Какво става, ако хранене брашно - Популярни публикации

През последните няколко години стана модерно да се ограничи приема на въглехидрати - така наречените ниско съдържание на въглехидрати диета. Колко наистина вредно или полезно може да бъде зърнени храни, които съдържат много въглехидрати, казва Олег Iryshkin, д-р, доктор по спортна медицина и спортното хранене експерт диетолог федерална мрежа от фитнес клубове X-Fit. Зърнени култури Зърнените култури са важни в състава на храната, тъй като те са основните доставчици на сложни въглехидрати и как.

За това, че през нощта да яде брашно е вредно - при твърде късно :) Вече изпечени, се оказа много по-добре, седнете-хамстер :) Ай-ай-ай, където моята диета. Благодаря ви много за съвета :)
Как да отида там без съпруг и баща? :)

Здравейте на всички! Някой се пече хляб себе си? Споделете впечатленията си, моля те. Чудя се много, ако по-добър вкус "магазин" (разбира се, че магазините са различни, но все пак), обезпокоителни, ако този случай (отново е ясно, че това е за всеки лично, но поне приблизително), ако използвате хляб машина или пекат във фурната? И ако има доказана рецепта за "здравословен" хляб, пише pozhalysta. Аз наистина не яде хляб, но навсякъде пише, какво да ядат храни. И ми се струва, когато.

Ние правим торти у дома, но не и във фурната, и дебел тиган. Може да бъде тефлон (от евтина) могат да бъдат чугун. Тесто: кисело мляко, растително масло, малко сода, брашно. Сол, подправки, чесън, сусам или седан на вкус. Тестото трябва да е доста мек - развива в голям слой от брашно ръце в слой от около polusantimetra. Силно загрява тиган, торта, предвидена в него. Масло не е необходимо.
За съжаление, за окото са добавени и ръжено брашно и зърнени култури (ръж, ечемик), понякога и слънчогледови семки - когато нещо подобно. Не можете да кисело мляко, а само вода с бакпулвера.
основният критерий: брашното, така че тортата лесно да се направи с дебелина 5-7 мм. Ръцете и на масата много в брашно.
Има по-добри топли, готови питки, увити в кърпа и така служат.

печете в продължение на почти 2 години в hlebopechke.ochen уморително, печката по себе си не всичко, само трябва да попълните ingridienty.Nash любим натруфен-черен хляб: 320 gr.vody, stol.lozhek чифт зехтин, 350 грама брашно със сивата семената (ние като spets.prodaetsya) 300 gr.muki ciabatta, две супени лъжици захар, една чаена лъжичка сол, една торба суха мая (въпреки факта, че е писано, че маята се добавя към торбата с брашно). Сложих си продължителност на програма 3 часа и 50 минути, сив тестото се нуждае от време, за да podnyatsya.Posle печене веднага извадете, увити в кърпа, дай хладно-топъл хляб не е много полезно :). Хлябът е по-свеж и не сухо за дълго време след siih процедури :) )
в магазина, за да купи хляб изцяло беше прекратено, не за сравнение на вкуса, не изсъхне толкова бързо, колкото магазини (от пекарната).
Рецептата по-горе, е много проста и не на труда, potmou и "крив", има изобилие от невероятни рецепти, но времето, уви.

Реших да опитам, несъдържащ въглехидрати диета и много въпроси наведнъж. Ето, например по време на закуска се направи омлет със зелен фасул (между другото има за това колко въглехидрати се получава, ако две яйца, където 100 гр. Фасул и сирене). Така че яденето без обичайната коричка хляб имах един час отново искаше да яде: о (Разбирам, че хлябът не може да се направи, и какво ще бъде то (или нищо замени) Сега, аз искам да се изпържи за вечеря пиле Тя може да се търкаля в яйцето ?. и след това в брашно, или вече.

Аз също се опитах да glycoprivous%))) Да, тялото не е без обичайните болки въглехидрати, да се хранят и след гладна. но всичко е субективно, а след няколко дни мина. Истината тук, за да остане не мога на тази диета, защото съпругът купува бира, и аз го като много по-сложна от тази на останалата част от% отхвърлят)))

Не пропускайте да опитате, благодаря за идеята!

Perebuhala брашно ((тестото не е просто готин и тооолкова готино. Дори не се намесва (. Какво да се прави, това, което може (и как) да се разрежда. (Както и пайове със зеле zabatsat ..)

Докладвам)). (Благодаря за всички съвети, успокои наведнъж).) Внимателно vmese жълтък (от последните останали яйца)), и малко мляко, а дори и малко растително масло добавен) Оставете за половин час (през това време се младенецът от градината, ходят). Макар че аз не са имали тестото "легни", подута и да стане съвсем нормално. Той пуска доста добре. Ние получат добра самите пайове.

разрежда - е половината битка. преброя мая, може да излее? Е, захар, съответно.
не се страхувайте. всичко ще бъде наред. Основното нещо е да не пресъхне духовете :-)

Имам проблеми. Цистит. И симптомите са сериозни (кръв) тази вечер трябваше да се обадя на службите за спешна помощ. Лекарят ми каза да пия горещ furagin 2 таблетки през нощта, за да се хранят бебето не, след това продължи хода на този антибиотик, намаляване на броя на храненията и вземате таблетките веднага след хранене. В резюмето се казва - фуража не е показана. Нахранете Kiryushka нощ все още трябваше да, защото беше много страх :-( Аз съм в пълен шок. Какво бихте направили на мое място.

Катюша, аз споделям с вас хладно, защото знам, че това, което е цистит с кръв. Аз ги имам преди бременността са често, около веднъж на всеки шест месеца, както и разработени в рамките на няколко часа, преди да адската болка и кръвта.
Знаеш ли, аз ще го преливат към млякото да не се губи, а detyu ще даде храна на хора. О, това е трудно, разбира се, особено през нощта преди лягане така. И какво от това? Най-добрите 5 дни от брашно от Kiryusha тези лекарства, които не може да бъде. Плюс само че prikormovskoy храна nadolshe достатъчно, по-малко през нощта ще се събуди. Може би от замразените запаси, също всичко е позволено?

Катерина, нещо, за което писах в ICQ - спомни. Пейлин нарече този бизнес! Изглежда, също не е противопоказан по време на кърмене.

Prompt моля, 1) се отнася до липсата на стола на детето в продължение на 4-5 дни, ако тя не се притеснява; 2) как и какво да яде кърмеща майка, ако тя е в самото метеоризъм на много продукти (ябълки, кисело мляко, сушени кайсии и почти всички плодове, дори в картофено пюре на детето) и дали е възможно да се лекува в храненето

Ясно е, че младият растящия организъм. но той постоянно се увеличава в ширина! Преди една година, тежеше 33 кг, през есента на 37, сега 42 е! В първи клас е имало "страна" и двойна брадичка. Съпруг и дете е с наднормено тегло, така че е особено чувствителна за апетита на сина си. Аз ям салата табела вечеря (например), и това е 2 след това пита сандвич с топено сирене и нещо друго. По принцип тези сандвичи са почти просещи за мен с нещастни очи. Не мога да зашие устата му.

Има общи правила за това как да се яде по-малко: има малки порции и често, на всеки час или два
дъвче бавно и за дълго време
половин час преди ядене чаша вода, като намалява апетита ви, можете да дадете fruktik, ябълка, портокал ..
не се смесват въглехидрати с протеини, т.е. сандвичи е смъртта на неговата фигура. Можете да се даде парче хляб или парче краставица като постно месо със зеленчуци и морков чипс, плодове, зеленчуци. Често бебето вечеря замени чаша нискомаслено кисело мляко ..
След гимназията, на разходка, salochki, джогинг, много добре и изпомпва кръв стагнация в тялото ..

Ние имаме същия проблем. втори клас претегля 42 кг. Сега 5 - 50. Кой успя да съдържа увеличаването на теглото се дължи на факта, че за да привикнат зеленчуци. Опитвам се да дам никакви храни ovschi плодове. Например: За закуска, ябълка, круша, а след това всичко останало. За обяд, краставица-доматен-зеленчук salat- зеле (нещо, от които да избирате, но обслужващи размер на юмрук), а след това всичко останало. За вечеря, както добре. Постепенно това помага. Бързи резултати не чакат.

л. ръжено брашно, 1 ч. л. захар или мед, поставете на топло място под капака или кърпа. Ден 3: квас могат да бъдат разделени (както в предишния рецептата), част от оставя в хладилника, и от друга страна се използва за получаване на тесто. Като опция - стартер зърно могат да се приготвят варено. Grind зърно микс с брашно, захар и вода (ако е по-скоро сух) и се поставя в тенджера на малък пожар. Кук в продължение на 20 минути, свалете от огъня, приключи и поставете на топло място. Освен това действат като обикновено - фуражи, разделяне и др ориз стартер 1 ден 100 грама ориз налива 150 мл топла вода, добавете 1 чаена лъжичка .... захар и оставете на хладно място в продължение на три дни. Ден 3: Добавете 3 супени лъжици. л. Slide-пшенично брашно и 1 час. Л. захар. 4 дни.

в две години пътува на юг с дъщеря си по 2,5mesyatsa (почти през цялото лято) и атопичен дерматит като ръка! яде домати и нищо! Сега е три, очаквам с нетърпение да се кога ще се върне здравето nabiratsya.psobyazatelno трябва да отида и в дългосрочен план, за аклиматизация в противен случай само стресиращо за младия растящия организъм.

Алекс, аз артишок веднъж видях в "7-мо континент" на Лубянка. Те са там, екзотични малки неща. Погледнете в супермаркета в Прохода Смоленски на градина.

Отслабнете е необходимо да се разумно! и драматично! това може да доведе до метаболитни нарушения, или дори по-тежки резултати! от момента, в който започне да отслабнете, трябва да се мисли разумно, което можете да направите, за да отидат, какво да се отхвърли. Поради това, че се съблича за последния месец 10 kg.- не този метод ще се проведе. (+ Две седмици всичко ще се върне и да се срещнат още допълнителни 5 кг.!) Разбрах, че от мазнини и вредни храни възстановен, там със сигурност всички поотделно. отначало не разбрах какво се случва. Тогава ми лекар препоръчва orsoten напитка, запазвайки ниско съдържание на мазнини диета а) и сега очаква -12,4kg. от началото на годината! Сега продължавам в същия дух!

Искам да отслабна, и не ми пука как ще свърши, реших, че ще хвърли 15 кг за 2 седмици! Просто няма да ям нищо! Толстой отвращава от мен да бъда!
Преди бях болен булимия, анорексия и вече възстановена. и сега ще трябва да отслабна отново. Надявам се, че всичко върви добре! защото след загуба на тегло, аз отивам да Camping & Outdoor пътуване!

Родителите често се оплакват, че бебето не е гладен. Каквото и да готвя, правя каквото и един резултат. Липса на апетит е: въображаем; нервна и органичен произход.

добре, просто нещо нереално прочетете тук. като деца не ядат изобщо? Арчи 1,7 стабилни 3 пъти на ден, да се хранят 2 пъти каша с плодове, стафиди, бисквити, обяд винаги е месо и зеленчуци, да вземе ръцете си, обича броколи. закуски също и хляб, на вечер 200 гр. смес. Не иска да пие кисело мляко тук, според мен, отколкото е вкусна добавка? Може ли някой да ми каже?

О ponachitaeshsya тук. Ужас. Това е нещо, мисля, че имаме проблем с храната. И тук е ммм докосване дърво. Син години и половина, ще ядат всичко, което предлагаме, а само пюре задължително тя трябва да бъде изтрит. Предлагам постоянна нормална храна в нормална форма - две или три части от лястовици и поклаща глава. Твърде мързеливи, за да дъвчат нещо, което не разбирам. А той все още не притежава лъжица. И ако майката се храни и дори картофено пюре - поглъща и за двете бузи с удоволствие, 5 пъти на ден, да се хранят за пълно част. Това е само колко дълго супи, зеленчуци, плодове, странични ястия и дори мляко овесена каша след готвене пасатор ще "донесе на ум". Хм.

Но не всички хлебни изделия са полезни, така че бъдещата майка е важно, за да може да се направи разграничение ценен продукт от източника на "празни калории". Печене? Хлябът има забележителен имот - тя никога не е скучно, която ви позволява да го включи в дневния хранителен прием. Но ние трябва да помним, че хлябът е достатъчно високо калорични продукти. Например, съдържанието на калории на хлебна пшеница брашно е 233 ккал, и ръж -190 ккал на 100 грама от продукта. Калории печене се увеличава до 297 ккал на 100 грама от добавяне на захар в тесто, меласа, хранителни мазнини, мляко, суроватка, яйцето и подправки. Например, калорийното съдържание на втория съда, състоящ се от парче месо и зеленчуци гарнитура, еквивалентни на калоричност кок. Ето защо, сладки тестени изделия са класифицирани.

Аз съм бременна и просто исках да мирише sdobe.Sam сведени само до uma.No и затова не придоби малко тегло, не ми е позволено ginekolog.Tak аз тайно тичам до магазина, докато съпругът й спи у дома и naemsya точно там, без да напускат магазина .Тъй zapory.Sidela започна на седмицата forlaks за възстановяване на стола, сънува, че това е лицето, и ще ядете колкото zahochu.No не, след раждането proshlo.I дори сега си пекат кифли кифли, аз дори не особено ядат

Силови майки по време на кърмене. Полезни продукти за майката кърменето и бебето

Na danij миг primerno 80% rozdajutsja и potologijami.Davajte nebudem zabivat, 4to vsje индивидуална! Odno vazna-Здоровье mali6a аз poetomu lu46e 4EM kormit grudju малко nemozet !! Vnimatelno nabljudajte ZA rebjenkam, obra6ajte vnimanie Na его malej6uju reakciju! Kone4no est Gruppa, ob6ih dlja Всех, produktov kotoruju lu46e isklju4it из raciona- bobovie kulturi / garoh, fasol / kapusta, Оно и ponjatna-Гази! citrusovie, zarenoe vjalenoe kop4jenoe mjasa! ostruju pi6u га и voob6e и pripravami pookuratnej! ню и TD

Днес извадих нещо печена продукция, едновременно се помни, че аз имам една торба с соево брашно за промяна. Е Намерени retseptets соеви дрожди ролки, добре, лунички (1.5 соя / 2 брашно). Нищо не е толкова лошо Аз няма да кажа, с изключение на малките неща: сурово соево брашно в тестото ми отвратителен смрад (около една и съща миризма на подгизналите сурови зърна, но тогава аз почти повърна) в тази миризма притъпени завършен вид, но миризмата е много тежко (въпреки соево брашно пресни). Raw тесто зелена перла като.

Аз съм предпазливи по отношение на соя. от една страна - това е полезно. когато мрежата. Но сега светът е нещо, около 80% от соята - трансгенни :-(, но за соев сос (което е твърде много) четох, че много от тях -kantserogeny не е свързан с соята, и с производствения процес знам сега ... . какво да се купува соев сос може да бъде единственият, който се прави от ферментация. - това е нормално и ако тя е на самия бряг заяви, че проблемът ...

Тези продукти не са за удоволствие, уви, и се използват (spetsdiety, алергии и т.н.), както е необходимо.
Останки са закупили брашно може да се прибавят към брашно в подготовката на други ястия (една супена лъжица или две), така че да не се губи :)

7ya.ru - информация за проекта на семейни въпроси: бременност и раждане, родителство, образование и кариера, икономика, отдих, здраве и красота, семейни отношения. Работните сайт тематични конференции, блогове, поддържани рейтингите на детските градини и училищата, публикувани ежедневно статии и състезания.

Ако откриете грешки страница грешка, неточности, моля да ни уведомите. Благодарим Ви!