Когато очите ви се уморяват и боли, какво да се прави, всички съвети
За облекчаване на умора от очите си, а не непременно да се вземат лекарства.
Очите се уморяват и възпалено: обучават сами да правят упражнения
Когато очите са уморени и възпалени. ще помогне за възстановяване на нормалното им състояние на прости упражнения:
- Очи за миг трябва да се покрие с ръце и погледна в тъмнината.
- Отпуснете се, затворете очи и вежди. Завъртете очите от дясно на ляво и от ляво на дясно 10 пъти.
- Затворих очи. Средните пръсти в кръгови движения, за да правят леки масажни храмове. Това е последвано от масажиране на носа си.
- Извършване на дълбоко дъх силно zazhmurte очи и дъх задържане за около 4 секунди. Мускулите на лицето и шията, в същото време, както е напрегната. След това, което правим рязко издиша и широко отворени очи. Упражнението се повтаря 5-6 пъти.
Очите се уморяват и възпалено: методите на традиционната медицина
Ако очите са уморени и възпалени. опитате да премахнете неприятните симптоми с абсолютно безопасни методи на традиционната медицина.
Най-разпространеният метод е за лечение на различни прояви компреси. Най-лесните и най-популярните от тях - използват торбички чай. Те се прилагат за окото за около 20 минути.
Получената суспензия на пречистени сурови картофи са поставени в марля чували и се прилага към окото. След 20 минути, лекарството се отделя, промива се и пуснати на очите им крем.
Най-лесният начин да се подготви краставица компрес. Две къдрица сложи краставица на очите. Това ефективни и екологично чисти средства.
Помогне за намаляване на възпалението и памучни тампони, напоени с топло мляко.
Отлично средство за уморени очи се счита отвара от цвят липа. За получаването на медикамент трябва да къкри варя 1 супена лъжица цветя в чаша вода. Друга гореща супа фолио и се оставя в продължение на 6 часа. Преди компресия на окото избършете кубчета лед. Този инструмент не само помага при умора. Това намалява зачервяване и лекува ечемик.
