крак ме удари, (Уширо)

крак ме удари, (Уширо). Как да победим, кога и как да практикува

Предлагаме Ви разбор техники и упражнения за практикуване на Roundhouse ритници (Бразилия) от капитана на спорта на международното клас в кикбоксьор Николай Shtahanova.

Един ред: На връщане

Андрю Orlowski, "В реванша, ще рита задника Фьодор"

Син Макгрегър ще ви научи да направя така.

Превъртането е необходимо, а не един чорап надолу и настрани

Ти както винаги объркано, ботаническа перфоратор: описали Уширо маваши тежести - обикновените хора - охраната. Просто Уширо тежести - това е точно същото, както е показано във видеото.
И аз казвам, основно охраната на слаб противник проходи. Нормалните нива на боец ​​получава в тази ситуация е много рядко.
И това е удар в стомаха с обрат е опасно. Той се обръща кратък, бърз и силен, колкото всъщност рита. или в ингвиналната кост - също ahrenenno когато костта се получи в действителност цялата маса. И ако Tyazhlov обувка.
Последният стачката в Уширо тежести - Алдо нараняване.