Кетъринг за червата - прогнози свят

Червото е част от човешката храносмилателна система. В него има основен процес на храносмилането и абсорбира голяма част от хранителните вещества и водата. Червата се разделя на две части - малки и големи.

Жлези, разположени в червата се изолира, необходими за храносмилането хормони и ензими. Дължината на тънките черва, 5-6 метра, и с дебелина - до 1.5 метра. За завършване на работата, това тяло е много необходимо и правилно хранене.

За да се пречисти и правилното функциониране на стомашно-чревния тракт трябва да се пият всеки ден на гладно в продължение на 1 чаша вода. Това активира вътрешните органи и да зададете желания тон за деня.

Храна трябва да бъдат пълни с разпределение на протеини, мазнини и въглехидрати в съотношение 1: 1: 4, съответно. Чревни здравни специалисти по хранене препоръчват редовни четири или пет хранения, както и задълбочено дъвчене на храната.

Диетата включва храни, които стимулират мотор функция на червата.

Лекарите препоръчват избягване на храни, които причиняват ферментация и гниене в червата. Големи количества месо, варени яйца и хлебни изделия не са "като" червата. Много полезни вегетариански супи и борш. Яденето студена храна допринася за формирането на фекални камъни.

За червата полезни продукти, които се използват в прясно, варени или печени форма, както и леко запържени храни с кора. Полезно "пара" ястия. Растителни фибри - най-добрият "приятел" червата "! Ето защо, всеки ден трябва да се яде по една голяма чиния салата от зеленчуци.

Полезни продукти за червата

• Бран. Стимулиране на перисталтиката, са добри профилактика на дискинезия.

• Морковите. Много полезна за червата, благодарение на своите почистващи свойства. Той съдържа голямо количество влакна, която действа като "четка" в тялото. В допълнение, моркови разрушава патогени, които потвърждават констатациите на медицински изследвания. Също така е полезно да чревната лигавица, поради наличието на каротин.

• Цвеклото, зеле. Един добър източник на влакна. Те очисти червата, перисталтиката тон.

• Чесън. Той съдържа летливи. Унищожава патогени в червата, е полезен при дисбактериоза. А коричка хляб, настърган чесън, отговарят на ежедневните нужди на организма от този продукт!

• Мед. Той стимулира секреторната функция на червата. Това улеснява и усвояването на хранителните вещества.

• Круша. Тя съдържа цинк, което е съществено за имунитет. Той се използва като фиксиращ агент.

• гулия. А трябва за чревна дисбиоза. В народната медицина, тъй като се смята, че използването на артишок варено мляко премахва всички последствия от дисбиоза.

• кисело мляко, кефир. Той съдържа полезни микроорганизми, които са от съществено значение за чревната микрофлора.

• кайсии, сливи, смокини. Те имат слабително свойства, но също така съдържа голямо количество витамини.

• Фасул. Това изчиства червата от клъстера на вредни вещества. Използва се за нормализиране на изхождането функция.

методи за възстановяване Фолк червата

Има различни начини за прочистване на червата. Нека разгледаме лесният и безопасен за тях.

• Почистване на цвекло. Цвеклото отрязани парчета и варете, докато омекнат. Тогава земята (по-добре блендер), докато гладка. Вземете половин чаша 3 пъти на ден.

• Почистване на метода Пол Брег. Той постановява, 1 път на седмица. Гладуването - от 24 до 36 часа. Тогава салата от моркови и зеле, които, подобно на метла мете от всички ненужни черво. Смята се, че след тази процедура, има прилив на енергия в организма и общото здравословно състояние.

• Почистване на сокове. Много полезен за чревните ябълки, така че ябълковия сок, има мек почистващ ефект. Ускоряване на процедура на пречистване, като състав: сок от моркови, краставици и цвекло, взети в съотношение 2: 1: 1.

За здравето на дебелото черво също се нуждае от силна имунна система. Затова тези полезни инструменти:

• Прополис. С бактерицидно, аналгетично и противовъзпалително действие. Използва се при заболявания на стомашно-чревния тракт.

• тинктура от ехинацея, елеутерокок, lewisia carthamoides. Увеличаване на имунитета на организма и по този начин да се подобри функционирането на червата.

Кетъринг до ректума

В ректума е последната част на тънките черва, чрез което навън показва тялото отпадъци.

здравето на дебелото черво играе значителна роля в цялостния тонус на организма и благосъстоянието на човека.

За здравето на дебелото черво е много важно да се избегне запек, което може да доведе до стагнация и появата на хемороиди.

Препоръчително е да се съобразят с тези препоръки:

Всеки ден, на празен стомах трябва да пиете една чаша топла вода. Тя насърчава редовност на движението на червата.

Консумирането на храни, богати на фибри (плодове, зеленчуци, хляб от пшенично брашно, хляб) допринасят за нормализиране на консистенцията на изпражненията.

Мукозните супи (грис, с ечемик, с настъргани картофи) защита на ректалната мукоза от дразнене и различни наранявания, улесни дефекация.

Яденето пилешка супа помага за укрепване на чревната лигавица, което се дължи на наличието в пилешки бульон пълен смилаеми протеини.

Ежедневно Кегел упражнения помощ, за да се запази тона на ректума и предотвратяване на хемороиди. За да направите това, вие трябва да се отварят и затварят перинеума мускули 25 пъти, 3 пъти на ден.

Упражнения за коремните мускули, бягане или ходене, плуване също да помогне за подобряване на подвижността на червата, придават необходимия тон на ректума.

Традиционните методи за нормализиране на ректума

1. За профилактика и лечение на хемороиди в народната медицина се използва картоф лед и свещи.

2. За да се улесни дефекация бульон получава от ленено семе (1 чаена лъжичка на чаша вряща вода). Пийте трети чаша 3 пъти на ден.

3. Използването на трици, една чаена лъжичка 3 пъти на ден, помага да се установи редовността на червата движения.

Кетъринг за дванадесетопръстника

Дуоденосъхраняваща - е добре изолирана тънките черва, които отворени канали на черния дроб и панкреаса. Именно в тази черво настъпва пълно смилане на храна и започва абсорбцията на хранителни вещества в кръвта.

Лигавицата на дванадесетопръстника пресата стомашен сок и на секретиновите хормон, който е необходим за правилното храносмилане на храната.

Дванадесетопръстника е формата на подкова и поради спецификата на наличните форми, както и неправилното хранене на своя собственик, е склонна към възпаления и други проблеми.

Това е интересно:
Името на дванадесетопръстника е получил за своята дължина от дванадесет пръсти сгънати заедно, или с пръсти, както се казва в миналия век.

Полезни продукти на дванадесетопръстника

• Млечни продукти. Те са добър източник на естествен калций, който е необходим за нормалното функциониране на дванадесетопръстника.

• шипка и портокали. Той съдържа витамин С, който е добър антисептик. Той също така участва в разработването на чревния сок.

• Яйца. Благодарение на лецитина, съдържащи се в тях, те са важна част от осигуряването на нормални лигавични клетки. В допълнение, лецитин играе важна роля в смилането на храната.

• Ябълките. Богата на калий, магнезий, фосфор и витамин С. Също така, ябълки съдържат пектин, притежаващи способността да се свързват токсини. Подобряване на храносмилането.

• Броколи. Поради съдържащата се в нея витамини и микроелементи, притежава антитуморен ефект. Броколи - добър антиоксидант и отличен източник на фибри.

• киви. Богата на калий, магнезий и фосфор. В допълнение, те съдържат големи количества витамин С и храносмилателни ензими.

• Laminaria. Поради съдържанието на йод, калий, калций, желязо, тя има способността да се свързват и премахване на шлака, като по този начин подобряване на храносмилането.

• Морковите. Той съдържа вещества, такива като бета-каротин, калий, магнезий и витамин С. Той има способността да стабилизира състоянието на осмотичното мукозните клетки.

• Мед. Той повишава имунитета на организма. Тя насърчава бързо възстановяване в случай на оплаквания. Той се използва за лечение на язва на дванадесетопръстника. Подобрява отделителната функция на червата.

За нормалното функциониране на червата важни витамини А, В и С, и витамин PP. Полезни микроелементи магнезий, фосфор, калций и желязо.

За предотвратяване на нарушения в работата на този орган, лекарите препоръчват пълно и редовно хранене (от 3 до 5 пъти дневно) на малки порции. При откритите нарушения в дванадесетопръстника на броя на храна повишени задължителни до 5 -6 пъти на ден.

Храните трябва да бъде топло. Доставя се под формата на протрити при откритите нарушения в работата на Органа, за да се гарантира максимална спокойствие. За предотвратяване на нарушения, експертите препоръчват да не се включат в завод фибри.

За да се осигури достатъчно тялото на витамини и минерали, препоръчани за много кисели, сокове плодове и ягодоплодни и зеленчукови сокове, се разреждат в съотношение 1: 1.

Препоръчителни ястия:
• сух хляб,
• ястия с мляко (сирене торти пара, мляко желе, кондензирано мляко, през нощта е полезно да се пие една чаша топло мляко (ако не алергии и противопоказания))
• зърнени култури с мляко,
• зеленчукови пюрета или пудинги,
• Бери желе и сок,
• мека сварени яйца,
• пара риба и крехко месо.

Традиционните методи за пречистване на дванадесетопръстника
За да изчисти дванадесетопръстника на токсини, трябва да се приготви чрез смесване на една чаша кисело мляко и една супена лъжица слънчогледово масло. Пийте през нощта. На сутринта, за да се яде салата част от прясно зеле. В резултат, токсини екстрахират кефир, те ще бъдат свързани и отстранява влакна, съдържащи се в зеле.

Кетъринг за приложението

Медицински дебат за полезността и безполезността на приложението вече е продължило повече от едно десетилетие. Официален лекарство по време на търсене на правилния отговор на този въпрос.

Някои учени смятат, че това е абсолютно безполезно чревна приложение, а други предполагат, че приложението е отговорен за имунната система на организма, освобождаване на кръв е необходимо вещество.

Но това не променя факта - това тялото ни има, и ние трябва да се грижи за него, използвайки подходяща диета и някои съвети!

За приложение за да сте здрави и никога не напомни за присъствието си, имайте предвид следното:
• За хронични и остри възпалителни лезии в организма не водят до възпаление на апендикса, е необходимо да се направи тяхното лечение веднага.

• Грозде и някои други плодове, изядени с кости, както и семена с кожа може да доведе до запушване на органа.

• неизмити плодове и зеленчуци може не само да доведе до стомашно разстройство, но също така да причинят апендицит.

• Редовно почистване на тялото, особено на червата, апендикса може да ви помогне да сте здрави.

Традиционните методи за почистване и предотвратяване на възпаление

Силен имунитет е отлична защита от възпаление на апендикса. Можете да използвате някои настойка от билки. Билков чай ​​levzei carthamoides, сибирски женшен, ехинацея, и Schisandra Chinensis, ако се използват редовно в продължение на 10-14 дни, значително ще се увеличи устойчивостта на организма към различни инфекции.

За почистване на червата, а оттам и приложението, можете да използвате терапия сок. Прочистване ефект има сок от цвекло, моркови и краставици в съотношение 1: 1: 2. В деня да пият най-малко една чаша от сместа, за предпочитане на празен стомах. прочистване курс - 10 дни.

Мощен почистващ ефект върху цялото тяло има плодови или зеленчукови гладно дни, които се провеждат един път седмично. Някои се практикува всеки ден на гладно.

Препоръчителни ястия (ох, как започна всичко!): • сух хляб (особено мая), • ястия с мляко (тутманици пара, мляко желе, кондензирано мляко (с полезен бяла захар) през нощта е полезно да се пие една чаша топло мляко, • зърнени храни с мляко (мляко е силно окислена по време на готвене овесена каша в пота), • растителни пюрета или пудинги. • Бери желе и сок (всеки сок?), • меки сварени яйца, • пара риба и крехко месо.

За човешки черво здрави възрастни (за симбиотични микрофлора това обитаващи, също) са полезни: 1) суров растителни влакна (зеленчуци, трици, зеленчуци, плодове (без банани, картофи, ГМО), много плодове, водорасли и др 2) свежо! (Не съхранявайте пакети с дълъг срок на годност), сокове (за чревна прочистване, при липса на чревни патологии); 3) отстраняване на месо и млечни храни, 4) отстраняване на консерванти, багрила, fermentogasiteley, лимонена киселина (синтетичен), антибиотици, рафинирана захар, хлебна мая, алкохол, изкуствени добавки, 5) е много полезно за доброто настроение. Яжте с удоволствие, всичко се разбърква.