Когато се карат или осъжда себе си

"Това би било хиляди пъти се караха, отколкото е сега всичко стои да пропуснете!" - нервно каза мъжът, без да смее да отиде в точното време, на главния път.

"И аз ще изразя с него недоволството си, когато изведох един човек, а не селянин някои" - ядосан приятелка, в легнало положение с главоболие след конфликт с колега.

"Тук сме имали тази оферта, защо аз не предлагам - колега се скарва за неактивност в срещата. - Сега ще си помисли, че съм глупав и няма идеи Putney в главата ми там"

"Бебето ми се удари по главата. Защо той се държи?!" - уплашена млада майка пита за консултации.

В живота на всеки има моменти, когато, волю-неволю, себе си осъждаш, обвинявана за всякакви действия или бездействия, които критикуват, като цяло, както се вижда от примера на малко момче - собствените му вреди, и да го направи несъзнателно.

В психологията това поведение се нарича retroflection и буквално означава "завой в обратна посока." Това се случва, когато дейността трябва да бъде насочена към другия, но по някаква причина, човек не може да извърши това действие по отношение на друго, и в крайна сметка се изпраща.

В идеалния случай, че е необходима функция, например, ако човек има желание да използват тоалетната по време на надпреварата в камиона, а ако той се въздържа - благоприятен изход от ситуацията.

Но когато retroflection развива разумни граници и започва да се използва, когато тя не е длъжна да започне изкривявания. Както и в случая на млада майка, аз не разбирам защо детето се бие по главата.

Според поведението на децата, иска да изрази своята агресия и разочарование във връзка с него, но това е опасно - защото майка ми в отговор на накаже, потискат дете. На този етап от живота е непреодолимо препятствие за детето и той започва да се пренасочи инерцията на самата агресия.

Опасността е, че подобно поведение е укрепен и ще се появи и в други ситуации. Особено, когато става въпрос за "опасни емоции". като гняв, агресия, гняв - в действителност много от тези емоции не може да признае пред себе си, да не говорим за изразяване на някой друг. Както бях възпитан и никога не се чувстват лоши чувства и хората просто позитивна нагласа.

Улавянето retroflection, хората да навредят не само себе си, тъй като тя може да изглежда на пръв поглед, но другите (макар че така се опитват да го избегнат), като следствие от retroflexion - лошо настроение, боли, чувствайки се пренебрегнат, всеки от които може да се прояви в отношенията с другите.

За да работите с retroflection, разбира се, че трябва да започнете да се разбере и приеме. Особено да се подчертае, че негативните чувства присъстват във вас, вие сте като несъвършен човек.

Анализирайте как и за какво се карат. Всъщност се чувствам виновен, или просто се преструва? Моля, гледай си укор, намирането на тази, която той наистина превръща. Кой искате да укорява? Кой искате да се римейк? В кого всъщност искаш да предизвика чувство за вина, когато са ангажирани в самобичуване?

Просто не го излее веднага "намери агресия" на лицето, на което е предназначена. В противен случай, вашите действия ще изглеждат тромави и смешни. За да започнете, просто да са наясно. С течение на времето, може да се научи да видят и разберат тяхната роля в отношенията си с други хора.