Колко трябва дете да спи в 4 месеца

Всеки знае, че една здравословна ваканция - залог за добро чувство за хумор, смелост и желание за завладяване на нови хоризонти. И това, което е мечта от научна гледна точка? Sleep - естествен физиологичното състояние на организма, когато всичките му реакции са намалени до минимум, тялото е в покой, а на мозъци "останалите" на получената информация.

Спящ значително да увеличи анаболните и катаболните процеси са намалени. Здравословен сън има определен цикъл и повтаря след предварително зададено време за всеки човек.

Детски сън, както и при възрастни разделени на няколко етапа, но те са малко по-различен.

Етапи (фази), дейности за деца:

• REM (бързо);
• сънливост;
• вретена на съня;
• делта сън.

Детето на възраст от четири месеца, доминиран формата REM сън. Между другото, трохи не може да задрямвам през този период. Той или дълбоко заспал или е в будно състояние.

Особености спят малък човек, свързан с незрялост на някои от тях, и голямото развитие на други части на мозъка. Тези области, които са отговорни за парадоксално формира и да достигне зрялост все още в корема на майка ми. Той е там, че вижда първата троха в живота си мечти.

стандарти за лягане

Колко трябва дете да спи в 4 месеца всяка майка притеснения. Младежта и неопитност на нея, че сме много опит в това отношение и не разбират, а не човек никога не знае (или, напротив, там не е много) спи й мъника.

Продължителността на съня на дете на 4 месеца е около 15-16 часа. По това време включва дневен и нощен сън.

сън Night трае 9-10 часа, бебето се събужда често. Предимно той спи без да се събужда сутрин. В останалата част от деня се пада на почивка. На свой ред, обяд 5-6 часа сън е разделена на 2, 3 пъти по-често. По-близо до шест месеца бебето ще спи в 2 пъти.

Имате много спане дете

От колко сън намери дете на 4 месеца, следващият въпрос е, не много? Не, не е много. Това е по време на сън детето расте, развива всички на нейната вътрешна система, възстановява емоционална и физическа сила.

Това е изключително важно не само за продължителността на съня, но и неговото качество. Когато троха в тази възрастова заспива в ръцете си, в количка или столче за кола на - той се врязва в плитък сън. По това време, бебето не може напълно да си възвърне силата си и релаксация. Само силен, дълбок сън може да възстанови енергията и добро чувство за хумор.

Как да научим детето на здравословен сън

За да заспя беше лесно и на цялото семейство спеше спокойно през нощта, трябва да се развива в продължение на трохите определен график. Само искам да отбележа, че този процес е много дълъг и е съпроводено от редица трудности. Родителите трябва да бъдете търпеливи и след това всичко трябва да излезе.

Правилник за здравословен сън:

Нарушения на съня при децата от четири месеца

За съжаление, това не винаги е така, че бебето спи дълбоко през цялата нощ. Често има случаи, в които детето не може да спи правилно. Най-често срещаните проблеми, като сън регресия, негативните асоциации с полагането.

Негативните асоциации са заспиване в прегръдките на мама, люлка, майчините си гърди и други неща, липсата на което е знак на протест срещу хлапето. В 4 месеца на детето е в състояние да заспя сами по себе си, и тя трябва да предприеме, за да го направят.

Регресия на сън - проблемът е по-сериозен и изисква внимателен подход и подробни решения. Много майки, изправени пред този проблем, който е в състояние да се оттегли напълно от равновесното състояние. Физически и психически уморени, и родителите и детето.

Регресия на съня на бебето в четири месеца е показана в една от следните форми: това е дълго и трудно да заспя по всяко време, без причина се събужда през нощта, изпълнени с лоши настроения, постоянно изисква внимание на майка си. че е невъзможно да се премахнат изцяло проблема, но не можете да ескалира ситуацията. Дайте трохи максимален размер на обич, внимание и подкрепа. Между другото, на метода на naoreshsya някои майки, успокой се "в този случай не работи. Така че бебето ще плаче повече.

Всяко дете е различно и изисква съвсем различен време за сън. Един липсващите часа, или дори по-малко, както и други сладки sopyat за 3-4 часа. Само като се вземат предвид индивидуалните характеристики на трохи може да извлече определен период от време, което ще бъде достатъчно за нормална почивка.

Да поговорим за това колко бебето да спи в четири месеца трябва да се вземат под внимание продължителността на съня. Оскъдните могат да спят пет пъти на ден, но в продължение на четиридесет минути.

Защо е толкова важно, по-здравословен сън

Странното е, но е здрава и добра почивка на този етап от живота на детето е предпоставка за нормалното и хармонично развитие. Радостен, добре отпочинали бебе с интерес за изучаване на нов заобикалящия ни свят. Бебе весел и закачлив, че е лесно да се покорявам на определението за работа за кратко време.

В допълнение, пълничък малкото момче, които спят по-лесно дадено упражнение (упражнение, упражнява "велосипед" и т.н.).

Ако четвъртия месец от живота сън на детето не са нормализирани и има някои проблеми - те трябва да бъдат разгледани. Следваща ще се влоши. По-големите деца са много по-трудно да се приспособят към графика си и да ги оставят да правилния режим на деня.

Децата, живеещи без график по-раздразнителни и мрачна, те се уморяват бързо, по-малко съсредоточени и внимателни. В бъдеще, като отвличане на вниманието пречи на ученето и общуването с други хора.

Силна и здравословен сън на детето се нуждае не само за него, но и техните родители. сън на майката е пълен с енергия и желание да имате бебе, то не е лесно да се разгневи дреболии и се радва на всеки, дори и лек успех на малката му състояние.

Компетентен организиране на детски сън, особено в такава ранна възраст, е изцяло в ръцете на родителите. Дори и да има някои проблеми, но родителите са в състояние да ги решим и да се създаде комфортна среда за детето е в състояние да си почине и да получат сила.

Тя трябва да направи доста усилия и търпение - и цялото семейство ще бъде в добро настроение и се чувствам страхотно.