Какво е настроението

// Начало психология Какво е настроението?

Настроение - общо емоционално състояние, е боядисан в определен период от време на умствените процеси и поведението.

Хумор издава движения, поза, поза, ръчно. Само с добри ръце настроението Ситуацията, без излишни движения, по-нисък - свързани, стиснати в юмруци. Настроението се отразява във външния вид. Ако човек е тъжен, има мърляч, мивка раменете, ръцете висят безжизнено до тялото ви. В очите на тревожност или апатия, безразличие.

Когато настроението е весел, оптимистичен, изправи рамене, цифрата става по-висока гледна точка на остър, силен походката, движенията точни и изчисляване. Един човек, изпълнен с власт, и това е очевидно веднага.

Настроението нарича различни събития, които имат особено значение за хуманна, така и физическото благосъстояние.

Много зависи от това дали, в каква физическа форма се намирате в този момент са един и същ фактор в един случай, за да може да има неутрално, ние просто не забелязваме, в другия - ще предизвика гняв, развали настроението.

А добро настроение има положителен ефект върху циркулацията на кръвта и подобряване на кожата на живот, лоша - забавя стимул функция на кожата, нейното подхранване.

Настроение има "намазване". Лице, страдание, лошо настроение, често се простира тази "болест". Това е особено забележимо, когато стане носител на една жена лидер. Въпреки това, "бацили" лошо настроение трябва да започне само да сее. Основното нещо е, че "сеяч", толкова по-добре за него, като правило, не става. Така че се опитват да потискат лошо настроение, негативни емоции. И себе си образоване и обучение на настроението ви. Научете се да се грижи за себе си. Важно е да не се натрупват умора. Това води до загуба на контрол, раздразнителност, провокативна.

Създаване на добро настроение, опитайте се да я държи за деня.

Ние трябва системно обучение на държавната характеристика на добро настроение, изражението на лицето, глас, маниери.

Ние получаваме положителен емоционален заряд, като са били на театър или художествената галерия, гледане на пиеса или филм. И в повечето случаи самият очакване на нещо важно, е необходимо, интересно е добро настроение.

За да се определи настроението, можете да проверите комичните истории, мемоари, да слушате любимата си музика. весел човек на настроението тенденция да възприемат всичко в положителна светлина.

Той отбеляза, че весели, гей хората дълго остава млад, весел дух, чар. Да не забравяме за това. И не се страхувайте да покажете вашето добро настроение. Често ние се страхуват да го направят, и в добро настроение, за да се говори, както обикновено замрял глас, изглежда неясен очи и се намръщи. В резултат на това постепенно добро настроение някак изчезва от само себе си, да промените психическото състояние, тя започва да се съобразят с нашия външен вид. Ето защо, ние трябва да се научим да правим друго. Дори и да е трудно да не се поддават на емоции, за да се поддържат във форма и вътрешно и външно.