Какво мога да направя, за да спрете коксартроза защо болки в бедрото

Какво мога да направя, за да спрете коксартроза? Защо боли тазобедрената става?

Коксартроза - един от най-често срещаните заболявания при хората над 50 години. Причината за неговото развитие е влошаването на хип ставния хрущял. За съжаление, много пациенти, страдащи от коксартроза често не могат да разберат как те биха могли да се предотврати развитието на болестта до такава степен, че тя вече е довело до нарушаване на двигателната функция и изискват съвместен протеза.

На практика, лекарите в диагнозата на рентгенови лъчи излъчват 3 градуса коксартроза:

Първа степен - болката е концентрирана най-вече в областта на засегнатата става, и се появяват само след тренировка. След почивка проходите болка, така че пациентите обикновено коксартрози първа степен игнорира.

Втора степен - се чувства болка, не само в областта на бедрото, но също така се разпространи и в зоната на бедрото и слабините. Дълги разходки започва да се появи накуцване и симптоми на болестта се проявяват не само в съвместното натоварване, но и в покой.

Трета степен - болки в тазобедрената става е постоянен, всяко движение се дава болки в колената, краката и задните части. Поради атрофия на бедрените мускули таза е наклонена във фронталния самолета, което води до скъсяване на засегнатия крайник. При ходене, пациентът трябва да се наложи да използвате бастун или патерици.

koksartroza Лечението зависи от степента на развитие на заболяването. Важен фактор за успеха на лечението е неговото начало на първа и втора степен на болестта, спазването на всички препоръки на лекарите. За съжаление, на практика това се случва точно обратното. Един пациент, за първи път стигна до рецепцията, често веднага получава диагноза - коксартроза трета степен, и болестта до такава степен да се излекува без операция вече не е възможно. Ето защо е важно да се вземат навременни мерки и да се спре развитието на първа и втора степен коксартроза, за да се предотврати увреждане и операции.

Лечение на ранните етапи на коксартроза включва премахването на онези фактори, които увеличават вероятността от развитието на болестта, е - с наднормено тегло, заседнал начин на живот и повишена физическа натоварване на тазобедрената става. Противно на убеждението на голяма част от пациентите, коксартроза не се предава по наследство. Ако вашите родители или други близки роднини също пострадаха болка в бедрото, той казва само, че те също водят заседнал начин на живот, наднормено тегло, ангажирани с физически труд или спорт, което доведе до преждевременно износване на ставите.

Ставния хрущял не разполага със собствено кръвоснабдяване на обичайните си дейности, необходими хранене и отстраняване на метаболитни продукти. Хранителни вещества и кислород се подават в хрущяла на синовиалната течност във вътрешността на ставната капсула. За спиране коксартроза в ранните стадии, е необходимо да се създадат условия за процесите на образуване на синовиалната течност и хрущяла, съответно, силата се проведе непрекъснато. За да направите това:
1. Преместете повече. За активно синовиалната течност къпане хрущяла, и неговите клетки са добре хранени и отгледани, съединението трябва да се движат. Важно е да се знае: ход, преодолявайки болката, вие не можете! Когато движението чрез силата на разрушаване на ставите и само ще ускори още по-болен.
2. За възстановяване на снабдяването с кръв. Ако има болка в областта на бедрото, това е знак на циркулаторни нарушения на ставната капсула и образуването синовиална течност. За възстановяване на кръвообращението и освобождаване на синовиалната течност, лекарят предписва мускулни релаксанти (movalis) и НСПВС (movalis, диклофенак, ибупрофен, и т.н.), както и физиотерапия и балнеоложки процедури (кал терапия, магнитна терапия, масаж, парафин, радон бани, и така нататък. г.).
3. Промяна на диета и начин на живот. Профилактика и лечение на коксартроза на първо място изисква разтоварване на тазобедрената става. За да направите това, първо трябва да се отърве от излишните килограми, не вдигайте или носят големи тежести, правя физически упражнения като коремни преси, скачане и бягане, плуване и велоергометър. Вие не може да устои и да седне за дълго време.

Диета и избора на правилната диета също играе важна роля в степента на прогресия на коксартроза. В дневната диета трябва да присъстват продукти, осигуряване на хрущяла с всички необходими микроелементи - калций, флуор, фосфор, магнезий и витамини.

Доброто хранене и умерени упражнения - това са главните условия за получаване на хрущял, необходим за нормалното функциониране на веществото. Наличието на тези два компонента дава възможност да се възстанови хрущял и лечение на коксартроза в ранен етап на развитие. Важно е да знаете, по-рано лечението е започнало коксартроза, толкова по-голям шанс за пълно облекчаване на болки в ставите и да се предотврати увреждане.