Коктейли за имунитет

Бележки от диви Mistress витамин коктейл за повишаване на имунитета цялото семейство.

Коктейли за имунитет - вкусна храна и ползи за здравето. За коктейли нуждаят от най-обикновените продукти. Освен това, процесът на създаване на коктейли забавни - има място за въображението, което е на цена роднини и приятели.

Мултивитамини плодове коктейл

Задължително: ябълки, круши, киви - половини на всеки плод, оранжеви - два или три сегмента, грейпфрут - два сегмента, бульон бедрата - 100 мл течен мед - половин чаена лъжичка, борови ядки, слънчоглед и - една супена лъжица.

Използвайте блендер за мелене и разбъркайте на ядки, семена и плодове. За тази, добавете на еднородна смес от мед и дива роза бульон, като отново се движат.

Една чаша натурален коктейл - витамин-минералната такса за деня. Важна роля се играе от семена и ядки. Те подобряват обмяната на веществата, спомагат за поддържане на здрава кожа, коса и нокти.

Коктейл "защита студено"

Това ще отнеме един лимон, една глава чесън, мед - две супени лъжици вода сварени - не повече от един литър.

Cut лимон резени малки (1/3 филии с дебелина 5 мм). Чесънът е необходимо да се месят и котлет. Лимон и чесън постави в кварта буркан, добавя течен мед и запълване на топлата вода. Затворете буркана и се разклаща. Сложете в хладилника. Два дни по-късно на коктейла е готова.

Коктейл "здравословна закуска"

Трябва: моркови - една или две парчета, оранжево, банан, ябълка - по едно парче на всеки плод, пресен портокалов сок (без добавки и подсладители) - 700 гр, овесено брашно - около '30

Белени плодове, с изключение на банани, смила в блендер. След добавяне на обелени банан, зърнени храни, изсипете Frechet и отново се разбърква.

"Коктейлът от витамини и достатъчно калории, за да го пълна закуска за тези, които са на диета да направи."

Коктейл "Младежта и хармония"

Тя се нуждае от: ябълка, краставица - едно парче, чифт стръка копър, целина - 200 грама, вар - едно парче.

Crush и разбъркайте съставките, ги управляват чрез сокоизстисквачка.

Продукти като част от коктейл - източници на антиоксиданти. Микроелементи в техния състав се грижи за красотата на жените. Това е най-любимото нискокалорични коктейла на всички онези, които следват фигурата.

Коктейл "Витамин С"

Задължително: магданоз - един пакет, един лимон, захар - не повече от 50 г, вода - 500 мл, чифт лед (по желание).

Накълцайте магданоза и лимона с блендер. Добавете захарта и водата (достатъчно топло, за да се разтвори захарта). За мнозина този коктейл е повече, за да обичам студено, така че е препоръчително да добавите няколко кубчета лед.

Магданоз - водеща "доставчик" на витамин С в телата ни, и все пак го има фантастичен ефект върху метаболитните процеси.

Имуностимулиращи коктейл цвекло

Необходими изисквания: цвекло и моркови - по едно парче, целина, цвете мед - Една супена лъжица прясно изцеден лимонов сок - няколко супени лъжици зехтин - една чаена лъжичка.

Създаване на пресни моркови, цвекло и целина с помощта на сокоизстисквачка. Добавете останалите съставки и разбъркайте добре.

Коктейл "Витамин Е"

Задължително: мляко (пастьоризирано 3,2% масленост) - една чаша половин банан, ягоди пет, една топка сладолед, както и чифт сироп супени лъжици или конфитюр. Сиропът е по-добре да се купи в аптеката, например, червена боровинка или шипка. Можете да вземете домашно сладко.

Всички съставки се смачкват и смесени в блендер. Не се препоръчва да се добави един млечен шейк зеленчуци или кисели плодове, тъй като те причиняват бърза коагулация на млякото.

Коктейл за обяд или следобедна закуска. Тя се приготвя бързо, има сладък вкус и ярък цвят. което е особено популярна с деца.

Клинично хранене по време на респираторни вирусни инфекции (Arvi, грип). Диета при заболявания

Улесняване на дихателните вирусно заболяване, а понякога дори и да ви помогне да се избегне по хранителен съвет

Диета и рецепти на традиционната медицина за лечение на депресия

Един от най-ценните лекарства за депресия - ябълки. Ябълките са добър напитка с мляко и мед. Този инструмент ефективно укрепва нервната система и зарежда тялото с жизнена енергия.

Имунитет. Традиционната медицина за укрепване на имунната система

(Народна медицина за здравеопазване охрана)

Имунитет - сложна система за отбрана, и ако той просто е устойчивостта на организма към инфекции. Намаляване на имунитет умора и хроничен стрес, неправилно хранене, преяждане, всякакви хормонални терапии и, разбира се, антибиотици. Учените са установили, че всичко е добре в умерени количества. Поради това е по-полезно да се опита да засили имунната система от природни продукти.

Повишен имунитет: народни средства за повишаване на имунитета

Рецепти на традиционната медицина

Въпреки, че в нашите аптеки всеки ден добавя фармацевтични чудеса за поддържане на имунитета народни средства не губи своята популярност и значение в този процес. И това е ясно - природни лекарства, които не са много по-ниски от синтетичните лесно достъпни, а в действителност са ефективни при лечението на различни заболявания.

Укрепва имунната система. Акупресура за предотвратяване на настинки и грип

(Женско здраве)

Нашата имунна система е отслабена, стрес, магнитни бури, въздействието на неблагоприятни физиологични фактори, хипотермия, травми, изгаряния, загуба на кръв при жените по време на менструация, при всички хора, рязко се ограничава до храна, за да отслабнете. Тя е в тези времена, които трябва да предостави допълнителна подкрепа на защитните сили на организма, особено в разгара на сезона на вирусни инфекции.