Какво става, ако болки в ставите

Ако се събудите на сутринта, че не може да се движи пръстите си или се огъва ръката си в лакътя - състояние, наречено сутрешна скованост на ставите. Тежестта на заболяването се определя от това колко време трае изтръпване.

Къде е това заболяване, учените все още не са надеждно намерен. Повечето експерти са склонни да вярват, че това е автоимунно заболяване. Това означава, че под влиянието на някои неизвестен фактор на тялото започва да произвежда антитела, които атакуват съединителната тъкан на ставите. И по този начин те да унищожат ставния хрущял. Това възпаление на ставите се нарича артрит.

Артрит обикновено се засилва по време на есен-зима, пролетта и лятото обикновено са духовни болести. Остра артрит от атмосферните промени, преохлаждане или прегряване, но особено от нервното напрежение.

Не много сериозен етап на заболяването, което се лекува с нестероидни противовъзпалителни средства - аспирин и лекарства неговата група, както и диклофенак, ибупрофен и нова целекоксиб, нимезулид. Има повече готини продукти, но те не трябва да се приема без лекарско предписание. Няма нужда да се също да бъде под заблуда, че тези лекарства ще ви излекува. Те само частично премахване на болка.

Ако искате да сте във форма и да не позволи на болестта да я вземе, да вземе някои съвети:

Стави, колкото е възможно, винаги да държат на топло. Купи или вратовръзка топли ръкавици и налакътници. Загряване на ставите, особено преди лягане.

Под въздействието на топлината ще се засили тялото си и имунната система. Един горещ въздух ще ви помогне да се отървете от настинки.

Яжте добре във вашата диета трябва да бъде повече витамини и минерали. След зимата тялото се нуждае от повече калории. Но не се пресели мазни храни, за да не се получат допълнителна тежест, а след това ще имате друг проблем - затлъстяване. Яжте повече зеленчуци, месо, риба.

Избягва стресови ситуации, нервно напрежение

Опитайте се колкото е възможно да се наблюдава режима на деня. Спете най-малко 6-7 часа на ден. Избягвайте недоспиване Това е основната причинител на заболяването.

Използвайте противовъзпалително мехлем на базата на ралица и диклофенак.

Не се разболеят и да бъдем щастливи най-важното нещо в живота - това е здраве, и трябва да бъдат защитени