Колко полезна сушени пъпеш

Сухият пъпеш - неизменен атрибут на източната чай - спаси почти всички хранителни вещества Точно както пресни сушени.

На първо място, пъпешът се цени, разбира се, за отличен вкус и на разумни диетични свойства. Трудно е да се намери по-добър десерт от ароматен, нежен пъпеш.

ароматен сочен плодов пулп съдържа смилаеми захари, нишесте, протеини, витамини, фибри, пектини, органични киселини, различни минерални соли. Особено в много плодове и калиеви соли на желязо, поради което пъпеш, използвани в клинично хранене с анемия, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на черния дроб и бъбреците, както и ревматизъм и подагра.

Пъпешите са богати на силиций. Учените вярват, човешкия живот и здраве, регулиране на физиологични процеси са тясно свързани с силиция. Тя засяга твърди тъкани на кожата и косата. Силиконовата голям ефект върху мозъчната кора, се нуждаят от нерви, стените на червата, храносмилателния тракт и цялата система на вътрешните органи.

Пъпеш повече от други пъпеши, витамин С Fiber пъпеш благоприятен ефект върху чревната микрофлора, спомага за отстраняване на холестерол от организма, подобрява храносмилането.

Melon има отлични анти-стареене свойства. На Изток казват: "Melon прави косата блестяща, очите млади, свежи устните, иска силна възможно изпълнимо, мъжете искат, а жените красиви." Сушени пъпеш - изискан деликатес.

Като правило, пъпеш консумират пресни, в естественото му състояние. Но освен това, те правят конфитюр, мед, конфитюр, мармалад, конфитюр, компоти, захаросани плодове.

Пъпеш е богат на захари (до 13%), витамини С, РР, каротин, фолиева киселина и желязо и фибри. Благодарение на лечебните свойства на пъпеш е полезна при запек, атеросклероза, хемороиди, кръв, бъбреците и сърдечно-съдовата система.

Полезни и терапевтични свойства на пъпеш са широко използвани за укрепване на нервната система. В пъпешите с месо има вещества, които помагат на серотонин - "щастие хормон". Ако се натъжи, да се хранят няколко парчета пъпеш - и настроението ще се подобри! Той е пълен и ензими, необходими за кръв, той помага да се възстанови след операция, язва на обострянията. А диуретик. Но в много захар пъпеш, не се облягайте на нея да диабетици и "лишеи".