Консултации на тема "Какво е имунната система", "как да водят здравословен начин на живот"

Защо децата често са болни? Да, защото както природата е предвидено. Имунитет - е нашата защита срещу инфекции. Вируси, бактерии и други патогени от тях - вече роден в организма агенти. Те са наречени антигени. Веднага след като те навлизат в организма, имунната система произвежда антитела, които идват, за да се пребори с антигените и ги неутрализират. С добро тяло имунитет успешно защитени и лицето се разболее или не, или бързо да се справят с болестта; с намалени борбата с инфекциите в застой, тя поема и човекът е болен от дълго време.

В живота на децата са налице критични периоди, които все още не са напълно изяснени имунолози, но е известно, че всички практикуващи лекари. На два пъти при деца се променя клетъчната състава на кръвта: 4-5 дни след раждането и при 4-5-тата година от живота. Когато второто изместване на лимфоцитите в кръвта става по-малко и неутрофили (клетки, които са бързо в борбата срещу бактериални патогени) - повече. Само след 5 години, детето започва да реагира на вируси и бактерии, както и възрастни.

Възниква въпросът: може би по-добре, ако детето отиде в детска градина не е на 3 години и 5 години, когато имунната система е отлежало?

Може би. Но не ходят на детска градина - твърде лошо: когато детето първите два класа не излязат извън заболявания. Нека otboleet тяхната детска градина. И той трябва да е болен, за да се развие защита срещу най-често срещаните патогени!

Има ли някакви правила? Да, и за всяка възрастова притежават.

• АКО Деца от 2 до 6 години болен ТОРС не повече от 5-6 веднъж годишно - това е нормално.
• За по-малките ученици RATE - 4 пъти в годината.
• Но ако имате дете, не се измъкнем от настинки, АНЖ 10 пъти в годината - отидете на имунолог. Това дете да се провери имунния статус.

детски болести са неизбежни, те не се измъкне. Разбира се, те винаги са обезсърчаващи планове за родители: предварително закупени билети за театър - едно дете е болно, за пръв път дойде да посетите - бебето слезе с висока температура, майка ми предложи изгодна работа, и децата й - не диария така живеница ...

Какво да се прави? Любовта и лечение на тези нахакани причудливи същества и да се изчака търпеливо. Когато те превъзмогнат проблемите им. И това ще стане задължително.

Месец след заболяването на детето, трябва да:

• много сън, е желателно и в следобедните часове;

• има най-малко 4 пъти на ден;

• пие витаминни препарати;

Как да водят здравословен начин на живот с детето?

Всички родители мислят как да водят здравословен начин на живот с детето. Здравословен начин на живот е и правилното хранене и здравословен сън, както и редовни разходки на чист въздух. За детето, всички тези компоненти са важни за нормалния растеж, развитие и емоционално състояние.

Как да живеем по-здравословен начин на живот е много важен въпрос и изисква много внимателен подход. За съжаление, днес има предубеждения мнение, че децата не растат без болестта. Често чуваме фразата - "отиде в детска градина - ще започне на болестта", "Затворете прозореца - настинки детето", "Не си отивай в басейна - настине", "Не си отивай бос - болен" и подобни фрази, предназначени да не създават нормални условия за здравословен начин на живот, както и някои оранжерии. Но ако условията на живот на бебето най-близо до естественото, а след това към инфекции и вируси, тялото му е по-устойчив!

Няколко аксиоми, които трябва да се имат предвид, когато се грижат за дете, ако искате да растат здрави и силни:

Метаболизма при децата се появява много по-активно, отколкото възрастните. По същото време, тялото на детето произвежда повече топлина, отколкото възрастните. От това следва, че когато един възрастен е хладно, бебето се затопли и удобно. И ако топлина възрастен, детето е горещо! Поради това, не го носите, твърде топло!

Ако стаята мислите, че е хладно, а краката и дръжките на детето са готини, той показва нормалната терморегулация, а не, че детето е студено. Но ако студените стоманени бузите и раменете - това е сигнал, че студено на детето!

Ако едно дете отказва да яде, това означава, че тя не се изразходват енергията си. Поиграйте си с него в игри на открито, по-добре на открито, вместо убеждаване или принуждаване на детето да яде!

Както можете да видите, това е прости правила, които изискват само по-голямо внимание и проста логика. Но те ще ви помогне да отгледа дете здрави и силни.

Не забравяйте, че ходене на открито са се превърнали в неразделна част от диетата на детето. Бебе на разходка трябва да се обличат за времето. Дрехи не трябва да пречат на движението, защото не искате вашето дете на улицата постепенно изместен краката му. Пешеходна е необходимо, да се използва за активна физическото развитие. Честите фестивали с детето развиват своя имунитет към настинки. Но ние не трябва да ходят в дъжда и силни ветрове.

Винаги трябва да се следват мечтата на детето, посочени в същото време, ние не трябва да играе с детето си преди лягане активни игри. Можете да му даде едно питие през нощта чаша топло мляко, прочетете една история, пеят песен.

Но ако това наистина се е случило, и детето ви е болно, че има хрема, създаване на условия за детето, че е топло и в покой. Не го принуди да яде, да ограничи течна каша, супа и сок.

Здравословният начин на живот не е нещо трудно постижимо, просто било логично в своите действия и решения във връзка с режима на детето.