Компенсации причини, симптомите и лечението

Те се озовават в асансьор или малка стая със затворени врати, някои хора започват да се паникьосвайте. Тяхната обхваща непреодолимо чувство на страх, граничеща с ужас. Това предполага, че те страдат от тревожно разстройство - клаустрофобия. Това е доста често срещан аберация, която се проявява при около 5% от хората, които обитават нашата планета. Въпреки това, не всички да се потърси медицинска помощ. И напразно, защото отклонението може да прогресира и да вземат по-тежки форми. Така че това, което е клаустрофобия, тъй като тя се проявява и дали можете да се отървете от него?

Какво е клаустрофобия?

Той изрази страха от малки затворени пространства. Човекът, като в кабината на асансьора, затворена стая започва да паника страх, че ще бъде лошо и днес, и той не може да се измъкне от тази стая. В този случай, страхът граничи с истински ужас, човек губи контрол над себе си и не може да се справи с Наката го паника.

Също така, пристъп на паника може да се случи на човек в стая с малки прозорци, влак, обществен транспорт. Това е от съществено значение за развитието на атака от два фактора - на открито и неспособност да се измъкнем от него. Понякога за всички изброени в добавка към него непоносимост големи струпвания на хора.

симптоми на клаустрофобия

Лицата, страдащи от клаустрофобия, е обект на най-различни симптоми, които се обострят в зависимост от тежестта на заболяването. Най-често включват.

1. автономна дисфункция. Симптомите са подобни на атаката на пристъп на паника - човек драстично ускорява сърдечния ритъм, има силен световъртеж и гадене. Увеличава изпотяване, дишането става чести и тежки. В някои случаи, човек изпада в безсъзнание състояние.

2. Задължително симптом - силен страх. И понякога човек си дава ясна сметка какво точно се страхува от - че би било лошо, той не може да се измъкне от тази стая, задушава, слаб, дори и да умре. Но понякога страхът е неясно в природата - хората просто се чувстват необяснима паника. Такива страхове значително усложняват живота.

3. Повечето хора не са в бързаме да отидете в болницата, но се опитват да избегнат места, където те могат да бъдат клаустрофобия. Те избягват асансьора, предпочитайки да изкачване на стълби, дори и ако те се нуждаят, за да получите на двадесетия етаж, не се опитват да влязат в тесните коридори, никога дръпнете пердетата, и оставете вратата на стаята си, или офис отворен. Същото важи и за райони с голям брой хора.

По време на атаката на лицето, често няма контрол над себе си, той хваща един страх животно. го успокои, че е много трудно, така че е тревожно разстройство изисква лекарска намеса.

Причините за клаустрофобия

Що се отнася до причините за това заболяване сред лекарите все още спорят. Тя е малко по-трудно да се качеството на диагностиката и лечението на заболяването. Но, въпреки това, че е възможно да назоват най-често срещаната теория за произхода му.

1. психофизиология склонни да вярват, че причината се крие в нарушение на нервната система. За да бъдем точни, те вярват, че клаустрофобия чувствителни хора, които са намалени амигдалата - частта от мозъка, която контролира страха.

2. psychogenetics притежават много различни мнения. Те вярват, че в генетичния код на лице, въз основа на всички известни досега фобии. След като те са били необходими за лицето, да реализират своя инстинкт за самосъхранение. И въпреки факта, че такъв човек се наложи вече не е там, някои от тях остават.

3. Психолозите обясняват всичко много по-лесно. Те са, както винаги, да предложи да се търси истинската причина дълбоко в моето детство на човека. Клаустрофобия може да бъде следствие от детството травма, когато детето се наказва с заключване дълго време в стаята, а той трябваше да остане без своите родители, уплашени, че той е бил изхвърлен. Всички тези ситуации са прехвърлени психика крехко дете, неминуемо ще се отрази върху човешкото развитие. Всичко е забравено, но подсъзнателно страх продължава и се разраства до такава отклонение като клаустрофобия.

4. Друга причина, предлагани от психолози - лично пространство човек. Това е всеки един от нас - просто, че някой е по-малко, някой повече. Колкото по-голям пространство, толкова по-удобно човек се чувства в затворено пространство.

Може би има и други причини, които могат да предизвикат развитието на клаустрофобия, но те все още са неизвестни медицина.

лечение клаустрофобия

Ако клаустрофобия не ви позволява да живеят в мир, унищожава в основата на всичките си планове, а след това просто трябва възможно най-скоро, за да адрес психотерапевтът за квалифицирана помощ. В зависимост от степента на тежест на заболяването лекарят ще ви направи индивидуален режим на лечение.

1. Групата или индивидуална психотерапия, за да ви помогне да разберете по-добре природата на страха си и да се научат да се справят с него.

2. Когато лекарствена терапия е най-често се използва психоактивни вещества и невролептици. Те се назначават индивидуално, като се вземат предвид особеностите на манталитет и физиология на човека.

3. В някои случаи, хипнотерапия. Този метод се счита за значително по-ефективен, но дори и той не дава 100% гаранция за пълно възстановяване от това заболяване.

Как да се справим с клаустрофобия себе си?

Лечението ще бъде по-ефективна, ако положим усилия, опитвайки се да се справят с техните страхове. Какво можете да препоръчате?

1. Опитайте се да разберете същността на страха си - основната му източник, както и ситуациите, които провокират развитието на атака. Знаейки, причината, поради която ще бъде много по-лесно да се справят с болестта му.

2. По време на атака, опитайте се да се запази силата на духа. Опитайте се да си спомня някои приятен момент или да намерят един обект в становището си, където вниманието и да се съсредоточи. Това ще ви помогне по-малко, за да отвлече вниманието и да получите някои доза стабилност. Ако това не помогне, опитайте да си спомня текста на всяка песен и си тананикаше на глас или наум.

3. Хората, които страдат от клаустрофобия, често започват да се избегне контакт. Това не може да се направи във всеки случай - се опитват да общуват повече. Между другото, съобщението ще помогне директно в пристъп - наберете номера на близкия си приятел и да го помоли да говоря с теб, докато се почувствате по-добре.

4. Опитайте се да намерите предимствата на една малка затворено пространство. Тук можете да се чувстват сигурни - вие сте напълно отцепен от врагове, завистлив, може да бъде сам със себе си и да си починете и т.н.

5. Опитайте се да се избегне разумно стресови ситуации.

Медицинско лечение във връзка с работата по себе си ще ви помогне, ако не се отървете от клаустрофобия напълно, то поне да намали интензивността на симптомите.