Коремни масаж за запек

• В някои случаи, се извършва масаж терапия
• Допълнителни мерки с масаж на корема
• Бебе Масаж за запек
• Извършване масаж сесия бебета
• Извършване масаж сесия с запек при възрастни

Наистина ли е коремната масаж за запек е най-добрият начин да се отърве от чувството на дискомфорт? Както се вижда от медицинска практика, тази терапия масаж стомаха прави имат улесняване ефект. Значително подобрява чревната перисталтика, мускулната стомаха се възстановява баланса, червата е лесно да се освободи от натрупаните съдържанието. Също така намалява вероятността от киселини, неприятен оригване.

Запекът се превръща в по-рядко. Значително подобрена пациент благосъстояние, естествено и без усилие начин за почистване на панкреаса, жлъчния мехур и черния дроб.

В някои случаи, се извършва масаж терапия

Ако запек масаж се извършва след не повече от половин час след обяд. След тежък момент хранене интервал се увеличава до 1,5 часа. Масаж самата терапия не продължава повече от 10 минути. Първите леки движения загрявка дясната илиачна региона, след това ръката се движи в посока на десния горен квадрант, вероятно го заобикаля. След това е работил илиачната област от лявата страна. Терапията започва с нежна помпена манипулация, а след това на повърхността на кожата се смила в кръгови движения, с леко дръпна кожата. В редки случаи, разрешено с прекъсвания, треперене движения. Завършете провеждане на червата масаж следва в кръгови движения. Ако пациентът страда от хроничен запек. най-добрият вариант за лечение, патологията е акупресура.

От известно време насам експерти в областта са били намерени на определени части от човешкото тяло, които са групирани линии. Когато изследователите са разкрили как тези полета взаимодействат с вътрешната система на човешки органи, тези акупресура точки са били подложени на различни техники на експозиция за целите на подобряване на човешкото тяло. По този начин тя е проектирана акупресура запек. С помощта на пръстите на дясната си ръка за около три минути, направи кръгово движение в района, който се намира от лявата страна на пъпа. Тази област е част от чревния тракт, където най-често фекален натрупване. В случай на хронична форма на заболяването малко подуване може да се усети с лек натиск.

Обратно към съдържанието

Допълнителни мерки с масаж на корема

Когато масажът се извършва при запек в червата може да засили процеса на ферментация, придружен от куркане подсилена желанието да се пречиствам. В този случай, трябва да се получи до нормална чаша вода, добавете малко сол и напитки, и след това да отида до тоалетната. На редовни, извършващи такива дейности тялото се използват, има развитие на условния рефлекс. Задайте ежедневието опустошение на природния чревния тракт. Ефективността на масаж за запек е трудно да се надценяват. Редовното изпълнение на тези процедури е отлична превантивна мярка, червата значително повишава неговата ефективност.

е наложително да се проведе една тренировка за цялото тяло през целия ден.

Малко вероятно е положителен резултат ще бъде постигнат, ако да седи в едно положение за дълго време, а след това претовари обучение за сила на тялото. В допълнение да се подчертае, тялото не получава нищо.

Ако пациентът се седнало положение най-вече по време на работната смяна, то винаги трябва да се застъпи за упражнение. Не е нужно да излезе с умни обучение. Достатъчно в коридора изпълнението на най-прости упражнения за долната част на гърба, раменете и краката.

Обратно към съдържанието

Бебе Масаж за запек

Запекът при децата е най-ефективният масаж лечение на стомаха. Въпреки това, само точното изпълнение на масажни манипулации може да гарантира положителен резултат от процедурата. Към това трябва да бъдат запознати с принципите на тези медицински практики.

На първо място, следва да се отбележи, че се изисква изпълнението на тегло обучение на дете да прекарат 5-6 пъти през деня. Продължителността на една сесия, не трябва да надвишава повече от 5 минути.

Първоначално детето заема позиция по гърба. Извършване на кръгови движения с леки движения. Поведение трябва да бъде строго в посока на часовника. След това, когато коремът достатъчно зрели, кръгови движения на бебето се заменят с триене на пръстите. Работил в областта около пъпа.

Масаж констипация по време на смилане се провежда при използване не се изместват върху повърхността на кожата, и лесно издърпване на кожата, където преместването се извършва, разтягане на кожната тъкан в различни посоки.

Когато бебето на пъпа доста разработен, удряха косите коремни мускули. Изпълнете тази процедура, можете да разделите пръсти или цялата страна. Комбинация от триене и гали движения, но когато те ще се изпълнява на свой ред.

След това, бебето се поставя върху стомаха му да се затопли различни области на гърба. В началото на дългите топли нагоре мускулите от гали. Само тогава можете да започнете да ги търкате.

Този масаж за констипация при деца произвеждат пръстите, представящи движенията в кръг или спирала. По този начин е работил от двете страни на гръбначния стълб.

Обратно към съдържанието

Извършване масаж сесия бебета

Ако бебето все още не е на една годинка, е необходимо стриктно да се придържат към следните насоки при прилагането на масаж терапия:

• масаж се препоръчва да се извърши просто, гали манипулация за един час или 2 часа след кърмене;
• елиминира напълно движенията на власт пастърма, тъй като бебето корема е много уязвима зона;
• масаж с бебе е по-добре да се говори, да му пеят весело, усмивка;
• започва и да завършва на сесията трябва да бъде леки движения;
• Повтарям всяко упражнение трябва да бъде от 2 до 5 пъти;
• в случай на запек, тази терапия се извършва многократно през деня.

Обратно към съдържанието

Извършване масаж сесия с запек при възрастни

С цел повишаване мотилитета на стомашно-чревния тракт, експертите съветват да изпълнява следните упражнения:

1. В седнало положение на колене, за да вдишвате и издишвате, докато дърпате корема.
2. Легнете по гръб, просто хвърлят 25-35 краката до главата.
3. За да се вземе една и съща позиция, извършване на приемни крака "колоездене", след като е извършила с не по-малко от 75 от тези кръгови движения.

Имайте предвид, че редовната употреба на лаксативи само ще влоши състоянието на пациента. Използването на наркотици е последна инстанция и се извършва само веднъж, защото бързо пристрастяване организъм на лекарствена резистентност. Има една зависимост към лекарството, червата не е в състояние да изпълнява функциите си. В такива ситуации, за да се отървете от болестта се усложнява, понякога невъзможно. Затова е по-добре да се редовно масаж на корема от запек.

Ключов фактор за провокиране на запек при възрастни и деца, е заседнал начин на живот. Различни физични дейности значително подобряване на подвижността на стомашно-чревния тракт, подобряване на редовността на съкращения си, намаляване на вероятността от стрес. Причината за това е нарастването на движение на приетата храна в червата по време на действие.

Като превенция на запек може да бъде подходящо гимнастика, аеробика, джогинг на открито, колоездене, разходки в парка. Няма значение какъв вид дейност извършвана от пациента. Необходимо е само да тялото му и тялото има необходимото количество физическа активност.

Най-добрият вариант в този случай би било разпределението на физическа активност през целия ден. На сутринта загряване може да се извърши след една проста мечта, а след това пешеходна обиколка на работното място. Между работа, твърде леки упражнения се провеждат през нощта - на работа или разходка.

Имайте предвид, че упражнява трябва да се извършва след един час, след като бе приет от обяд или вечеря, за да храна обикновено може да се абсорбира от организма.

На всяко упражнение трябва да се разпределят не по-малко от 10-15 минути.