да се има предвид, че услугите на Сайта, използването на тази технология може да не са налични.

4. Целта на събирането на лична информация за потребителя

5. Мерки по защита на личните данни

Сигурност се осъществява в софтуерна защитна стена, достъп до процедури за проверка, които използват криптографски информационна сигурност, политика за поверителност.

7. ПРАВА И ЗАДЪЛЖЕНИЯ

8. Заключителни разпоредби

8.2. Промени и Измененията влизат в сила след публикуването им на политика за поверителност на сайта както е изменен.