Като у дома си, за да почистите червата начини и съвети

Всеки знае, че 80% от всички болести идват от червата. Така че, периодично почистване на червата е необходимо.

Можете лесно да се отървете от някои заболявания, както и:

• намаляване на теглото;
• установяване на храносмилането;
• подобряване на съня и апетита;
• стабилизиране на цялостното здравословно състояние;
• покупка, безпрецедентно усещане за лекота.

Потребителите все още осъзнават колко изключително важно е да се отървете от изпражненията. И тогава в плътни и тънки слоеве от хижата на черво и поддържане на здравословно микрофлора.

Много голяма част от познатия понятието "лениви черва" не е само неприятно, когато изхождането веднъж на два дни, или дори повече, но и болезнен.

Това е последвано от запек, коремна болка. А червата, пълна с изпражнения, не може вече да се справят със своите функции и за усвояване на хранителните вещества от храната.

И, следователно, всички отровни вещества се абсорбират от множество фини кръвоносни съдове, намиращи се в тънките черва и навлизат в кръвообращението.

И да започне бавно отравяне и унищожаване на тялото отвътре, както и множество болести, свързани в допълнение: кожа, нервни разстройства, черен дроб неизправност и така нататък.

От всички смъртни случаи могат да бъдат избегнати само трябва да:

• установяване на червата;
• следи за своевременното освобождаване на изпражненията.

Някои признаци на червата отлагането на нагар

Вашето тяло може да даде сигнали под формата на болест, че е лошо и имате нужда от малко помощ, за да му - ясно.

Това е необходимо, ако имате някой от следните симптоми:

1. Стол нередовен, без видима причина, започнете запек, диария, слуз, метеоризъм.
2. Намален имунитет, за това често страдат от инфекциозни заболявания.
3. Устата идва неприятна миризма, но зъбите, за да и се грижи за тях редовно, обложен език.
4. Бързо започна да наддават на тегло. Кожата е станала суха, имаше малка обрив, акне, пъпки.
5. Камъни в жлъчните пътища, бъбреците.

1. След още брашно набъбва в стомаха.
2. Често страдат от депресия, безсъние, главоболие.
3. Безпричинната слабост, апатия към всичко лошо настроение.
4. Не се чувствам претъпкан черва, стомах.
5. Създаване на благоприятни условия за образуване на патогенни флора.
6. Нарушена обмяна на веществата.
7. Това нарушава синтеза на ензими, протеини и други регулаторни функции на тялото си.
8. Усвояването на микроелементи, витамини, и други хранителни вещества влошава значително. И тогава вие ще се чувствате техния недостиг.
   Ще се отрази на вашето благополучие, дори и когато те се предлагат в изобилие.
9. Тя може да бъде намалено и дори извратен действие на много лекарства.

Като у дома си най-добрият начин за почистване на червата

Хидроколонотерапия може да изпълнява най-различни методи, те са много. Но всеки за себе си може да се намери този, който му е удобно.

Ако е необходимо да почистите тялото си с помощта на почистване, а след това да го направи правилно. Без да се вреди на здравето.

И се консултирайте с лекар, преди да започнете би било излишно. Сега нека да поговорим за старата, надежден и достъпен начин - клизма.

За да направите това, трябва да се подготвят два литра преварена вода (25 градуса) и чаша Есмархов. Това е полезно устройство е гума или силикон контейнер.

Тя е снабдена с гъвкава тръба два метра и набор от типове. Използвайте различни техники.

• напълнете чашата промивки, приготвен разтвор и затворете крана на маркуча;
• клекна и се отпуснете стомаха. Много внимателно се въведе върха в ануса до 5 см и вентилът се отваря;
• Отиди до тоалетната и се изпуска по естествен път.

Поетапен подход. Тя ще позволи още по-добре за почистване на червата.

Първата половина на водата се инжектира, дефекацията работи, а след това отново през втората половина и отиде до тоалетната.

За по-пълно и качествено пречистване може да се използват различни варианти с различни състави:

1. Със сапун (дете): 1ч. л. сапун разтварят в един литър вряла, гореща вода. Прекарайте не повече от два последователни дни.
2. Lemon мед в 0.5 L вода разрежда 0,5ch. л. лимонов сок и 1 час. л. мед, разбъркайте добре и много бавно, за да влезе в червата.
   Можете всеки ден, но не повече от една седмица.
3. В една чаша вода в продължение на 2 часа, за да се смесват. Литра. магнезиеви и 0.5 часа. л. готварска сол. Можете да приложите един обикновен крушка, ефектът ще бъде някъде след половин час. До две седмици използват.
4. Цвекло: тя действа на организма много мека и по тази причина се покаже дори и децата. Той е в състояние не само добро за почистване на тялото, но също така има терапевтичен ефект.
   А лири на цвекло чиста, три много фино ренде, изсипва един литър вряща вода.
   Струва си! Да, докато изстине, канал. Имате около десет процедури.
5. Настойки от билки: след клизми трябва да легне на дясната си страна, колко страдат. За инфузия се прилагат: градински чай, лайка и др ...
   За 1 литър вода 1. л. билки настояват до стайна температура, се прецежда.

И двете качествено за почистване на червата преди диета

Много момичета в преследването на хармония и красота седят на изтощителна диета. Но тегло или върнати, освен това, много бързо, или допълнителна тежест отиде твърде бавно.

А тайната е точно това, което трябва да се очисти тялото си, преди да започнете каквато и диета.

През целия период на човешкото тяло незабелязано, постепенно се натрупва много вредни вещества. Първи заедно с вода, въздух, храна.

Особено вредно въздействие: нитрати, промишлени химикали, тежки метали и др ...

Телата ни са програмирани да самостоятелно преработка на отпадъци. Но това се случва само, когато всички наши вътрешни органи работят перфектно.

Но при сегашния темп на живот е почти невъзможно, така че трябва да се помогне на тялото:

1. Активен въглен - много прост и ефективен начин. Използвайте го в размер на 1 таблетка на десет кг.
   В първия ден те пият не повече от 5 таблетки дневно. Необходимо е да се пият около две седмици, две седмици може да се повтори.
2. Приготвя се смес от: смесител натоварване на стъклени стафиди, сушени кайсии, ядки, слива, мед лимон 2. Има сутрин в продължение на 1-ви. л. Възможно седмица.
3. За да бъдем здрави, трябва да се яде здравословни храни: ябълки, спанак, цвекло, моркови, чесън, зеле, зелени от всякакъв вид, и така нататък ...
4. На сутринта, пресен сок напитка, вода с мед или лимон. Това ще се подмлади кожата чиста, и благополучие и радост от живота ще бъда с теб завинаги.

Какви резултати да изчакате след процедурата

Ако всичко е направено правилно, можете да постигнете невероятни резултати.

И само за да започне да живее и да се насладите:

1. Вашите стави ще бъдат гъвкави и мобилни.
2. Кръвно налягане в крайна сметка се стабилизира.
3. Изчезват тъмни кръгове под очите.
4. Спри косопада и ще стане лъскава.
5. Това ще бъде едно невероятно енергия.
6. Пълното прочистване на червата: отпадъци и токсините от тялото ще бъдат изведени. И пак ще се възстанови и функция.
   Тя подмладява тялото, nalotsya сила.

1. Намалена тегло: изпражнения и камъни, да доведе до намаляване на теглото.
2. Червата възвърне предишната си размери: неправилно боравене го променя формата си, стомахът започва да се свива.
3. Евакуация функция на червата е възстановена: В идеалния случай, вие искате да отидете до тоалетната най-малко два пъти на ден. Ако го получите по-рядко, това означава, екскременти започне да ферментира и да произвежда токсини.
4. Всички хранителни вещества, които влизат в червата и може да попадне в кръвта. Ако столът е нередовен, а след това, вместо на хранителни вещества, ще бъдат абсорбирани в отровата на тялото, което води в крайна сметка до отравянето.
5. В някои случаи, след почистване може да бъде светлина неразположение слабост, да се повдига, главоболие, но обикновено тя преминава бързо.

Рецепти за прочистване на организма от ориз може да се намери на нашия уебсайт.

Как да се използва ленено семе в полза на загуба на тегло в статията. Рецепти за тънък фигура.

Менюто за диета "шест листенца" с рецепти тук.

Колко често мога да повтарям почистване

Седмични цикли клизма за почистване могат да се извършват веднъж годишно. И веднъж месечно, задайте си клизма безопасно да се запази чистотата на червата, а след това той ще бъде в перфектно състояние.

Ако не можете да използвате клизма с обстоятелства извън основанията си, а след това можете да опитате други начини:

• Fiber - Fiber е растение, намерени в зърнени храни, зеленчуци, плодове и т.н. Тя е с ниско съдържание на калории, но консумацията му на това запълва стомаха и премахва отпадъци, токсини и излишната вода, увеличава перисталтиката: ..
• преди нейното използване, е желателно да се консултирате с лекар и да се уверите, че не е нужно да противопоказания за използването на трици;
• Опитайте се да ядете без хранителна стойност на храните. Fiber заетите в следния вид: купи готова храна или трици в аптека или в обикновен супермаркет. Вземете чаша добро кисело мляко или кисело мляко и 1,5 ст. л. мазнина, разбърква се и се оставя да престои за пет минути.

Трябва да се пие един час преди хранене. Тя може да се използва като дресинг салата.

Постепенно добавете всички ястия, които се хранят. Можете да ядете и суха.

Замяна на закуска и вечеря завърши влакна, което прави коктейли (1) рецепта.

Така че не само почистване на червата, но и да отслабнете и да подобрите здравето си;

• Уверете се, салати с тиква, моркови, ябълки, ядки и всичко се зареждат кисело мляко;

• глина: необходимо е да се купуват само от аптеката, където тя вече продадени почистени. Този метод е не само достъпен и безопасен, но също така и много полезен.
  Няма да има нарушение на микрофлората на стомаха и нежеланите реакции. Към разтвора взети: в чаша с вода се разтварят 0, 5 супени лъжици .. глина.
  Пийте сутрин половин час преди хранене и през нощта. Курсът на лечение - седем дни;
• народни начина: тя е по-безопасен начин, използвайки тинктури, сокове, пресни, плодове;
• ленени семена: 0.5 TSP .. семена излее 0, 2 литра вряла вода, три часа преди лягане напитка. Можете да пиете до един месец, а след това направи пауза, а друг месец.
  И тогава може да се повтори;
• 1 час. L. добър мед и 1 супена лъжица. л. лимонов сок, за да се разтвори в чаша с топла вода и се пие в продължение на две седмици всеки ден. Можете да пиете за дълго време.

Противопоказания и отрицателен процедура

1. Страдат от остри или хронични заболявания.
2. За бременни и кърмещи жени.
3. Хората на възраст под 20 години.
4. Малки деца.
5. Хората на възраст над 70 години.
6. С повишаване на температурата на тялото.
7. Бъбречни заболявания, сърдечно.
8. Диагнозата на инсулт и инфаркт.
9. Във всички заболявания на дебелото черво.
10. Менструално кървене.
11. Хемороиди, и ректални тумори.
12. След като всички хирургични интервенции.

Малки недостатъци: води до гуша, защото тя извлича полза микрофлора.

Неписани правила очисти къщата на червата

Много методи за пречистване, имат своите отрицателни страни, трябва да се направи преди в тяхно отсъствие. И изберете най-кротките.

На първо най-малкия признак на лошо здраве отмяна на процедурата.

Трябва търпение, мигновени резултати няма да бъдат за изразен ефект е необходимо повече време.

Основни правила за дома:

1. Всички методи за почистване трябва да се правят само в нормално състояние на здравето, както и по-добре и настроението;
2. По време на почистване, не забравяйте да внимавате какво ядете, това е по-добре да се използва отделно захранване. Ако е възможно, да се откаже сладкиши, пушени, пикантни храни, пържени.
   По-добре е да се яде пресни зеленчуци, плодове, ядки, зърнени храни.

1. Трябва да се пие на ден, два литра чиста вода, за предпочитане с ябълков оцет (1ч. Л. до 0,5 литра вода) или лимонов сок.
2. По време на почистването трябва да бъде не подуване, без диария, без недостиг на въздух. Ако някои заболявания, което трябва да спре процеса на пречистване.