Кои са елементите на класическия танц Упражнение, need4dance

хореографи образование изисква редовни упражнения за тренировка на тялото. Упражнение всички класическия танц е необходимо за правилното формулиране на тялото, координация, стабилността (самоувереност), развитието на мускулите и мотор паметта, засилване на ставни и мускулни система. Само по класически танци и упражнения помагат да се елиминират увреждания: наведа, еквиноварус, някои видове сколиоза, кифоза и лордоза, плосък, спадане на шийните прешлени, и много други. и др.

Учителят трябва да обясни какво да прави всяко упражнение и, разбира се, се отбележи, грешки. Това е необходимо не само за красотата на изпълнение на движенията, но и за правилното функциониране на мускулите и ставите. Затова основната задача на класическата Упражняване на пейката, е, че по-добре подбрани и редовно повтарящи се упражнения за обучение се развиват в тялото на изпълнителите и да помогне да се научат по-сложни движения.

Плие releve и във всички положения на краката - Бъдете първи процес на акордите. Основната цел на плие и releve - развитието на мобилността на тазобедрената става, коляното и глезена ставите. Те се развиват сила крак, vyvorotnost еластичност. Плие и releve - е в основата на всички движения, включително скокове.

Battements tendus - първо упражнение, в която движението на тазобедрената става е отделен от опорната крак. Изпълнението на това упражнение произвежда напрежение на целия крак (коляното, асансьор, петите) и силата на крака. Battements tendus е в основата на много движения в хореографията.

Battements tendus jetes - е обвързваща и усложнения battements tendus. Той генерира мощност, напрежение крак, и добавя лекота. Разработване на мобилността на тазобедрената става и повдига крака, за да изпълнява скокове.

Rond де jambe ал Тер - първо упражнение в която тазобедрената става извършва кръгово движение. Тя насърчава мобилността на тазобедрената става и неговата vyvorotnost.

Battements fondus - развива силата на крака и дава възможност за мекота, гъвкавост, мобилност в коляното и глезена ставите при клек. Всичко това е необходимо в изпълнение на скок елементи.

Battements фрапе - често се комбинира с battements fondus. Упражнение развива мобилността и повишава подвижността на колянната става.

Rond де jambe ен l'въздух - марка само в долната част на краката (от коляното), който генерира мощност бедрото. Разработва сила крак, напрежението и мобилност в колянната става. Трудността се състои в това, че в нормални човешки движения рядък обрат на коляното.

Дребните battements - насърчава сръчност и мобилност на краката от коляното.

Battements releve назаем и battements developpe - спомага за поддържане на крака върху крайната височина. Упражнения развиват стъпка, крак от (бедро). Natural амплитуда краката напред 120 °, в посока - от 60 °, обратно - 15 °. За увеличаване на амплитудата е въртене, флексия и аддукция на таза на тазобедрената става на опорната крак.

Гранд battement Jete - окончателното упражняване на акордите. Разработване стъпка и мобилността на тазобедрената става.

Дори и по време на изпълнение учения, трябва да потърсите изразяване, емоция, хармония в съответствие с музиката.

За по-пълно разбиране на изпълнението на упражненията, представени в статията, можете да видите движението на класическия танц.