Какво да правите, ако ви е страх да говорят пред публика до такава степен, че всичко, което се разклаща и глас

Веднъж объркани необходимостта от провеждане пред публика. Казах на семинар на данъчна оптимизация. ако това не е с мен и аз Taxman навечерието просто изтеглен от нетната експозиция по този въпрос.
Не се колебайте да се докато не видях, че слушателите имат няколко главния счетоводител на значителните организации. Казах й, че темата и си помислих, "само ако репортерите не влезе в диалог")), но те не дойде - може би разберат моето ниво на "професионализъм"

Обучение и само обучение, започнете като у дома си, сложи майка ми, баща, съпруг, деца, и raskazhite нещо, което те интересува, дори що прочетох една приказка, но всички атрибути трябва да бъдат на мястото си - студентите седяха, стойки, спомагателни материали висят. Пет пъти десет, все още не се използват за това. Прочетете повече - ми се обади приятели и им кажа, че искам да репетират доклад. след това колегите на работното мъчение. Свиквайте.

Все пак, опитайте се да се появи пред обществеността по-често. Има много начини за намаляване на тревожността - някой избира най-приятелски човек в стаята и всичко "казва:" Аз казвам обратното всичко над главите им, макар и малко се изключва, когато тази реакция от страна на публиката, и би било по-добре за тях твърде тясно. За известие, че почти не ми пука, ако има някакви проблеми - нещо, което боли или е много неудобни обувки, например)))

Мисля, че просто трябва да обичаш себе си, за да хвалят, а не да критикува. Просто кажете на себе си, че дори и да не са това, аз все още ще можете и уважение обичате и сте готови, не се отказвайте. През целия си живот съм забелязал, че хората, които обичат себе си, вярват в себе си и по тази причина не се страхуват да говорят с общността. Те не са се развили самокритика, и че ако те прощава лесно да си позволят по-мис. Да обичаш себе си не означава, че за да бъде егоист!

страх от говорене пред публика е широко разпространено невроза, защото те непрекъснато трябва да бъдат защитени, да, да, в крайна сметка, да работят.
Обученията са. Няколко седмици ще постигне успех.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]