Какво вкусни бисквити за диабетици, можете да се готви у дома

Ще научите как бисквитки могат да бъдат закупени в магазина за хора с диабет. Дали това полезни бисквитки на фруктоза, както се смяташе досега. Как да се подготвите за диабетици сладкиши у дома с ползи за здравето. Най-популярните рецепти бисквитка.

Постоянно се придържа към диетата и съпричастни на хляб единици, хората с диабет, това е все още понякога искат да се поглезите с десерт. Достъпни деликатес остава бисквитки. На въпрос дали има такива торти за диабетици, лекари отговарят, че можете да ядете бисквитки без захар и нездравословни мазнини. Препоръчително е да не се яде bolshe1-2 парчета. на ден. Магазините продават сладкиши за диабетици, на базата на заместители на захарта. Те са по-добре да се купи в специализирани отдели. Но това е по-добре да се готви вкусни бисквитки себе си. Така че можете да бъдете сигурни, че този продукт - само здравословни съставки.

Как да изберем бисквитка в магазина

На опаковката показва, състава и количеството на въглехидрати на 100 г продукт. Тези данни могат да бъдат превърнати в зърнени единици, разделени от 12. Например, според изчисленията се окаже, че в такива количества galetnogo бисквити, хляб само 1-2 единици и могат да бъдат включени в диетата. Мастна дистрофия на черния клас захар да съдържат големи количества въглехидрати, така че те не само повишаване на нивото на кръвната захар, но също така да бъдат вредни за черния дроб.

За хората с диабет произвеждат бисквити с фруктоза, която е два пъти по-сладък от захарта. Не се счита за вреден при това заболяване, защото има по-нисък гликемичен индекс. Печене фруктоза повишава нивата на глюкоза в кръвта по-бавно от захар. Но за да се включат в тези продукти не е необходимо. Доказано е, че на фруктоза в черния дроб се превръща в мастни киселини, което води до затлъстяване.

Продуктите за хора с диабет, добавят подсладители: ксилитол и сорбитол.

Диабетиците трябва да се провери реакцията на организма към бисквитките с заместители на захарта, се контролират като захар се покачва след хранене.

Също така проверете, като част от пазаруването за продукция багрила, консерванти, мазнини и други съставки, които могат да навредят дори здрави хора.

Полезни бисквитки трябва да бъдат направени от брашно с нисък гликемичен индекс: елда, овес, ръж; леща. Cookies могат да бъдат осигурени, че няма масло в печене.

Какво бисквитки могат да бъдат закупени в магазина за хора с диабет:

• galetnoe
• солени бисквити
• Специални бисквити за диабетици на подсладители.

Магазини овесена каша бисквитки, за да се хранят не е препоръчително при пациенти с диабет.

Домашно торти за диабетици

насоки за подготовка на бисквитка за хора с диабет:

1. Вземете брашно, грис. Препоръчително е да не се използва пшеница, диабет може да се приготви от елда или ръжено брашно. Направете го лесно, натрошен люспи в блендер.
2. Използвайте маргарин вместо масло.
3. Вместо захар, варете на подсладители.
4. В диабет бисквитки, можете да добавите ядки и боровинки.

Овесени бисквитки с яйца и ядки заместват мъжете dzheneretik ако се яде редовно.

Бизе захар

Яйце отбележи гъста пяна с щипка сол се добавя в продължение на 2 часа. L фруктоза. Сместа се екструдира от торбата за печене сладкарски изделия. Пече се на слаб огън, докато се втвърдява.

Домашно рецепти за курабийки са доста прости. Можете да приготвите торти без масло, захар подмяна на фруктоза или стевия. Тогава съставките разчитат въглехидрати в XE и не се опитвайте да превишава допустимата норма, докато яде бисквитки.

Овесени бисквити с ядки

За да се подготви да предприемем:

• Люспи "Херкулес" половин чаша;
• Чисто polstakana вода;
• Polstakana брашно смес люспи: овес, елда, пшеница.
• 2 супени лъжици омекотена маргарин (40 д);
• 100 грама орехи (по желание);
• 2 часа. L. Фруктоза.

Житни и брашно и счукани орехи, разбъркайте и добавете маргарина. Фруктоза разтваря във вода и се изсипва в тесто.

Супена лъжица разпространи бисквитки на пергаментова хартия. Пече във фурна до златисто кора на 200 градуса.

Овесени бисквити за диабетици е перфектният подарък за хора от всяка възраст. Подсладителите могат да се различават. Бисквитки за диабетици тип 2 често се получават от стевия.

Бисквити бисквити (12 порции).

В една порция такива третира 348 ккал, 4, 7 грам протеин, 13 грам мазнини, въглехидрати 52 7mgr (4 царевични единици!)

• Натрошените бисквити 430 може да се втрива сушат трохи хляб.
• 100 гр маргарин
• 1 чаша нискомаслено мляко
• Растително масло (зехтин) 50 мл
• Ванилия или ванилова захар щипка
• Бакпулвер печене 2 супени лъжици (или 1 супена лъжица. L. Soda)
• Сушени боровинки 1 чаша
• Ром или ликьор 50 мл
• Фруктоза 1 чаша
• Яйце 1 брой

1. Mix: бисквити, захар, ванилия и бакпулвер. Добавянето на ситно маргарин и месете, докато сместа се превръща в глоба за трохи.
2. Млякото се загрява и се излива в смес. Ние се месят и оставете за половин час, покрита с кърпа.
3. Червените боровинки изливат ром да проникне.
4. Половин час по-късно се сливат ром в купа с тестото и месете, докато гладка.
5. Плодове и се поръсва с брашно и се съчетават с тестото.
6. Lepim топки и ги разлагат на подноси, готови изработени от хартия за печене. Ние даваме престои 20 минути. покрита с кърпа топки.
7. пече при 180 ° 35-40 минути.
8. Извадете, когато бисквитките запечени.

до съдържанието ↑

Деликатес направена от ръжено брашно с шоколад

35 бисквитки освободени във всяка от 40 ккал. Количеството на въглехидрати в едно приспособление е 0, 6 XE. Гликемичен индекс на 50. Вие не можете да бисквитка в даден момент да се яде повече от 3 броя.

1. '50 маргарин;
2. 30 г гранулирана захар заместител.
3. А щипка ванилин;
4. Ръжено брашно около 300
5. 1 яйце;
6. Парченца шоколад '30 Вземете черен шоколад на фруктоза.

Твърд маргарин решетка и добавете брашното, захарта, ванилията. Сместа се стрива в трохи. Добавете яйцето и месят тестото. Изсипете парченца шоколад.

Ние поставяме лъжицата върху пергамент сладкиши част. Готвене за 20 минути на 200 градуса.