Как да се предпазите от грип е винаги във форма!

10 съвета как да не получите грип и какво да направите, ако вече сте болен.

Общи мерки за безопасност

1. Вируси са не само разпределени в околностите на заразен човек, когато той кихане или преговори, но също така, предавани чрез контакт - чрез обектите, които той се радваха. С други думи, използвани парапета на автобуса, където половин час, преди да е бил болен от ТОРС и след това чрез докосване на очите или носа, лесно можете да прехвърлите на вируса на техните лигавиците. Ето защо, по време на вълната от ТОРС и грип възможно най-често, за да измиете ръцете си - след завръщането си у дома, посещение на обществени места, преди всяко хранене.

2. По-добре е да се използват хартиени носни кърпички, непокрити с текстил: да ги изхвърлят веднага след употреба и не нося.

3. Нанесете за профилактика на грип и атипичната пневмония: Karmolis, Kagocel, Oscillococcinum, Immunal, IRS-19, Grippferon и някои други лекарства. По-добре е да се консултирате с лекар, някои от тези лекарства, за да изберете. Препоръчително е да изчакате поне 3 курса за опасен сезон.

4. Не се избегне грип изстрел. Но най-важното - не забравяйте, че това е само когато човек е здрав. Вие не трябва да бъдат ваксинирани и когато в непосредствена среда вече е болен от ТОРС и грип.

5. Открит заразени с ТОРС е почти невъзможно. По същата причина, транспорта останете близо до вратата.

6. Идете на вегетарианска диета, всеки ден, да се хранят един bioyoghurt.

С опасност от инфекция

7. Измийте разтвори сол носната кухина или агенти на базата на морска вода.

8. смазва лигавицата на носа на оксолинова мирото на сутринта, преди да напусне къщата, а вечер след завръщането си у дома.

9, е необходимо също така да се сложи маска на улицата и на всички обществени места с големи огнища, когато нов тип вирус дава сериозни усложнения, както и ако имате понижен имунитет.

10. аерация е необходимо да се организира най-малко четири пъти на ден в продължение на 15-20 минути, но по време на периода на ТОРС е по-добре да го направи още по-често. Ако позволите на прозореца, можете да по цял ден, за да ги държи в режим на зимата вентилация. Оптимално, стайната температура е в рамките на 20-22 градуса - по-малко е по-добре от други. Когато заболяването е хванат

11. По-добре е да си останат вкъщи, като важно условие за бързото възстановяване е правилна грижа - намаляване на натоварването, прекомерната употреба на алкохол, употреба на наркотици. Те трябва да се използва, когато първите признаци на простуда. Най-активно разпространението на вируса настъпва в рамките на 48 часа след началото на заболяването. Например, ако в същото време се вземат Oscillococcinum, по-нататъшното развитие на инфекцията може да се предотврати или поне да се намали неговата сериозност. Но пребиваващи на краката си, болен, а напротив, удължава тяхното заболяване и заразява други.

12 Да се ​​избягва ръкостискания. Той може да не изглежда много учтиво, но може да се намали риска от инфекция.

13 Дръжте краката си топли. Кожата на краката е много чувствителни нервни окончания. В тяхното студено стимулиране настъпва рефлекс спазъм на съдовете на носната лигавица.

14 Да не се пуши на улицата. Тютюневият дим има висока температура и съдържа вредни вещества, и между всмукванията пушачът вдишва студен въздух - всички инхибира мукозните защитни механизми.

Светлана е ли nepravy.To, че болниците са принудени от тоалетката nedoznaniya problem.Ya отново ви повтарям (опитайте се да мисля за това) -povyazka е изобретен за болните, да не летят малки капчици слюнка изкашля или chihe.Nu си представите-ли в превръзка, диша през neo.S въздушен поток през превръзка полет вируси като топката във футболен vorota.A топла влажна дресинг, смесен магазин щеше да говори за бинтове mikroorganizmov.Ladno, в която хирурзите правят операции (ламинирани с пластове от памук и те трябва да се промени след 2 часа), N Опитайте тези превръзки pohodit.Potom rasskazhete.I повече, вие не искате да бъдете недоброжелатели темперамента и мерки за разходи profilaktiki.I не слушат тези, за които превръзка-панацея.

varleko, сега там е профилактика на грип, ние сме всички медицински специалисти, отидете на превръзките, променящи се по няколко пъти на ден, а също и по няколко пъти на ден, за да се проветри помещението. Искате ли да убие вируси? Сложете масло от чаено дърво или евкалипт, за да маската. Аз не мисля, че Министерството на здравеопазването на тема "nedoznaniya" проблем прави такава профилактика.

varleko, тоалетка не е панацея от грип, но все пак, да се носи превръзка по време на епидемията. И около 2 часа, ние рядко се разхождат по улиците, и пазаруване ... Така, от една обиколка по магазините или екскурзия за два часа в автобуса, само един. Превръзка, измиване на ръцете, витамини и др. - са мерки, които ще ви помогнат, може да са избягали инфекция.

Валентин, бинт-не е панацея, а напротив, твърде много атрибут ey.A е 02:00, така че е нормално за хирургическа povyazki.Za написах е за bolnyh.Neuzheli всички такива тесногръдие, че не искате да се мисли за? Да, ще бъдат ангажирани с въздушната струя всичко, което може, и бактерии в пръстта само chisle.Krupnaya zaderzhitsya.I още-кой ти каза, че хората страдат от настинки, ако го получите само? това е само, ако епидемията, все повече хора получават virus.A в други случаи, по-голямата част от болен след намалява имунитета, и вирусът е бил в nih.Teoriya.Ne ч naete не sporte.Vot такива невежи, и подкрепя митовете около povyazke.Tem повече, че превръзка за кратко време се навлажнят и топло от дъха-що е курорт за микроби.

varleko, напълно съм съгласен с теб. Бинтове за пациенти.

Олга, аз се радвам, че сте разбрали същността на voprosa.I много странно да се види как хората, които получават Стария не искат да се мисли, и се опитва да се приспособи към техните концепции.

Ростов регион. хладно, почти всички са съгласни с вас, парацетамол или ибупрофен, единственото нещо, което може да се даде за температурата на дечица избиване, стая-сто процента по-добро средство за защита, антибиотици, в много екстремни и редки случаи. Но за да поддържа собственото си имунитет, използвайки интерферон горчица в чорапи и други sovdepovskie "садизъм" уви, заблуди, че много хора все още следват. И между другото, не позволявайте никога не всеки мед разтворен в гореща течност температура над 40 градуса убива всички негова полза.

Опитах се да дам anaferon. Но ефектът не е много забележим. профилактично poila деца сироп Art Life "котешки нокът". ефектът е забележим, особено след инфекции. Страхувах се, че след това да започнете нова ТОРС, отслабена имунна система, и т.н. Но ако сезонът ще пее сироп, един бял дроб на ТОРС през сезона. - В границите на нормата, къщата е на 3 дни, пиене на лайка, а в училището. Усложнения са рядкост. Истината е, все още симптоматично лечение, парацетамол през нощта, топло, пиене на много течности, гаргара, което прави компреси. Heat предпочитат суха. Тогава той обясни правилата на разходка. Е температурата - къщата седи, няма температура (например, кашлица след) - можете да се разхождате. Кисело мляко децата го пият с удоволствие. Донесох 5 вида, те се опитаха един като всички започнаха да купуват.

Опитвали ли сте да се прикрие улицата да ходи! Дробовете ми не го позволяват! Те са луди! А забавно е козе мляко, но чийто корем е нормално! Премахване на всички натрупвания. това не е да се случи между човеците! И в началото помислих, че е PR чиито тогава! Но сега изглежда вестника са цялото семейство беше изчезнал! Баща ми и майка и детето е в тежко състояние в болницата! Тогава той си помисли, че може би това rashisty хвърлихме като химическо оръжие! Но ако България takoe.togda боклук! и като цяло за мен този грипен вирус има мечти! и ние сме нормален живот и да преминете към клубовете и училището за допълнителни часове! Вярно с маска и дори сапун за ръце и подсушете с до 20 пъти на ден им ми! Но нищо!