Какво да ядем Iisus Христос

Той смята, че въпросът за хранене, лекари започнаха да се ангажира сериозно само през ХХ век. Въпреки това, историци и религиозни учени твърдят, че основите на здравословното хранене са описани в Библията.

Според първоначалния план на Бога, човек е трябвало да бъде вегетарианец. След като създал първите хора, Всемогъщият ги поставя в Едемската градина, която е цялата необходима храна: "Ето, давам ви всяка семеносна трева, която е по цялата земя и всяко дърво, което има в себе си плод на дърво, което дава семе; те ще ви бъдат за храна. "

Адам и Ева яли от факта, как може да достигне: плодове, зеленчуци, ядки, семена ... Между другото, днес, много диетолози смятат, диета, идеален за лице от състава на витамини и минерали. Разбира се, тъй като Едемската градина, нашите хранителни навици са се променили много. И все пак, ако сте сериозно загрижени за здравето си, не забравяйте да се грижи за вашата диета по всяко време на годината са пресни плодове и зеленчуци. Яжте пълнозърнести хляб зърно и зърнени храни, при нелекувани зърно - пшеница, ечемик, ръж, овес, просо. Но рафинирани зърнени храни, бял хляб и печене на тесто ядат възможно най-малко.

Не забравяйте за този библейски плодове - грозде и смокини (смокиня). Грозде - истински склад на глюкоза и витамин С. Той се абсорбира бързо, добре поддържани физическа сила и нервната система, засилва имунната система, той се свързва и премахва токсините от продуктите на тялото и разпадане, забавяне на процеса на стареене.

Един от компонентите, които изграждат гроздето - pterostilbene - не само ефективно неутрализират вредните свободни радикали, но и служи като отлична превенция на диабет. И друго вещество, съдържащо се в гроздето - ресвератрол - мощен естествен антиоксидант, предотвратява появата на злокачествени тумори.

Не е далеч зад себе си грозде и смокини: този невероятен плод съдържа 23 вида витамини и минерали, както и 18 аминокиселини, помага при заболявания на сърдечно-съдовата система, атеросклероза, хипертония, тромбофлебит и онкологичните заболявания.

REPLACE домашни птици

Разрешение да се яде месо хора получили само след Потопа, когато всички растителността на земята е бил разрушен. Спасяването на праведния Ной, Бог му заповядал да построи ковчег ", всички чисти животни да вземеш по седем, мъжки и женски, и на животни, които не са чисти по две, мъжки и женските." За първи път в историята на Всемогъщия позволено месоядството, но само защото човешката раса с лице неизбежната смърт от глад. Въпреки това, могат да се яде само месо чисти животни: "... Ето животните, които можете да ядете измежду всичките животни, които са на земята, всяко животно, че части на копита и е с разцепени копита, и дъвче преживя, яде."

Но тук и има много въпроси. Защо някои животни, класифицирани като чист, а други - за да бъде нечисто? В общи линии, това изглежда така: чисти животни ядат само чиста храна - трева и листа. Нечисти са хищници и акцептори и почистващи средства, фуражи на органични останки, канализация. В списъка на забранените продукти включва месо и свинско месо (Piggy не преживят). Така че може би това не е без причина? След всички свинско месо е много по-полезно от говеждо или агнешко: съдържа много холестерол, провокира развитието на атеросклероза, както и карбамид и хормони, които причиняват стареене. В мас пържен разпадни продукти се образуват, които допринасят за развитието на рак. В допълнение, месото от свине често замърсени с вредни микроорганизми и паразити. Ако не можете да се откаже от доста месо вместо свинско ядат говеждо или овнешко месо. И още по-добре - птицата.

Според библейските писания, един от основните ястия е диетата на риба Исус. Това е така, защото рибата и хляба често е неговото хранене.

Ползите от риба, особено мастни разновидности на това, да не се уморя да повтарям, съвременни диетолози: той е отличен източник на лесно смилаеми протеини, полиненаситени мастни киселини и такива важни елементи като йод и калий. Известно е, че жителите на крайбрежните градове и страни, които ядат много риба, рядко се разболяват, живеят по-дълго.

Въпреки това, не всички морски създания са полезни: "От всички животни, които са във водата, яжте: Така че, каквото и да имат перки и люспи във водите, в моретата и в реките, там, да ги ядете; И всички, които не са перки и люспи, независимо дали са в морета и реки, на всичко, което живее във водите, е мерзост за вас. "Чрез вредните продукти, класифицирани раци, раци, скариди, миди, стриди, калмари - казват те, е тяхната несигурна здраве. За пореден път ние намираме потвърждение на това в научните изследвания! Известно е, че миди получават храна чрез филтриране на водата, в която живеят множество вредни микроорганизми човек причинява различни сериозни заболявания, включително хепатит, полиомиелит, салмонелоза, холера, където концентрацията на вируса в мида тялото десет пъти по-висока от концентрацията на тях в обкръжението на околната среда.

Къде мляко и мед

По времето на Христос с мляко и мед бяха разгледани продукти daruyuschimi здраве и берекет. Нека си припомним епизод, където Бог, виждайки страданието, които страдат евреите в Египет, обещава да им донесе "... в добро и просторна земя, земя, в която текат мляко и мед. "

Мед - един истински природна медицина: тя помага при настинки, успокоява кашлицата, облекчава безсъние и сърдечно-съдови заболявания, лекува артрит, подобрява състоянието на депресия, нервно и физическо изтощение.

Прясно мляко в библейските времена пиеше само деца. За възрастни от краве, овче, козе, камилското мляко свърши полезни млечни продукти, сирене и кашкавал. В тях, както се оказа сега, тя съдържа големи количества белтъчини, витамини А и D и калций. Но маслото по времето на Исус "почти никога не се използва, то заменя със зехтин.

дали виното Исус Христос пил? На пръв поглед - да, аз пих в Писанието се споменава повече от веднъж. Въпреки това, на виното в библейските текстове, наречен както ферментирал и чист гроздов сок! Това е, което изследователите вярват, и пих на Спасителя по време на празненствата и празници. Въпреки това, сухо грозде вино в малки количества (половин чаша за обяд или вечеря) здраве не боли: той подобрява храносмилането, понижава холестерола в кръвта и намалява риска от атеросклероза. Но до прекалената употреба на алкохол Библията се отнася по-скоро остро: "Виното - присмивател силна напитка - бушуват и който се увлича по тях е неблагоразумен "

Така че, за да се запази здравето и добра форма, което трябва да се следват някои правила. За да са оцелели думите на Исус говорил преди две хиляди години. Чуйте ги:

Яжте овощни дървета, зърно и полски треви, животински мляко и пчелен мед ... Останалата част от храната води до грях, болест и смърт.

Да не се смесва с храни един с друг, за да се угощават ви не се превръща в блато гниене.

Удовлетворява два или три вида храна.

И когато ти се яде, никога не ядат до насита. И дискретно се отнася до количеството на храната по време на хранене: броят, което създава впечатление за ситост, яжте не повече от една трета. Нека дневния си тегло храна ще бъде най-малко един мой (500), но пазете се, че той е надминал 2 мини (1 кг).

Особено добре се дъвче храната си и преди, докато стане течност.

Да не се яде, когато духът ви е раздразнен, но най-вече не разполагат с лоши мисли, пълни със завист към всеки, каквато.

Избягвайте всичко, твърде горещо и твърде студено.

И дори ако не достави радост всеки пиячка и да не се пуши.

Вземете най-мощният от Божиите ангели, ангел на труда и труда. За всичко, което има живот, трябва да се движат.

Разбира се, да се променят хранителните навици, не е толкова просто. Но опитайте поне преди всяко хранене да си зададете въпроса: "ще стане това е Исус?" И може би след известно време ще откриете, че вашата диета е появил много по-полезни продукти, както и за здравето се превърна в по-силна.