Като самостоятелно инсталиране на хамака за йога у дома - полезна информация

Стъпка 1. Изберете оптималното място в стаята. Изисквания.
Ляво, дясно, отпред и отзад трябва да е поне 1-1,5 м в свободното пространство. Разстоянието между точките за закрепване на хамак 60-80sm минималната височина от пода до тавана трябва да е 2 м

Етап 2: определяне на вида на тавана.
То може да бъде бетон или дърво.

Етап 3: Получаване на желания Инструменти и invertar:

Монтаж на бетонни тавани

Инсталация на дървен таван

• рулетка
• стълбище
• бормашина
• бормашина
• котва болт с кука
  
  
• въже или кабел

• рулетка
• стълбище
• бормашина
• бормашина
• Винт с пръстен
  
• въже или кабел

Стъпка 4. Следвайте инструкциите на предметите

Монтаж на бетонни тавани

Инсталация на дървен таван

• С пробита дупка удар, измерване на диаметъра и дължината на котвата.
• Задайте vprosverlennoe котва дупка, докато спре.

Затегнете котвата, след което затегнете гайката

• Проверете колко твърдо определен котва, виси на него.
• Повторете стъпки 1-4 за втората котва.

Е спряно от въжето към тавана планината (е включен).

• Когато дупка тренировка се пробива чрез измерване на диаметъра и дължината на винта. Hole е малко по-малък от диаметъра на винта, дължината - като дължината на нишката.
• Завиване на винта в отвора, докато спре.
  
  
  
  
  • Проверете колко твърдо определен котва, виси на него.
  • Повторете стъпки 1-4 за втората котва.
    
  Е спряно от въжето към тавана планината (е включен)

Създаване и поддръжка - WEBLINIA