Как да се ускори оздравяване на фрактури
Диета след фрактура трябва да бъде богата на калций. Увеличаване на консумация на мляко, кисело мляко, извара, боб, зеле и така нататък. От диетата трябва да бъде изтрита растения, съдържащи оксалова киселина (магданоз, ревен, спанак), тъй като предотвратява абсорбцията на калций в червата. Заменете кафето, което стимулира екскреция на калций от бъбреците в пресните сокове (ябълка, нар, лимон и др.) Успоредно с калций-съдържащи храни трябва да се увеличи прием на витамин С в организма, което подобрява абсорбцията на калций. Продукти, съдържащи фосфор (яйца, елда. Fish) също трябва да присъстват в диетата си, и от газирани напитки трябва да бъдат изоставени. Силиконовата помага за усвояване на калций, така че внимавайте за, така че на бюрото ви периодично се появява ястия от репички, ряпа и зеле.
Ускорява регенерацията на кости мумия - можете да го вземете в хапче 3 пъти на ден в продължение на 10 дни. Ако смесите с мед мумия (01:10) и изчакайте да завърши разтварянето, тогава можем да вземем такова лекарство в продължение на една лъжица сутрин и вечер през седмицата. Mumie воден разтвор (1-2%) трябва да отнеме много време, за три седмици. Mix розово масло и мумии, и смазване мястото на фрактурата.
Също така в областта на фрактурата да търка ела масло - ускорява костната синтез. Ако изпитвате болка, а след това се прилага за повредената област пулпа от сурови картофи. За ускоряване на заздравяването на тъканта трябва да се приема в смес от моркови и спанак сок, разрежда половината с вода. От билкови настойки са полезни отвари от хвощ, кора от нар, силна инфузия на шипки и т.н. За да се възстанови бързо крайник мобилност в фрактури се препоръчва да се ядат много варени лук.
Компреси и бани на билкови отвари (Glechoma hederacea, здравец билкови, енчец и т.н.) се прилагат веднъж дневно, преди триене мазила.
Общи методи за изцеление на тялото и за ускоряване на регенерирането на тъканите, така че е необходимо да се нормализира метаболизма на витамин в организма, за да се осигури почивка на органните увреждания, високо калорични храни и добри грижи.
Статии по темата "Как да се ускори заздравяването на фрактури"
Как да се ускори оздравяване на фрактури - Print
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.