Какво бисквитки може да се яде, и той не се възстанови от

Какви бисквитки може да се яде, тази цифра не боли и не остават гладни?

Оказва се, има такова бисквитка. Уникалният чипс - вкусни, хрупкави, здрави и без никакви grammchika брашно.

Рецептата на тази бисквитка е уникален, защото това дава пълното удоволствие на вкус и в същото време ви дава възможност да бъде във форма и да не получат допълнително тегло.

В основата на тази бисквитка - овесена каша.

Ще вземем 2 чаши на зърнени култури и се превръща в брашно с помощта на мелница. Добави тях 0.5 часа. L. индийско орехче, 0.5 TSP канела, 1 чаена лъжичка бакпулвер, щипка сол и се разбърква. Сега добавете тук 2 чаши кисело мляко и 50 грама захар. Разбъркайте отново и дори да добавите 1 чаена чаша стафиди, 1/4 чаша тиквени семки и 1/2 чаша нарязани орехи.

Ще се затопли фурната до 180 градуса. Разлив тесто във формите, може силикон смазана не пулмонарен 1 cm до ръба. Възможно е да се поръсва семена. Пече се 25-30 минути във фурната на 180 градуса.

След това се охлажда и сложи във фризера за 45 минути.

Кадри хартия тава за печене. Замразени детайл ситно се нарязва и положени в един слой върху тава за печене. Предварително загрята до 120 градуса с печене на фурна чипс доставки за 15-20 минути и след това всяко парче от своя страна към другата страна и popechem още 10 минути.

Тук и готови нашите чипс, както вкусни толкова полезни, а не колко опасно е да ни фигури. Яжте няколко чипс и не останат гладни, и фигурата, да не се вреди, и това е най-важното нещо!