Колко трябва новородено съня, деца в предучилищна възраст

дете сън - това е много важна част от ежедневието. Сънят е от съществено значение за развитието на новороденото. По време на сън, детето не само почивка на околните, но също така показва активност, изваряване на цялата натрупана информация. Често младите майки се тревожат за въпроса: "Как да спят тяхното новородено бебе?" Като се има предвид всички правила, в идеалния случай новороденото трябва да спи около 18 - 19часа от двадесет и четири (някои дори малко повече), което е приблизително осемдесет процента от времето. Като правило, непрекъснат сън на бебето трае около три часа. Часовник и опознаването на света на бебето може да бъде само много ограничен период от време. И ако детето не си прави труда. Но всичко това е доста индивидуално. Например, детето ми се спи по-малко от 18 часа, сънят му за нощувка е около 14 часа, не повече. И тогава, дъщеря ми спеше само на разходка по време на движението за превоз и уличния шум. По този начин тя може да спи непрекъснато до четири часа. В лошо време студено дори имаше към него, отворени прозорци и превоз пътуване из стаята носене.

Сънят на новороденото се състои от няколко етапа. Заслужава да се отбележи, че тя има характера на мулти-фаза, както и периодите на съня се редуват малки острови на будност, така че родителите понякога смятат, че детето им не спи. Най-общо можем да разграничим REM сън, по време на който виждаме съня и нашият мозък е много активен, много лесно да се събуди (в един възрастен трае 15 - 20 минути, новороденото около 30 - 50 минути). И фазата на REM сън - много дълбоко, през които лицето е да се събуди и е много трудно (в един възрастен е нужно време, за около един час, новороденото също - 50 минути) .Poetomu важно, че първия половин час, никой не хлапе безпокоят. Колко спи новородено бебе? Ако това не е измъчван от болки, спи, че ще бъде доста трудно за 3-4 часа.

Някои родители се оплакват, че току-що е бил съня раждания лошо през нощта. Защо децата не спят през нощта. Не може да има много причини. Най-честите от тях са причината, когато новороденото обърква ден и нощ. Младата майка е много щастлив, че бебето й дълбоко заспал по цял ден, понякога се събужда за хранене, има дори време да се успокоя. Но идва нощта, и детето показва това, което той може да направи. Ето тогава не трябва да давате на детето си да спи в продължение на повече от три часа. Ние трябва да го събуди, дори и за няколко минути. Още педиатри препоръчват да не напускат новородено сън твърде дълго без храна. Ако едно новородено бебе с малко телесно тегло, кърменето трябва да се извършва на всеки 2-3 часа по време на първите няколко седмици след раждането. И най-интересното и във факта, че бебето няма да може да заспи бързо и спи добре през нощта, ако той не спи следобед, преумора или силно развълнуван. Разработване на ритуал преди лягане - плуване за един час, преди да отиде да спи, да пее приспивна песен, и така нататък. Бих искала да отбележа, че този ритуал трябва да бъде ежедневно. Изключете светлините и заглушава звука на телевизора, когато бебето ви да спи през нощта. Така че вашето дете ще се разбере разликата между деня и нощта.

Друг от най-честите причини за лош сън през нощта са чревни колики. Има ще лекарствено средство и понякога може да се дозира масаж на корема (кръгова гали часовниковата стрелка) или нагрява желязо pelonochkoy който се прилага към корема остава.

Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че едно от децата е различна: един спи спокойно при раждането и през повечето време, а други плачат и капризни почти постоянно. В някои плувен успокояващ ефект, както и други стимуланти. Тогава ще трябва да излезе с друг лягане ритуал, и плуване в промяната вечер по различно време на деня. Важно е да се грижи за място за сън. Някои деца предпочитат да спят в начален стадий, така че те не се намесва в ръце, които могат да потрепване по време на сън и изплаши трохи. И докато други предпочитат свободата. Детско както и да се чувстват удобно, нищо допълнително в него не трябва да бъде.

Организирайте вашето дете сън добре, опитайте се да се придържате към режима, който действително да помогне на детето си изберете, и сън през нощта е сладка и лесно!