Какво е полезно и вредно антицелулитен масаж, силови спортове

Според статистиката, антицелулитен масаж се счита за най-популярната процедура сред жените. Това не е изненадващо, тъй като компетентните масажисти са наистина в състояние да създаде ефект на изглаждане на съществуващите признаци на целулит, както и да помогне да получите перфектна форма с наднорменото тегло.

Но имайте предвид, че тези масажи може да ви разочарова. Тази процедура понякога е както неефективна и доста болезнено, след което можете да видите по тялото му синини и отоци на кожата. Естествено, добър антицелулитен масаж и обвиване може да бъде гарантирана само от опитен специалист.

Професионалните масажисти задължително предвиждат със своите клиенти, е колко много те са готови да работят заедно, за да се премахне целулита. Желание до голяма степен зависи от нивото на знания за основните положения, ефекти, действия, принципите и техниките на настоящото масажа.

Такава процедура се отразява доста широк спектър от процеси в капака на кожа. Главно, масажи значително подобряване на циркулацията капилярна. Те също така се елиминира възможно стагнация в кожата и стимулира клетъчния метаболизъм на кожата и междуклетъчното пространство. Това активиране помага улесни отстраняването на остатъци, и по този начин клетките бързо губят излишните токсини. Следващият ефект на масаж е да се стимулира лимфната дренаж: той събира всички отпадъчни продукти, които се хвърлят клетки и ги прехвърля към системата за почистване и вън от тялото. Подобни ефекти, в резултат на премахване на отока в проблемен район. След добра почистване на клетките започват да се актуализира активно, така че кожата става по-еластична и гладка.

Тези ефекти на антицелулитен масаж укрепване само желанието да се посещават салони за масаж. Въпреки това, за да получи от масажистите трябва да се подготвят умишлено. Например, ако сте с наднормено тегло, а след това масажи могат да бъдат неефективни. За да видите резултата, трябва да се хвърлят толкова, наднорменото тегло, колкото е възможно. Разбира се, на няколко килограма - не е проблем, масажи лесно да помогнат да се отървете от тях. Ако наднорменото тегло от порядъка на десетки килограма, а след това тези процедури биха били неефикасни.

Масажист няма да бъде в състояние да се добре "promyat" дълбок слой на кожата, тя не може да достигне до дълбока мастния слой, който е дом на спестявания целулит.

Както знаете, целулит предполага феномен на разпространението на мастните клетки увеличават размера си. Има случаи, когато депозират минерали, което се нуждае от силно механично въздействие, за да ги унищожат, облекчава и активиране на метаболизма в тези клетки. Къде можете да помогнете и предварително третиране на кожата с помощта на скраб.

Този повърхностен пилинг в райони с проблеми с кожата отстранява мъртвите клетки. По този начин, на усилията на терапевти не се губят на баластни клетки и напълно zadenut само жизнената дейност на клетките. Осъществяване пилинг, трябва да си взема душ, ще почистване на кожата от абразивни частици. Така че, моля се доверите и ръцете на истински професионалисти.

След това надолу и стиснете 20 пъти! И натиснете ми харесва :)