Колко бързо да отслабнете чрез диета

Всеки диетолог ще ви кажа, че намаляването на теглото бързо е вредно за здравето. В допълнение, бърза загуба на тегло е много кратко и след такива крайни експерименти върху тялото си много бързо не само наемания са загубили тегло, но с добавянето на още няколко. Разбира се, никой няма да споря с професионалистите, но в живота има ситуации, които са извън обхвата на избор и изискват незабавно решение на проблема - за премахване на излишните килограми.

Искам да ви предложим най-малко три диети, които да ви помогнат да отслабнете бързо. Напълно се откаже не е нужно храна, но значително затягане на лентата все още има.

Отново. Това не е обикновен хранителен режим, който може да се използва непрекъснато. Те трябва да се използва само в аварийни ситуации, когато е абсолютно необходимо за много кратко време за губене една прилична сума на излишната Жирков.

1.
Тя се нарича диета на актьора.
Ден първи:
Варен ориз без сол и доматен сок, без сол, също. Не захар.

[B] Втори ден:
Кисело мляко и извара. Както и преди, всичко това, без сол и захар.

Ден трети:
Чия захар и варено постно бяло месо.

Четвърти ден:
Сирене. Това подсказва, питейна сухо червено вино, но мисля, че след такъв глад и може да се пие от една единствена миризма. Ето защо, аз предпочитам кафе.
Всички продукти могат да се консумират без ограничения, и няма да ви остави да отидете гладни. Но ти ще падне теглото бързо.

2.
Аз не знам как тази диета се нарича, но помага. Единственият му недостатък - постоянно се чувствате гладни, който ще трябва да преодолее.

И така, в първия ден:
На сутринта позволено да се яде два варено яйце, един портокал и чаша кафе без захар.
Обяд се състои от осем предварително накиснати сливи.
А вечерта. не по-късно от шест могат да ядат по едно яйце и портокали отново.

Втори ден:
Сутрин - 100 грама нискомаслено сирене с чаша неподсладен чай.
Обяд - един - варено яйце и оранжево.
Вечер - една чаша нискомаслено мляко и круша.

Трети ден:
- не повече от две чаши неподсладен чай.
- 100 грама нискомаслено сирене, домати и краставици.
- чаша обезмаслено мляко.

Четвърти ден:
- зърнени култури в мляко или сок.
- доматен с краставица.
- не повече от две портокали.

3.
Грейпфрут Диета.
През четирите дни позволено да се яде:
На сутринта - варено яйце, половин грейпфрут, лимон чай или кафе и филийка ръжен хляб. Разбира захар не е разрешено, и сол в най-минимални количества.
Обяд - от втората половина на грейпфрут, варени две яйца, лимонов чай ​​или кафе без захар и всичко останало.
Вечер - две сварени яйца, половин грейпфрут и неподсладен чай с лимон.

Това е доста трудно диета. Прибягването до него е изключително рядко, и при условие, че те не са имали противопоказания.