Какви витамини да се вземат с херпес да се отърве от проблема

Той се появи херпес по устните? Вие не сте сами в този проблем. Според статистиката, всеки пети гражданин на Украйна страда от "студен" по устните. Някои експерти твърдят, че друг херпесен вирус, заразени около 90% от хората.

В повечето случаи, лечение на херпес лабиалис в нашата страна се осъществява с помощта на мазила (gerpevir, ацикловир, и т.н.). Но какво да правите, ако сте алергични миро, херпес мехури се появяват по устните със завидно закономерност?

Какви витамини може да помогне с херпес?

Известно е, че вируса на херпес се активира с отслабването на имунитета. Това означава, че на първо място трябва да се обърне внимание на стабилизирането на имунната система.

За да се намали имунитет е липсата на витамини С и В, която захарта забавя абсорбция в червата. На имунни клетки директен токсичен влиянието на алкохол и тютюнопушенето, както и стрес, нездравословни хранителни навици и други фактори.

Най-ефективните витамини с херпес - това е, С и Е, които се препоръчва да се приемат през устата. Но в някои случаи, лекарят предписва инжекции витамини В6 и В1.

Витамин Е притежава антивирусна активност и поради техните антиоксидантни свойства помага стабилизиране на липидния слой на клетъчните мембрани. Неговата употреба намалява усещането за болка, която улеснява симптомите на херпес, ускорява заздравяването на язви, укрепва имунната система. Витамин Е може да се използва в капсули, а също така се препоръчва да се прилага (за 15 минути) към разтвор засегната кожа масло.

Витамин С (аскорбинова киселина) има антиоксидантни свойства и дневно прилагане в комбинация с витамини резултатите от В в бързото изчезване на обриви. Витамините трябва да получават данни в началния етап на заболяването в рамките на три дни (3 пъти на ден). Аскорбинова киселина в комбинация с микроелементи (цинк) и витамини в хода с чести рецидиви на херпес засилва имунната система и увеличава способността на организма да се бори с хроничен стрес.

Витамин А може да облекчи остри херпес симптоми и намаляване на честотата на пристъпите. Въпреки това, той трябва да се приема само по лекарски съвет. За да се избегне хипервитаминоза. по-добре да се вземат бета каротин. Това прекурсор на витамин А е мощен антиоксидант, който подобрява синтез антитяло и повишава активността на левкоцити. Включване на тялото на витамин А, бета-каротин стимулира растежа на нови клетки и укрепва клетъчните стени. Ето защо, вируса на херпес е по-трудно да се разпространява на клетъчно ниво и да бъде под формата на обриви по устните.

Витамин В1 (тиамин) действа като стимулатор на образуването на ензими - вещества, които поддържат биохимична реакция. Поради тази причина, даден микроелемент спомага за по-ефективното усвояване на глюкозата и по този начин помага да се осигури на организма с необходимата енергия.

В6 (пиридоксин) неутрализира холестерола от храната, стимулира физическата и умствената дейност, допринася за поддържане на имунната система и подобрява състоянието на кожата.

Диета срещу херпеси

С правилното балансирана диета може да се ограничи появата на херпес по устните.

Хранене с херпес трябва да съдържа храни, богати на лизин и аргинин лошо, като тези аминокиселини влияят върху появата на херпес. Диетолозите съветват да се използва по-често в яденето на пиле, яйца, морски дарове, соя, ниско съдържание на мазнини извара. Но от фъстъци, шоколад, стафиди, както и алкохолни напитки трябва да бъде изоставена.

В допълнение към лизин, херпес приветства всякакви хранителни продукти и ястия, които могат да подкрепят нашата имунна система. След херпес - вирус, и вирусни клетки, за да го имунни клетки битка. Това трябва да се вземе предвид в диетата срещу херпес, насищане на диета от зеленчуци, богати на летливи производство (лук, чесън, лимони, джинджифил).