Копър отслабване ефективност, предписания и предупреждения

Специалистите по хранене и преподаватели настояват - без диета и физически упражнения желания брой на скалата не очаквайте. Експерти на алтернативни видове медицина твърдят, че природата е винаги много тайни в магазин за съхраняване на идеалната фигура. Специалистите препоръчват използването на отслабване рецепти копър отслабване на всеки да се отървете от излишните килограми. Това растение е приятна на вкус и аромат, така че по пътя към идеалното тяло е лека и вкусна.

Мога ли да отслабнете с копър

Не е необходимо да се надяваме на значителна загуба на тегло, пиене на чай от копър уютно с малко захар шоколад. В този случай, поддръжници на хармония, за сметка на по-здравословен начин на живот са абсолютно верни - ако теглото се набира дължи на преяждане, след лоши навици, ще трябва да бъде принесен в жертва на олтара на здраве и красота.

Списъкът на "добри дела", които са наистина в състояние листата и плодовете на невероятно растение е богат:

стимулиране на метаболизма;
премахване на токсините от тялото;
регулиране на апетита;
Оптимизация на черния дроб и панкреаса;
положителен ефект върху абсорбцията на мазнини и захар;
предотвратяване появата на запек и подуване на корема.

Ключът към загадъчните централи

Причината е в комплекс ефект на набор от полезни биологично активни съединения, съдържащи се в стъбла, плод, семена и луковици на растенията.

Етерични масла, които са плод на повече от 6%, допринасят за лека отстраняването на токсините от червата, както и тяхната приятен аромат и вкус, за да се бори зависимостта от бонбони. Мастни масла богата смес (около 18%) дава възможност за нормализиране на метаболизма на липидите и за установяване на нормалното функциониране на клетъчните мембрани.

Много полезно за отслабване копър семена като флавоноиди, които са богати - са естествени антиоксиданти, които подпомагат бързото насищане на клетките с кислород и активни изгаряне на калории. Минерали, витамини А, В и С представляват нужда на организма от ценни хранителни вещества, като по този начин намаляване на честотата на сигналите на мозъка за необходимостта от храна.

Методи за използване на максимален ефект

Копър често се отглежда в крайградските зони и дори на перваза на прозореца, така че да го намерите в продажба е лесно. Когато изберете да се обърне внимание на растенията наситено зелен цвят с голям бял лук.

Копър в дневния хранителен режим

Няма нужда да мисля как да се използват копър за загуба на тегло, най-лесно е да се използват листата и луковиците на свеж.

Сладко-пикантен вкус на зелен копър добавя чудесен зеленчукови салати, първо и второ обучение. Той се счита за най-доброто съчетание от морска риба, печена върху канапе от листата на този вид. Пречистени от листата на суров лук може да бъде фино котлет и се смесва с цитрусови плодове или плодове - ще получите лек пикантен салата за вечеря.

Традиционната медицина препоръчва използването на копър, за да започнете да намалите теглото си с вливания. Суровини за такива напитки - плодове и готови такси, можете да закупите или се подготвят сами. За да се събират това растение сух чадър есента, суши на сянка и вършеят.

Копър чай за хармония

Ако се съди по прегледите на семена от копър отслабване чай от тях - това е страхотна напитка, нормализира състоянието на целия организъм. Лесно е да се варят, а вкуса и аромата ще зарадва и най-взискателните гастрономи.

Чай, което трябва да се вземе 2 часа. Л. семена, смлени в блендер (или смаже в хаван кухня) и направи 1 литър вряща вода. Оставя се в продължение на петнадесет минути, прецежда и напитки преди хранене. Повторете 3-4 пъти на ден

Ако плодовете на копър добави коприва (1 чаена лъжичка семена -.... 2 чаена лъжичка суха коприва), ние получаваме билков еликсир, което допринася за понижаване на кръвната захар. В съседство до него листата на мента, лайка и липи, можете да се насладите на ароматен чай с фантастичен вкус, който ще даде възможност да се отпуснете и да се отпуснете на нервната система.

Важно: противопоказания и предупреждения

Лекарите са съгласни, че това растение е показан за програми за отслабване. Въпреки това, те предупреждават, че те не трябва да бъдат смекчени като настойки и отвари с копър имат ясно изразен диуретичен ефект. Продължителен неконтролираното използване на копър чайове може да доведе до обезводняване и сериозни проблеми.

Можете също така трябва да бъдат внимателни и да се откаже от използването на копър за отслабване:

бременни жени, особено в началото на мандата;
хора, които имат склонност към редки изпражнения;
Пациенти с бъбречни заболявания и отделителната системи;
Алергия епилептични.

Ако се съмнявате и неразположение трябва да се откаже от опитите да се загуби собствено тегло и отидете на лекар - терапевт, гастроентеролог или ендокринолог.