Колко мило трябва да се кодира с потребителското ℋasi запис (Настася-Надин) Блог

Мисля, че е по-скоро навик, отколкото реален недостиг на нещо. Как да се хранят през нощта и по принцип. Постепенно се опита да намали сумата. Няколко парчета шоколад след хранене много вреда няма да бъде.

PS Аз също вярвам, че яде лошо, ако не и сладко след хранене. Но в Тайланд, аз не ям шоколад. Много странно, че е за себе си, очевидно заменят с плодове. Откажете да планират напълно, но имам брашно в следобедните часове в много редки случаи, парче шоколад могат да се хранят добре.

Аз съм ужасно сладко, дори и с допълнителната тежест ((Той помага курс "Tsygapan." Това е витамин-минерален комплекс с хром. Липсата на хром и явно желание за сладко. Тя ми е да разбера. Аз се поберат

Уау. Ние трябва да poprobovat. Може би аз съм липсва

Хармън има радост, тъй като без него.

Аз не съм сладък не мога да живея! Мога да се откажат от нещо друго, но не и от него))) Един път ми направи впечатление, правилното хранене, упражняване, но да ям сладко всеки ден! В същото време, аз все още губи тегло))) Но това не страда от факта, че аз не мога да си позволя нещо сладко. За себе си, отдавна реших, че за нищо на света няма да се откаже от него. Просто аз се контролира в яденето.

О, аз имам най-важното - това е мотивацията. Как да станете цифра по скалата на разстояние мащаб (от обичайното тегло плюс 2-3 кг), така че аз започнах да се предприемат действия. И аз не мога да се ограничавайте с захар, но реши за себе си, за да не се яде бонбони тип магазин на бисквитка-бонбони, сладкиши, шоколад. Кафето и бъркотията сложих захар, може да се яде малко сладко, яде домашно сирене готвене. И чай напитка с сушени плодове (стафиди, сушени кайсии, сливи и дати) индивидуално или правя "паста" на сушени плодове и ядки. Много калории, разбира се, но без "химия". Сега имам протокола - почти шест седмици, този режим се хранят и около два килограма по-малко. Уви вече да отслабнете, тогава ще трябва да се премахне цялата захар, но аз все още не е готова.
Можете да направите, ако няма проблеми с теглото и зъби, защо да не се мисли за броя на сладкиши? Диабетът може да бъде определено зареден или панкреаса.