Колко време е необходимо да препоръча пиене протеини и аминокиселини, както и дали ще се постигне желания най-накрая

зададете въпрос
При консултациите секционните >>

Тук трябва да се разбере защо се нуждаем от повече протеин. За растежа и поддържането на мускулите, наети достатъчно естествен протеин - Majas, мляко, риба и така нататък. Но просто, има моменти, когато яде нормално парче месо е просто невъзможно (вие сте на път, в среща или просто месо вече уморен), тук е подходящ протеин част - и изпи всичко е наред.

Креатин Plus XXI мощност 320 грама
Ефективно креатин комплекс за повишаване на клетъчния анаболизъм 509 рубли. Прочети повече »»

Креатин Plus XXI мощност 540 грама
Ефективно креатин комплекс за повишаване на клетъчния анаболизъм 762 рубли. Прочети повече »»

100% креатин монохидрат (IRONMAN) 0.5кг
Един от най-популярните хранителни добавки за спортисти през 1395 г. рубли. Прочети повече »»

MD креатин (MD) 0,7 кг
100% креатин монохидрат 1254 рубли. Прочети повече »»

Супер Carbo (XXI Захранване) 0.8 кг
Много сложни въглехидрати с различна дължина на веригата. 331 рубли. Прочети повече »»

Нашият магазин извършва доставка на спортното хранене в Москва и България!

Ето защо, след премахването на коктейли, вие просто ще се увеличи приема на протеини храни (и това е само малко. Не е много да се харесва, когато пишете на тегло и се нуждаят от някои протеини излишък).

Ограничения за продължителността на употреба нито едното, нито другото не е, но както при всяка добавка, все пак е по-добре да си вземе почивка, така че тялото да "не забравя" как да работят ", без подпори." Например, 3-4 месеца, питейна протеини и аминокиселини, след няколко месеца на почивка.

Пристрастяване, разбира се има, но не специално. В края на краищата, тялото е по-лесно да се работи в присъствието на допълнителни аминокиселини, креатин или протеин. Следователно, трябва да си почине от време на време.

Е, да слушате сигналите на тялото - обикновено обявява пълнота. В този случай, дори мисълта за партито е, ако не и отвратена, най-малко дискомфорт. Така че, това е време, за да си вземе почивка от прах и podalech на естествена храна.

Най-добрият и абсолютна гаранция за запазване на мускулите - по текущо обучение. Може би не толкова силна, както по време на набор тегло, но най-малко подкрепа. Ако спрете обучение, а след това най-малко obeshsya протеин - мускули все още вървят, защото те ще имат нищо общо.

Креатин - много мощен нещо. Тя дава енергия, допринася за увеличаване на мускулната маса и силата, и дори подобряване на психичното функция. Опитайте. Той е напълно безопасен, в съответствие с препоръките на рецепцията. Hardgainer.RU

Hardgainer.RU предлага - персонални консултации и обучение

По време на лични консултации (кореспонденция) по електронна поща можете да си ръце на "инструменти", с които фигурата може да бъде променена - тя е на диета, програма за обучение, диета, почивка и така нататък. Ние също така ви научи как да се справят с тези инструменти в бъдеще, можете да се направи с фигурата си каквото искате - за изграждане на мускулна маса, сила, или облекчение, изгарят излишните мазнини, увеличаване или намаляване на теглото си в рамките на своите генетични данни. Всъщност, можете просто да мине време, за да се превърне в личен треньор и диетолог (експерт по хранене).

Има и персонално обучение със сертифициран инструктор за изучаване на правилна техника упражнения с провеждане в Москва сам.

За повече информация за лична консултация обучение или можете да ни изпратите запитване.