Какво е физическо възпитание, а тя ни даде всичко

• За някои от тях "физическа култура" - това е твърде натрапчив наименование, използвано в литературата: в подзаконовите нормативни актове и ръководства за обучение;
• С други думи "физическа култура" е силно свързан със същия учебен предмет;
• Други пък възприемат думата "упражнения" и "спортисти" като поздрав от доброто старо съветско време, когато не е имало такива неща като стандарти TRP и спортни дни, а думата "спортист" име не само тези, които са ангажирани в спорта, но и тези, които са всички дейности, аз се възприема като конкуренция и се стремим да бъдем първата.

Така че това, което е физическата подготовка наистина?

Може би тази формулировка е по-кратък в сравнение с този, предвиден в учебниците, но аз се опитах да улови същността.

По-просто казано, физическа култура - е да се подобри силата и духа. Ако правите упражнения сутрин - това е упражнение. Ако отидете на обучението - това упражнение. Ако карате колело или планински велосипед, прави туризъм, туристически походи, плуване или бойни танци на народите на Мачу Пикчу - това е упражнение. Дори и игра на бадминтон или фризби приятелска излет - това упражнение. За мен, физическа култура - един от ключовите компоненти на здравословен и активен начин на живот на едно ниво с изпомпване на личните качества и работата по своя воля. производителността и енергия. и аз я донесе заема важно място в сайта, както и в живота си.

Физическата култура е различна от спорта?

Физическо възпитание - е общо понятие, но този спорт е един от видовете упражнения. Така че какви са видовете физическа подготовка?

• Спортни игри - и / или конкурентна дейност, въз основа на изпълнението на физически упражнения, за да се постигне най-добри резултати, както и подготовката за това.
• Физическо отдих - използването на физически упражнения за отдих, развлечение и отвличане на вниманието от реалността. Горната фризби на пикник - това е почивка, и играе фризби на всеки турнир между Нижни и Вишни Volochok - това е спорт.
• Уелнес обучение - използването на физически упражнения, за да възстановят и поддържат здравето.
• Приложни обучение - използването на физически упражнения, за да развият или да подобрят знанията си за определена професия (използва се в армията, в Министерството на икономиката, флота и т.н.)

Има един по-основни упражнения. с който се определят началните умения физически обучение в предучилищна възраст и деца в началното училище.

А, да. Част от липсата на разбиране на същността на физическата култура у нас се дължи на факта, че методичен литература за бъдещи учители и обучители са хора далеч от практиката, а често и от най-физическото възпитание. Жал ми е за студенти образователните ведомства на физичните на университетите, които трябва да се справят с по нашите български учебници, а аз също бих искал да плюе по посока на тези, които е написал тези книги. В процеса на обучение, което е физическо възпитание, бъдещите спортисти трябва да бродят из тона много суха, псевдо-научни и мрачен определения, които не могат нито да разберат, нито дори да се научат.

Друг пример: "Очертаващата стратегия е днес за развитието на физическата култура на студентите, изразени в тенденция, далеч от единна концепция за либерализация и последователна хуманизиране на учебния процес е гаранция за професионална формация на новата формация." Това не е речта Mihaila Zadornova и не докладва на специална комисия. Тази лекция за първи курс. Ей, там, в министерството! Можете да го направите, защото това вярвам (IMHO, е дълбоко погрешно), че всички състезатели са тъпи и те трябва да се обучават мозъка да се разбере какво упражнение? Убийте себе си в стената. Свърших. За съжаление, аз отделям.

Така че, защо трябва да се занимават с физическа активност?

Например, за да се превърне в спортен пич (ако сте мъж) или да получите такъв сладур в мрежата ви (ако сте жена).

Но сериозно, има много различни причини, поради които трябва да късат слабост от стола и да започнат да практикуват. Голям избор мотивиращ събрах в статията "69 причини да живеете здравословен и активен начин на живот." и тук са само най-важното. Така че, физическа подготовка

• Подобряване на здравето и осигуряване на висока производителност и енергия.
• Позволява да разбереш, като човек, и да бъде по-успешна в сравнение с другите.
• Направете по-атрактивни.
• Направи ли по-подготвени за живота около нас. Разработен сила, ловкост, издръжливост и други физически качества ще ви помогнат в трудна ситуация.

Казах ти, че това, което физическата подготовка е всъщност, а сега и дума за вас, моите приятели.

Правите ли спорт или други видове физическа подготовка?

Имате ли някаква физическа хоби обучение?