Като вода за уста масло ни прави по-добри

снежнобял усмивката на, здрави венци и свеж дъх, нежна кожа, подобряване на храносмилането и освобождаване от алергии - всичко това обещава проста ежедневна процедура за уста масло.

традиция изплакване на устата масло дойде при нас от Индия, където преди хиляди години са започнали да практикуват тази процедура за почистване на устната кухина. Според Аюрведа, всички бактерии и токсини от тялото са концентрирани в устата, и изплакване на устата масло освобождава токсините и помага да се отървете от тях тялото ни.

В Аюрведа, има две такива практики: gandusha (въведен в устата толкова петрол, колкото е възможно, то все още остава там в продължение на 3-5 минути и след това се изплюе) и Кавала Graha (взет в устата малко масло, която се проведе в устата в продължение на три минути, след това се промива ларинкса и маслени шишове).

Сбогом на токсини и бактерии!

Когато пишете в устата си масло и изплакнете устата си, тя "дърпа" бактерии и други микроби. устата ни - Къща млрд вируси, гъбички и токсини. Те провокира развитието на кариес и е пряко свързано с много здравни проблеми, като артрит и сърдечно-съдови заболявания. Нашата имунна система е постоянно се бори с тези фактори. Но ако това е претоварен от прекомерно стрес, страдат от недохранване, изложени на токсини от околната среда, тези микроорганизми могат лесно да се разпространят по цялото тяло и причиняват инфекция и хронично възпаление, което води до редица здравословни проблеми,

Последните изследвания са потвърдили, че водата за уста масло може да се справи с бактерията, наречена "streptokkok mutans" - основната причина за кариес, и да се отървете от лошия дъх. Също така в списъка на полезни ефекти включват естествено избелване на зъбите, укрепване на венците, намаляване на общото ниво на възпаление в организма и да се отърве от над 30 различни заболявания и здравословни проблеми.

Повечето микроорганизми, които обитават устата ни, едноклетъчни и покрита с липид (мазнини) мембрана. Влиза в контакт с маслото (мазнини, също), бактериите са привлечени от него, като магнит. Токсини са мастноразтворими вещество и, следователно, имат способността да разтварят мазнини. Така, маслото дърпа вредните токсини и бактерии от устната кухина, не само подобряване на здравето на зъбите и венците, но и на целия организъм.

Какъв вид масло да използвам?

Уста идеално кокосово масло, студено пресовано, като около 50% мазнини в него се състои от лауринова киселина, което е известно за силната си антибактериален ефект. Една добра алтернатива може да бъде нерафинирано сусамово масло, което се използва традиционно за тази процедура в Аюрведа. Уста е по-добре да не се използва масло и соево масло от гроздови семена - тези масла, които са богати на омега-6, тъй като те, напротив, може да допринесе за възпалителни процеси.

Някои експерти препоръчват да добавите растително масло да се изплаква няколко капки етерични масла. Етеричните масла имат отлично антибактериално и противогъбично действие. За да направите това, напълно подходящ етерично масло от лимон, портокал и дива мента. Ако имате настинка, за допълнителен контрол на инфекциите, можете да използвате карамфилово масло от чаено дърво или канела.

Слънчогледово масло (нерафинирана) има достатъчно силно бактерицидно действие и способни да абсорбират различни вещества. Ето защо тя е много дълга история на използване на вода за уста.

Как да изплакнете устата с масло?

Изплакнете устата си с масло препоръчва сутрин на гладно, преди да си миеш зъбите. Отнеме няколко супени лъжици масло и чат в устата, в идеалния случай, в продължение на 20 минути. Смята се, че този път е достатъчно, за да се справят с плака и бактерии, като по този начин се екстрахира токсини нямат време да се абсорбира от тялото отново.

В никакъв случай не се поглъщат маслото след приключване на процедурата - тя трябва да плюе в тоалетната или кошче (ако плюе в мивката, с течение на времето, маслото може да блокира тръби). След това няколко пъти изплакнете устата си с топла вода, за да премахнете останалото масло, и да си миете зъбите.

Благодарим Ви, че ми напомня за този метод, трябва да опитате един нов начин. Внедряване