Колко трябва да си правят слънчеви бани, за да получи тен - знам всичко!
Хубав тен - това е не само красива, но и полезно, тъй като слънчевите лъчи не са по-лоши от доставката на храна на кожата с важни минерали и витамини. Как да се правят слънчеви бани и колко време ще трябва да прекарат до получаване на еднородна златист тен?
Правила красив тен:
1. Слънчеви бани нужда в момент, когато слънцето е по-малко активни. Слънчеви бани в първата половина на деня, което трябва да 10-11 часа и вечер след 16, защото в този момент вредни лъчения на слънцето е минимална. Все пак трябва да се има предвид, че под открито слънце повече от 2 часа на ден е вредно за здравето на кожата.
2. солариум, трябва да не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти. Ако имате тъмна кожа, защита на крем (SPF и PPD) трябва да бъде 20-30, ако светлина повече от 40.
3. По време на обработка на кожи, че е необходимо да се защити косата. Шапка или шал, изработен от памук - идеалното решение. Очите трябва да се скрие под слънчевите очила.
4. Не заспива, докато тен. За да направите това, да не се яде в близост до плажа и не донесе на книги и списания. Ясно гледате времето, когато трябва да се обърне и да продължи до светлокафяви.
Време тен зависи от косата и очите си цвят.
1. За блондинки или собственици на червена коса с светли очи и времето на тен на кожата е не повече от половин час.
2. За руса и червен цвят с черни петна дължина око не може да надвишава 45 минути.
3. Притежателите на тъмно кестенява коса с бяла кожа не трябва да бъдат на слънце в продължение на повече от час.
4. хора с тъмна кожа и тъмна коса препоръчват слънчеви бани не повече от 1, 5 час.
За да се получат бързо тен, трябва редовно да отиде във водата. В същото време, не забравяйте, че ако ефектът слънцезащитен крем за суха кожа до 4 часа, по време на къпане, действията му не са повече от час.