Коя страна е необходимо да се измери налягането
При измерване на кръвното налягане (АН) е много важно да се следват някои алгоритми за получаване на точни показания. Правилно информация помощ, за да се избегне неблагоприятно въздействие и да се гарантира навременното приемане на необходимите лекарства.
Хипертонична и хипотензивни винаги загрижени за проблема, на коя ръка е необходимо да се измери налягането и как да премахнете показателите.
Фактори, влияещи на резултатите
измервания на кръвното налягане зависят от фактори като:
- възраст;
- сексуалната идентичност;
- време на деня;
- наличие / липса на вредни навици;
- състояние на физическа активност / останалата част преди да извадите показателите;
- консумация на напитки и храни.
Нормалното кръвно налягане на възраст 20 до 40 години, е от порядъка на 120/80 мм. Hg. Чл. Толерантност до 10 мм. Hg. Чл. нагоре или надолу.
Като правило, жените имат натиска на 5-10 мм. Hg. Чл. различен от показатели, които са достъпни за мъже.
През първата половина на деня на налягането е по-ниско, а през нощта няколко вдигания.
Пушачите и хората, които редовно консумират алкохол, дори и в малки количества имат по-високи стойности на кръвното налягане.
След вземане на душ, ходене или джогинг повишаване на налягането и идва на почивка в дупката.
Известно е, че кофеинът, солено, сладко, мазни и пържени храни провокират увеличаване на цената.
Кога е най-налягането мярка
За да се спазват тези основни правила за по-точно представяне е много важно, тъй като всеки натиск ще доведе до повишаване на сърдечната честота и кръвното налягане.
Пушачите преди прочитане се препоръчва да се въздържат от пушене в продължение на половин час. Фенове на чай или кафе, не трябва да пият тези напитки за един час преди измерването. Вие също трябва да спрете да приемате лекарства, които влияят на сърдечно-съдовата система.
Съгласно тези правила, можете да получите по-точно отчитане на истинската си кръвно налягане.
Правилното положение на измерването
Пет минути преди измерването трябва да седне на стол или стол в правилната поза. За да направите това, да седне в стола или столове му, докато се отпуснете всички мускули на тялото. Ръце в същото време не трябва да се закача.
Не се препоръчва да се хвърлят крак върху крак, тъй като това води до по-ниски щипка артерии на крайниците. Поради това, не можете да получите точните цифри.
Коя ръка правилно измерване на налягането
Лекарите препоръчват да се измери на двете си ръце няколко пъти, тъй като цифрите могат да се различават съвсем леко.
За да се установи точни измервания на данни, извършени десет пъти по всяка ръка. Интервал между измерванията трябва да бъде най-малко три минути.
Резултатите трябва да бъдат записани на лист хартия, за да може да сравните и изчисляване на показателите.
След това зачеркнат най-големите и най-малките показатели за измерване. Ако една ръка е винаги по-висока кръвно налягане, то е там и трябва да се извършва редовно измерване.
Смята се, че левичарите имат по-висок натиск върху дясната ръка на десничарите отляво, съответно. Поради това, левичарите са премахнати данните от правото, но удар с дясната ръка - от лявата.
Защо числата се различават от различни ръце
Те кръвно налягане често се различават от дясната и лявата ръка. Това се дължи на анатомичните особености на структурата на сърдечно-съдовата система. Някои хора противоположни показатели може да надвишава 20 мм. Hg. Чл. Поради тази причина е важно да се измери и двете си ръце, като получените нормални резултати от една страна, може да не са напълно точни. Следователно, въпросът дали, на коя ръка трябва да се измери налягането, се елиминира.
Важно! Много лекари правят грешката измерване на кръвното налягане само с една ръка. Помолете техника за извършване на измерването на двете ръце.
Как да се определи на метър
Преди започване на измерването, (около 2 cm), износване маншет сфигмоманометър, който е монтиран над лакътя два пръста. Тъй като дебелината на рамената на различни места се различават, маншета е фиксиран малко косо.
Важно! тонометър може да даде грешни параметри при неправилно фиксиране.
За правилната позиция на устройството показва тонометър стрелка, която трябва да бъде строго нула.
Измерването на кръвното налягане тонометър
След подходящо заключване маншет започва енергично се инжектира въздух с вентилатор, разположен в близост до тонометър за избор. Изтегляне произвеждат около 20 мм. Hg. Чл. над горната налягане, до момента, когато пулса престава да бъде изслушан.
След това започнете бавно да се намали налягането в маншета. На нивото, на което импулс започва да се чува е систолното (горна) налягане. Диастолично (долна), налягането се определя от последния импулс удавяне бъдат изслушани.
Важно! При слушане на лош тон, се препоръчва да вдигне ръка, а след това да се огъват и изправете крайника няколко пъти.
Основни грешки при измерването
Често следната грешка разрешено при отстраняване на показателите на АД:
- ръка е под нивото на гръдния кош;
- пациентът не се облегнете назад в стола и спокойна му;
- Копчета силно затегнати;
- облечен маншет над облекло;
- стрелка тонометър не е нула;
- слаб изпомпване на въздуха маншет;
- неравномерно инжектиране на въздух в маншета;
- по време на измерването на пациента да говори или гледане на телевизия;
- измерването се извършва веднага след храна, напитки или физическа активност.
Ако измерването на неправилна позиция на ръката устройство може да осигури някаква грешка. Ако ръката е под гръдния кош, показателите ще бъдат по-ниски.
Ако пациентът измерва налягането без да разчитат на задната седалка, а след това данните ще бъдат по-високи, поради мускулна треска.
В много Затегнете резултатите от копчета за да се отклоняват в голям начин.
Измерването се извършва само на голия страна, това не е така при всички случаи е невъзможно да запретнем ръкави, тъй като допринася за затягане на артерията, което е следствие от неправилно изпълнение.
Преди измерването, се препоръчва калибриране: стрелката трябва да се намира точно в центъра, а именно нула.
Ако маншетът се надува достатъчно, устройството ще се появи по-ниски цени.
Бавен тонометър четения помпена копчета са малко преувеличени.
Ако измерването поведение веднага след всяко упражнение или храна и напитки, данните ще бъдат достатъчно високи.
Често срещана грешка на мнозина е премахването на фигури с много кратък интервал. При извършване на множество измервания, важно е да си вземе почивка от няколко минути.
Препоръки за измерване
По време на измерването на налягането е важно не само да приемат правилната поза, но също така и да се позиционира правилно ръката. Тя трябва да е приблизително на нивото на гърдите. В този случай, крайника трябва да бъде напълно спокойна.
Трябва да поставите маншета само на голата ръка, при условие, че е много силно към кожата.
Ако цифрите са приблизително едни и същи, и от дясно и от лявата страна, експертите препоръчват да десняк измерване на лявата ръка, а левичарите в дясно.
Преди да се измери кръвното налягане, половин час преди манипулациите, е необходимо да се откажат от:
Високо кръвно налягане и gipotonikam препоръчва за премахване на показателите не по-малко от два пъти на ден. Първият Измерването се прави веднага след като се събуди, а вторият след 20.00. Данните трябва да бъдат вписани в специална тетрадка, където ще бъдат записани всички резултати.
тест здрави хора налягане трябва да се извърши не по-рядко от веднъж на всеки шест месеца.