Какво можете да направите, за да отпаднат от ряпа - порталът за бъдещи и млади майки, посветена на здравето

Всички деца обичат приказка за една ряпа. Но в ряпата на маса за хранене, за съжаление, се случва по-малко и по-малко. Но този зеленчук е идеален за бебешка храна. Той е богат на витамини и минерали, лесно за приготвяне и може да се използва в много различни ястия. Ето няколко рецепти, които ще ви помогнат разнообразяване на храненето на бебето си.
Салата "Ряпа с приятели."
Вие ще трябва: 1 малка ряпа, 1 морков, 1 краставица, 1 домат, зеленчуци, половин ябълка.
Ряпа и моркови разтриване на груби ренде, домат, краставица и една ябълка, нарязани на средни, добавете подправки, сол и служат със заквасена сметана.
Растително супа на ряпа и грах.
Вие ще трябва: 1 морков, 1 картофени клубени, 1 ряпа, зелен грах.
В бульона да се сложи на ренде груби настъргани ряпа и моркови, грах и картофи, нарязани на малки парченца. Оставя се да кипи всички зеленчуци, докато омекне, търка през сито или мелене в блендер и се разрежда бульон.
Зеленчукова супа "Продължителната употреба".
Вие ще трябва: 1 морков, а картофени клубени, 1 малка ряпа, малко карфиол и тиквички.
Сварете зеленчуците в малко количество вода, докато омекне, избършете, разтваря се и служат на гореща супа, прибирайки масло.
С ряпа може да бъде приготвена и супата и борш, заменяйки традиционните си рецепти в тези картофи.
Вегетариански супа с ряпа.
Вие ще трябва: шепа ситно нарязан зеле, 1 морков, 1 ряпа, 1 глава лук, 1 домат, масло.
Във вряща вода пропускат зеле, задушени в масло ряпа лук и моркови и домати. Кук, докато омекнат и Сервираме със заквасена сметана.
Пълнен ряпа.
Вие ще трябва: 2-3 средни ряпа, малко кайма, 1 малка скилидка, 1 морков, заквасена сметана, сирене.
Пречистена ряпа вари до половината (в рамките на 10-15 минути) и след това нарязани на половини. Половинки запълване кайма смесена със ситно нарязан лук и моркови, настъргани на ренде груби. След това сложете ряпа в огнеупорен купа, изсипете заквасена сметана, поръсва се с настърган кашкавал и се пече във фурната, докато готвят.