Какво е пронация на ходилото

Механизмът на човешкия крак е много сложно. По време на бягане, ходене, скачане на отдел себе си крайник непрекъснато изпитва огромно бреме. При контакт с подкрепата преминава три моторни фази се отстраняват или е огъната или изправено, се завърта навън или навътре. Не е изненадващо, че при такива натоварвания е почти осемдесет процента от хората имат проблеми с това крак отдел.

Състоянието на стъпалото се отразява достатъчно фактори. Сред тях може да се нарича физическа активност, общо здравословно състояние, професия, а понякога и обувки. Механизмът на амортизация, този отдел крайници са в състояние да прави колкото е възможно по време на плосък експерти упражнения да се дефинира понятието "наклонения на крака."

Пронация на ходилото е неговото въртеливо движение вътре. Той помага да се намали тежестта на инсулт, който е придружен от контакт с крайник подкрепа и го разпръсна по цялата повърхност.

Когато има прекомерен наклон, човешки крак боли или ранени често. Най-често това се наблюдава при бегачи, както и тези, които имат много движение. Като правило, тези хора са провокирани контузия на пищяла, болки в коленете и района около пищяла.

Причината за тези проблеми е контакт равнинни с подкрепата, което води до арката крак се премества навътре и пръстите на краката - навън. В резултат на това на пищяла се намира под налягане и, като следствие, намалена ефективност в работата на мускулите, които се разтягат.

В другата крайност - супинация или наклонения участък от подножието недостатъчен - напротив, тя намалява за намаляване на въздействието в контакт с повърхността на подкрепа, тъй като в този случай лицето се поддържа само в неговата външна част.

Нито прекалено наклонения на крака, или супинация нежелателно. И в двата случая, биомеханичните грешките в определена част от отдела, създадени прекомерно натоварване. В резултат на това започват да се развиват патологията. Може да има, например, костна деформация или външния вид на защитния слой тъкан и така нататък. D. пронация крак може да има наследствени корени.

Разбира се, такова нарушение на двигателната функция за живота на заплахата не е така. Може би затова ортопеди не звъни, когато наклонения крак е излишен или недостатъчен капацитет, по-специално, тъй като това заболяване не се нуждае от продължително лечение.

Най-често лекарите препоръчват носенето на специални обувки, коригиращи крак, както и да използват стелки стелки. Това предотвратява по-нататъшното развитие на заболяването, както и връщането към нормално изпълнение, което води до болка намалява. От голямо значение е и специална физиотерапия. В хода на това има укрепването на структурите и нормална пронация на стъпалото.