Какво става, ако кривата на детето обратно - семейството си лекар

Правилната позиция на детето

Преди да се карат на детето си, че той е слаб, се навежда и размества краката му, родителите трябва да са 100% сигурни, че те самите са направили всичко за детето правилната поза.

Сандъкът се, стомах дръпна - вероятно всеки си спомня, като родители и учители, ние се "вгради". И това не е чудно, тъй като много деца имат отслабена поза и асиметрична физика. Много родители са ужасени от мисълта, че децата им могат да се развият сколиоза. Ето защо, всички naruzheniya поза нужда от време, за да забележите и вярна.

Дръжте под око на гърба на детето.

докато той е младенец.
За физика на детето е базирана. Родителите трябва да обърнат внимание, че от ранна детска възраст. Бебешко креватче трябва да бъдат поставени така, че да бъде в състояние да го подход от две страни. По-късно, трябва внимателно да следи дали същият дете мята като ляво и дясно, и от това дали двете си ръце, почивки, докато се научим да седне. Няма нужда да се стреми да постави бебето на краката, докато той все още не се е научил как да пълзи, тъй като той пълзеше влакове и подготвя мускулите на гърба в процеса на ходене.

Все още е малък.
Когато бебето е ходене, трябва да бъдат внимателно наблюдавани за формирането на походката. Смятате токчета опаковани вътре какво може да бъде първият предупредителен знак неправилна поза. Вместо да се притеснявате за замърсени панталони и блузи, родителите трябва да научи детето на различни движения: бягане, скачане, пълзене и катерене. И дори позволява на децата да играят компютърни игри, можете да се опитате да се поберат масата за дете за растеж и токчета винаги достигне пода.

докато той ученик.
В края на първото училище, когато тежките раници на гръб на малките на гърба, се препоръчва веднъж годишно да посещават физиотерапевт и проверете стойката си. Забележително е, че ако лекарят казва, че всичко е наред, но след една година или две проверки трябва да се повтори.

Чудесно, ако детето е избрал кръг с едни и същи интереси, но тук трябва да се помни - класове имат различни ефекти върху мускулната рамка. Например, да свири на цигулка, флейта или баса води до задната част на асиметрия. Тенис, волейбол, баскетбол или хокей може да се развие асиметрия, тъй като е включен в основната един водещ ръцете и краката бутам. Задачата на преподавателите е, че по време на обучението в допълнение, за да заредите преса, страната и мускулите на гърба, както и да даде на натоварването на различни мускулни групи. Родителите са също няколко пъти в седмицата може да бъде заедно с децата си, за да тичам, да плувате или просто правя упражнения за увеличаване на мускулната еднакво натоварване.

Трябва също да следи отблизо колко училищна тегло. Според Министерството на образованието, студенти половината проточи задната неприемливо тежък. Един изход може да се купуват втори дом, комплект учебници.

Съвети за родители на рехабилитация и физиотерапевт.
1. Малките деца не е задължително да се включат в този спорт. Ние не трябва да се даде на детето да се участък от хокей и тенис на възраст от 3-4 години, докато се формира тялото и костната структура. Нека този спорт ще изчака до 7-10 години, когато малките костите стават по-силни.
2. Преди да изберете едно дете хоби, консултирайте се с физиотерапевт или семеен лекар, тъй като избраната от вас спорт ще отговаря на конституцията на детето ви.
3. Ако вашият лекар или специалист рехабилитация съветва физиотерапия упражнения, не забравяйте да десет сесии не е достатъчно! Десет пъти родителите само да получават информация и да научат как да правите упражненията у дома всеки ден.
4. След няколко часа на заседанието на бюрото в училище, нека детето си как да се движите и да се побърка на улицата или в двора. И никой не седи пред компютъра или телевизора!
5. Височината на маса трябва да бъде такава, че детето може да сложи на лакти и сложи брадичката си върху сгънати ръце заедно с дланите нагоре. Той седи на стол, краката трябва да са огънати на 90 градуса, и да поддържат петите здраво по земята. Уверете се, че по време на урока детето не е краката си сгънати под него.
6. Едно дете не трябва да спи на планината на възглавницата. В идеалния случай, ако главата е издигнат до 30 градуса, не повече. Не се препоръчва като гледане на телевизия, докато в легнало положение.
7. Най-малко два пъти седмично, от които се нуждаете, за да даде на тялото ви упражнения - гимнастика, бягане, ски бягане, мотоциклети идеален за единни натоварвания.
8. Най-малко веднъж седмично, се препоръчва да се плува. Във водата работи на всички мускули, облекчаване на умора, изправи гръб.