Какво може НЛП - дали алфа

Невро-лингвистично програмиране (НЛП) - модерен тенденция в психотерапията и практическа психология, разработена през 1970 г., американски психолог Ричард Бандлър (Ричард Бандлър), лингвиста Джон Гриндер (Джон Гриндер) и бизнес треньор Франк Pucelik (Frank Pucelic). По едно време, това трио дойде с идеята, че, ако копирате поведение (вербална и невербална) успели хора, можете да постигнете това, ако не е същото, че е доста положителен резултат по отношение на собствения си успех. Какво Бандлър, Мелница и Pucelik наистина постига чрез създаване на НЛП. Въпреки че, като цяло, не са създали прекалено много, до голяма степен генерализирана "свят" опит за манипулации, които всеки от нас в различна степен, но ние я използват всеки ден.

Не е тайна, че редица учени сериозно се съмняват в ефективността на техниките на НЛП, наричайки го най-дискредитирани терапевтичната практика. Много от тях не включва невролингвистично програмиране на научното ръководство (въпреки това, там е само въпросът остава отворен, психотерапията като цяло често е трудно да се припише на изследователските дейности в продължение на няколко причини), някои под въпрос етиката на неговата употреба.

Като цяло, враговете имат достатъчно НЛП. Но това е наистина толкова неефективна и неморално психиатрия? И нека си го кажем.
Кажи наведнъж: да се говори за всички трикове и принципите на НЛП, ние, разбира се, няма да работи, тъй като тази област е доста широк - говорят само за някои от най-популярните методи за НЛП.

анкериране
Една от основните техники на НЛП е т.нар анкериране техниката, която се основава около условен рефлекс, който се нарича котва. Известно е, че нашите обусловени реакции се появяват сами по себе си. Например, ако през периода на първата ни любов и тогава чух по радиото една и съща песен, а след това години по-късно, тази песен ни напомня за безгрижно време.
NLPisty се научили да използват това на пръв поглед безполезен имот в изкуството на манипулация, която е в състояние да генерира желания рефлекс изкуствено. Същото нещо може да се направи, а ти - само малко практика. Как се случва това?

Да започнем с това, котвите са положителни и отрицателни, това е, може да предизвика както положителни, така и отрицателни емоции в "закотвяне" на един човек. Самата Anchoring е разделена на слухови, зрителни и кинестетична. Anchor да себе си и на другия човек да сложите.

Който поставя котвата определя какво е наличен вид закрепване на другия човек най-добре. Обикновено, закотвяне друга - това е процес на подразбира, че е прозрачен за човека.
Да речем, че сте психотерапевт невро-лингвистично смисъл и искат новия си клиент стана ви свърже с подкрепа. Изчакайте го да говори за някакъв вид тъжен епизод от живота си (или спомням такива спомени, например, съответните въпроси), а сега и сложи ръка на рамото му (или, да речем, докоснете ръце, китки). Тя ще кинестетична котва.

Разбира се, вашият клиент забелязал този ефект, но това е косвена, той го обясни себе си по някакъв начин, или не обясни на всички. Обикновено анкерния процес изисква защитен (това се нарича купчина котви). За да "засили" своята позиция, което означава, че котвата, следващия път, под никакъв претекст отново напомня на клиентите за тъжните моменти от живота си - и след това тихо сложи ръка на рамото му. Същото може да се повтори следващия път. И след това - всичко котва укрепен, а клиентът ще си спомняте с благодарност като човек, който го поддържа, и вероятно ще за дълго време, за да вървим напред постепенно, и най-важното - доброволно ви дава нещо, което е придобито непосилен труд.

Ние също така добави, че всички от нашите емоции, ако сте ги подход въоръжени с учебник по алгебра, като синусоида: те имат ръст, връх, а накрая намалява. Така че, NLPisty съветват: процес анкериране трябва да започне само, когато човешките емоции са в пика си, а още по-добре - преди пика на развитието им.
За да се постави себе си котва, например, чувството на радост - чакай, когато имате такова състояние, и мирише любим парфюм, включете хубава песен, или за заветната снимка на масата изглежда. Следващият път, когато направи същото нещо, а след това отново. В края на краищата, вие се гарантира, че когато сте отново ще подуши парфюма със същия аромат, чуете песен или да гледате снимка - ще се почувствате радостта. експерти НЛП казват, че това е много ефективен начин да се развесели, в която, разбира се, че е трудно да се съмнявам. Не е ясно едно: ако радостта се намалява, след като не забравяйте, че неговата "спешно" трябва да "котва", както и дали тя ще се промени усещането за отвращение след няколко опита да го наричат ​​изкуствено - не сме роботи.

люлка техника
Той се използва, за да се променят някои обичайното действие, по образец (модел) поведение. Всеки - от реакция на разпрашени вещества главен да работи с всеки лош навик, като например тютюнопушенето.
Работи се пристъпи към стимулиране верига - реакция. Стимул от лицето, е независима, най-често това идва отвън. инженерна задача - да се създаде различна реакция към този стимул. Неговият създател - горе лингвист Джон Гриндер - смята, че процесът на трансформация на едно състояние в друго трябва да бъде придружено от някакъв съскащ звук. Оттам идва и името на технологията: "люлка" на английски -swish.
Цялото оборудване е свързано с така наречените клавиши, тоест, тези изображения, звуци или усещания, които са стимул в дадена ситуация за определен човек. Основният критерий ключ гъвкавост. Всички ситуации, свързани с този стимул трябва да бъдат включени в него, тъй като някои кръстовища.

Как да откажем цигарите с НЛП
Тя се казва, че този лош навик NLPisty наистина работят много ефективно (при условие, разбира се, че самият човек иска). Работа, извършвана във всички същата техника на "люлка".
Сега, инструкции стъпка по стъпка.

1. На първо място, отбележете си намерение - да се откажат от пушенето, и след това да се анализира какво точно ще получите от този дим, защо го и това, което той ви дава направя. Бъдете честни със себе си - тази спецификация се отнася за всички от следните елементи.

4. визуални знаци (стимул - желание за пушене - повечето хора го свързват с определен образ, и по тази причина е визуален, а не слухови и кинестетична), следните изображения могат да бъдат в ситуация на тютюнопушенето: един вид цигара, тип пушач, предлагат един на друг: "Елате дим ", чаша кафе, и т.н. Търсене за "своя" ключ, картината, която задейства желанието си да пушат. Най-често това е самото изображение, пали цигара, цигара в ръка. За да разберете кои точно ключ - ваш, да си зададете въпроса: Аз разбирам, че е време да се пуши?

5. Следващата стъпка - да се направи в ума си една нова визия за себе си, като се вземат предвид дейностите, които трябва да заменят пушенето. Направи тази снимка толкова привлекателен, колкото е възможно за вас. Вие трябва да бъдете щастливи и се чувстват комфортно, той си спомни. Това изображение (в действителност, на снимката в главата ми), трябва да отговаря на две други критерии: да се отдели и да има замъглено фон да се поберат под всяка ситуация.

На следващия етап - пряко развявам. Представяне образ на себе си с цигара, бързо го замени с нов образ за себе си, така че тя напълно заменя първия и изглеждаше по-ярка и по-привлекателни. След това погледнете наоколо, мига и опитайте отново. Всичко, което трябва да направите, 06:55 от тези повторения.

6. Сега се провери, че сте направили и как е отношението ви към тютюнопушенето. Опитайте се да светлина и следвайте техните чувства. Ако нищо не се izmenilos- се върна в пета алинея, и да направи още няколко повторения. Не забравяйте, че новият самостоятелно Изображението трябва да е наистина привлекателна за вас.

7. окончателната инспекция - задайте си въпроса: Може ли ново условие да ви попречи в живота си? Ако може, то тогава е необходимо да се променя самочувствието, към тях се прибавят необходимите ресурси.

Ще подчертая още веднъж, че тази техника е ефективна само ако наистина разбра защо пушите и това, което той ви дава, и са успели да създадат привлекателен образ на самия идеал, към който аз искам да се стремим.

НЛП и работа страхове
НЛП е един от най-известните техники. Тя работи с страхове. които формират един човек под влиянието на някаква травматична ситуация. Например, един човек се страхува да кара кола след един е в тежко пътнотранспортно произшествие. Друга особеност - човек трябва да помни, травматична ситуация. Освен фобии същата техника, податлив на всякакви събития, които човек вярва травматично за себе си.
Разбира се, с такива неща, които трябва да работим за обучение, под ръководството на опитен специалист (още повече, че за такива упражнения е важно да си взаимодействат с друго лице), но като експеримент, и можете да се пробвате.

Така че, вие сте в стаята. Представете си визуално, където и да се намирате травматичен или подобна на нея ситуация (например, езда в кола с висока скорост, с пиян шофьор, злополука и т.н.). Какво виждаш в тази картина? Това е статично, преместване? Това е цветно или черно-бяло? Каква е картината - квадратна, кръгла, правоъгълна? Колко далеч е от вас? Какъв е размерът? Гледайки снимката, оценете емоционалното състояние на отрицателна десет-точкова скала, където 1 - най-висок резултат.

След това се опише ситуация, в която да се чувствате комфортно. Нека тази ситуация е измислил и моделирано от вас - не се притеснявай (да речем, тихо вози в кола с опитен водач). Основното нещо е, че да се чувстваш добре в него. И сега отново, поставете го в стаята. Погледни я. Колко далеч от вас, е това? На каква височина, но може - на равна нога с вас? Какво се образува? Цвят, черно и бяло? Направете оценка на емоционалното състояние, което изпитвате, гледайки тази снимка, на положително десет-точкова скала, където 10 - най-висок резултат.

А сега си представете една трета снимка - същата, която ще ви помогне да премине от отрицателни към комфортно състояние за вас. С други думи, необходимо е да се въведе ресурс, който ще ви помогне да се справи със ситуацията. Когато в стаята е тази картина? Опишете го. Понякога снимките там, той не виждат живота си. В това няма нищо страшно. След това можете да работите с предишните две "образ".
Така че, да погледнем в първата си - отрицателно за вас - снимка. Премести го от себе си, доколкото е възможно. Колко далеч се движеше? По скала от отрицателен вот, как е вашето отношение към тази ситуация. Преместете го повече. Това, което сега е вашият резултат? Как са телесни усещания, свързани с факта, че сте премахнали тази картина?

На следващо място, погледнете втората - положително - снимката. Можеш ли да я заведа визуално с него? Подход нагоре, докато се приближава. Как се приближи? Ако не може да донесе - опитайте по-голямата картина, например, два пъти. Колко оценявате емоционалното си състояние в момента на положителна десет-точкова скала?

В заключение, опитайте се да се премахне психически негативния образ и го плъзнете до положителен място. Сега какви са чувствата ти? Курсове по десетобалната система.
Превъртете през това упражнение психически в ситуации, в които изпитват страх.

НЛП и пикап
На тази плодородна област, като пикап (т.е. запознатостта с противоположния пол, с цел съблазняване). процъфтява много НЛП-техники. По принцип Pickup момичета, използвайки техники като НЛП в шеги, познатата техника на закрепване (играе с усещанията, изображения, звуци и вкусове), поведението в ситуация, когато момичето откаже към днешна дата, защото тя има приятел и т.н. Техниката на прилагане на редица манипулации, за да привлече момичето (най-вече Pickup момичета - това е все още млади хора, въпреки че има и жени) на среща. Накрая чрез техника на базата на един парадоксален предложение, така наречената техника на "близо-на" (един от неговите елементи са, например, тези думи: "Аз мислех, че те обича, но се оказа, че това не е вярно." След като думи и серия от манипулации обект на интерес pikapera, просто не може да се раздели с него).

Как да съблазни едно момиче с НЛП
За да направите това, по уверенията на обучители пикап, които трябва да ходят сложен процес на изучаване, така че да даде няколко прости съвети.
Нерешителност, скромност, срамежливост - основните врагове на човек в трудната задача да прелъсти жените.
Първото правило - усмивка, която винаги трябва да бъде с вас.
Правило №2 - бъдете внимателни, това, което казвате, какви думи да използвате.
Третото правило - изглежда в очите на другата страна и се опитват да копират тихо го представлява, жестове и мимики. Въпреки това несъзнателно, събеседник ще започнат да ви възприемат като отворен човек, който може да се има доверие (но ние знаем с теб, просто вярвам, че вие ​​не трябва да бъде, че за пореден път доказва колко скъпа за нас са нашите илюзии).
Правило №4 - помисли комфортна зона, която присъства във всеки човек, и момичето тя прави е изразено най-ясно. Това означава, че при среща с едно момиче, че не трябва да се подхожда от гърба или на челото, препречи пътя й. Най-оптималния - подхожда от страната, тъй като има минимален комфорт зона - на една ръка разстояние, а оттам и разстоянието е по-кратък.

Това е най-простият. Тогава ще трябва да се научат такива неща като упражнение ", близък нататък." Например, когато тя ви се обажда - да й каже, че ще се обади. Когато сте направили (около 20 минути, за предпочитане в час) - това вече ще бъде малко по-объркани (арогантност, която е 99% от жените, според хитър вземете художник, този път с нея само се размине), и за да се контролира ситуацията ще вече вас. Но ние трябва да разберем, че това е прекалено фин наука - това е възможно да се отиде твърде далеч и да се премести твърде "далеч", а след това тя може да "скочи" от вашия умен кука.

Разбира се, тъй като това е банална, вие не забравяйте за външния си вид - отидете на стилиста, купуват модни дрехи и т.н. Всеки pikaper ще ви кажа: не е необходимо да се започне лов за сърцето на една жена с лошо "ъпгрейд", тъй като в този случай, може да не работи, дори и всемогъщ пикап.

Трябва по някакъв начин да работи с вътрешното състояние, тъй като можете да знаете всички техники от сърце, но остават изключително плах и срамежлив - в този случай те също няма да работи.

Топ мъжки грешки с жени
Според професионален вземете художник, повечето мъже са склонни да се опита да покори момиче многобройни комплиментите, букети от цветя, за да запълнят, се привежда в скъпи ресторанти и така нататък. И това е лошо, ако сте момиче все още не е прелъстила.
Например, комплиментите са особено добри, когато снимате с момичета бельо - то е мнението на всички тези същите експерти смятат, абсолютно всичко. Но на среща с невярващия комплимент могат да летят като глутница рашпили.
Втората грешка е, че много хора смятат, че едно момиче трябва да бъде много ясно показват, че това е добре с вас, вие го правите правилно. Мнозина смятат, че момичето се, трябва да поеме инициативата. това често не се случи, и мъжът започва да отслабва, от страх, че той не е като момичето.

Как да съблазни един човек с помощта на НЛП
Наред с традиционните начини за съблазняване на мъжете. там са техниките на НЛП за жените.
Един от най-ефективните начини е описаната по-горе техника на закрепване. "Рецепта" сред най-ефективните - направи човек, за да идвам на себе си някакъв момент от живота си, когато той е бил най-развълнуван. Дори ако възбуждането се свързва с друго момиче - това няма значение, най-важното, за да го накара да си спомня този момент. Започнете разговор по темата за спомени и плавно се движите в тази тема. Вашата задача - с никакъв начин да предизвика тези усещания.

Веднага след като човекът, те помня превъртете подходящи снимки в главата ми, че ще е останало нищо, как да се движат всички вихъра на страстите вас, защото това е окажете по-нататък. Тя е много проста и, тъй като ние сме уверени, "pikapschitsy" винаги работи.

Треньори женски пикап обещание: мъж се възбужда от един от докосването до задната част на главата му.
О, и ако тя не работи - не забравяйте, че винаги можете да помогнете на добрия стар (или по-скоро, разбира се, млад) зона деколте.

В действителност, техниките на НЛП действително работят, но не всички, а не на всички, не винаги и във всички ситуации. Те са полезни, за да се прилага, но може би не за всички и трябва да се отчита. Техниките на НЛП и пикап се представили добре в тактиката, но, уви, не е стратегия.

Фактът, че тези манипулативни техники са като цяло много се интересуват от хората по-скоро стеснителен, патологично несигурни и не много талантливи. И въпреки че това не винаги е така - желанието да се контролира и манипулира казва, че вие ​​несъзнателно се чувстват вътрешни съмнения в способността му да общува с хора, по някакъв друг начин.

Няколко минути НЛП практика, разбира се, могат да бъдат много полезни в живота, но твърде обширна изпълнението им вероятно ще работи само до определен момент. Така че, любимото си момиче или момче, че може да бъде и изкушения, но дали да се изгради нея / него нормално, връзка на доверие с багажа на общата несигурност и съмнения след себе си, ако успеете да запазите тези отношения - големият въпрос.