Какво да правим, когато изтръпнали пръсти

Вцепенен пръстите на краката, независимо от тяхната възраст и причинява изтръпване е много разнообразна - от безвреден, лесен за работа, до сериозни, изискващи медицинска помощ. Съпътстващи симптоми на изтръпване - леко изтръпване, студени крайници, чувството, че краката му са постоянно замръзване.

Защо изтръпнали пръсти
Лош кръвообращението в краката. Това може да бъде причинено от неправилно носене (тясна близост, висок ток) за обувки отдавна седи в статична позиция, прекомерно натоварване на краката. Тази причина се елиминира лесно да се отървем от неудобни обувки и промяна на положението на тялото.

Numb пръстите и поради проблеми с кръвоносните съдове - стесняване на съдовете лумен също разрушава кръвния поток. Поради тази причина, най-засегнати пръстите на краката.
Недостигът на витамини, желязо и магнезий.
Травма - счупен пръст, силен щети натъртване нервни окончания. Това обяснява и изтръпване.
Изтръпване на пръстите на краката неврологични има медицински име - неврома, периферна невропатия. Ако оставите тази кауза без надзор, изтръпване може да се разпространи в целия крак, придружено с болка и да доведе до трудно зарастващи рани.
Диабет, атеросклероза, междупрешленните херния, остеохондроза - диагностика на тези болести, също помага да се отговори на въпроса: "Защо изтръпнали пръсти? "В този случай, проблемът е необходимо да се вземе решение заедно с Вашия лекар.

Можем ли да се справят с проблема сами по себе си?
Бийте се с изтръпване на пръстите на краката (ако не е от симптомите на сериозно заболяване) може да бъде себе си.

Подход на избора на обувки е разумно - изберете удобството и комфорта, предпочитайки красотата им. Wide петите, ниска пета, обувки трябва да напуснат до подножието малко пространство, така че можете да се движите paltsami.Doma нормализиране на притока на кръв в крайниците може просто да ходят боси по kvartire.Pri седалка внимава да не се пресече nogi.Massazh - вцепенен пръст, можете да опитате да се простират, дърпане над и усукване от страна на storonu.Vannochki за крака с морска сол, контрастна dush.Zdorovy начин на живот, хранителни навици преоценка - пристрастяване към алкохол, тютюнопушене, прекомерна консумация на кафе причинява спазъм осъжда, влошаване krovoobraschenie.Retsepty традиционната медицина
Понякога напълно премахване на симптомите на изтръпване или облекчаване на състоянието, за да помогне на народната медицина.
Извършва пренос на нощ мед. Numb пръст намазва с мед и превързочни материали. В подножието се поставя върху чорап.
Contrast бани, заедно с терпентин мехлем. Алтернативно потопи пръстите на студено, след това горещата вода - 5 набора от 30 секунди. След смазване крайници терпентин мехлем и пуснати на чорапи през нощта. Този метод укрепва кръвоносните съдове и нормализира притока на кръв в крайниците.
Затопляне рецепта, която насърчава прилив на кръв към крайниците. Настържете една нощ пръстите камфор мехлем и се облича с чорап.
метод тибетски монаси. Изсипва се в съд с гореща вода и изтръпнали пръсти да натиснете със сила на дъното. Такъв метод за бързо връща чувствителността на пръстите на ръцете.
Терапевтично мехлем. За получаване на литър вода се изисква, каменна сол (об. L.), 10% воден амоняк (5 об. L.), камфор алкохол (10 г). Компонентите се смесват до пълно разтваряне на солта. Спецификата на заявлението - трият в ставите през нощта.
Ако в къщата сделка не работи, или изтръпване се повтаря с завидна честота - побързай да отидеш на лекар, за да се определи причината и да започне лечението си във времето.