Какво кърмеща майка на кърма не се губи

За да се получи кърма във времето и е с високо качество, тя не трябва да се забравя, във времето и да се хранят правилно, пийте много течности. Получаване на необходимите положителни емоции, след всяко хранене, за да изразят останалата млякото да дойде нов. Свеж въздух. Не забравяйте да се обърне внимание на храните, които могат да причинят алергии и отстраняването им от диетата.

Диетата на кърмещи майки:

Това кърма не се губи. трябва да следвате няколко прости правила:

Не се притеснявайте - вълнение. нервна състояние може да доведе до загуба на кърмата или намали количество;
Tune да кърмят, най-добре е с най-малко една година. Това ще донесе най-голяма полза за майка хормони, които независимо един от друг ще се върне към нормалното, и детето, чиито основи положи имунната система е майчиното мляко;
Задължително изпомпване и спазването на правилата: един прилагане на хранене една гърда. Необходимо е, че гърдата напълно безплатно мляко, а след това ще стане по-и няма да намалее;
Sleep, храна и напитки. Майката трябва, ако е възможно, да получите достатъчно сън, да се хранят добре качеството на храните, запази режима на пиене - да се пие повече течности.

За подходящ за стимулиране на лактацията напитки може да препоръча на питие или чай helby (сминдух, сминдух). Нуждата му да пие мляко, можете да добавите мед. Тази напитка майки в арабските страни са започнали да пият веднага след раждането и никога не бяха чували, че някой не разполага с достатъчно мляко.

Brewing helbu. Написах подробно тук.

Храни се здравословно, да пие течности в изобилие, по-малко нервен, макар и не винаги, но това може да се отрази на размера на мляко. Уверете се, че никакви лекарства взето, особено след като много от противопоказанията на наркотици. Като пример, свекърва отиде да настръхвам, какво означава това за заболявания на гърба, и се връща вкъщи без мляко.

За изпомпване искам да кажа, че аз лично имам за изпомпване, когато имаше трудности, тоест, почувствах, че гърдата все още е много пълна. Но когато бебето започва да се яде за не преливане след всяко хранене, това позволи на тялото ми бързо се адаптира и да се приспособи към апетита на детето и да произвеждат толкова мляко, колкото е необходимо за бебето правилното хранене.

Е, не на последно място за самостоятелно хранене, ако имате мляко, не го замени с смеси, докато бебето суче от гърдата, тялото ще го произвеждат (освен ако има някакви външни фактори), веднага след като се започне по-малко фураж или приключите с храненето смес, млякото започва да намалява в размер на (тестван върху себе си, подава до две години и когато започнах да се хранят по-малко мляко идва за много по-малко.). Телата ни са много умни, така че това е преди всичко Naladte добро хранене, така да се каже като процес, който би имал вас и вашето бебе от хранене са само положителни емоции, а след себе си ще отиде. ))

преди 11 месеца

Това кърма не се губи, трябва да се хранят бебето си при поискване. Ако малко мляко, нека детето 3 дни окачват на гърдите. На първия надникнем в гърдите, гърдите и гръдния кош. И така 3 поредни дни, така че да стимулира производството на мляко. женското тяло - парче умно. Аз разбирам, че млякото не е достатъчно и започва да се развива.

По някаква причина аз мисля, че всяка жена ще мляко, ако бебето, така че ще се мотае, а не на час, а през цялото време. Вярно е, че все още е важно психическо отношение. Ако имате отрицателен опит и на всяко малко нещо, не обичам детето си, както и да му ядосана, там вероятно няма да помогне и на седмицата кръжи над гърдите си.